Анфіса Чэхава раскрыла сакрэт свайго пахудання, фота

Папулярная вядучая Анфіса Чэхава заўсёды адрознівалася пышнымі апетытнымі формамі. Зорка ніколі не камплексавала з нагоды сваіх лішніх кілаграмаў, а ўмела падавала сябе, выклікаючы захапленне прыхільнікаў.

За некалькі апошніх месяцаў фігура Анфісы Чеховой прыкметна змянілася - вядучая схуднела адразу на некалькі памераў.

Апошнія навіны прывялі ў захапленне прыхільнікаў зоркі. У Инстаграм Анфісы Чеховой падпісчыкі закідалі знакамітасць пытаннямі - як ёй атрымалася схуднець? Нядаўна тэлевядучая пагутарыла з журналістамі, якім і раскрыла некаторыя сакрэты свайго дзіўнага ператварэння.

Анфіса Чэхава схуднела, але лічыць дыеты гвалтам над арганізмам

Па словах тэлезоркі, для пахудання яна не звярталася да дыет. Больш за тое, Чэхава лічыць, што дыеты з'яўляюцца гвалтам над арганізмам.

Па словах Анфісы Чеховой, яна не ставіла перад сабой задачы схуднець:

Я б ніколі не адмовілася ад ежы дзеля таго, каб схуднець. Імкненне да стандартаў любой цаной -пройденный этап майго жыцця. Тады было здзейснена столькі памылак, нанесены жудасны шкоду арганізму, што з таго часу ні за што не буду забівацца дзеля стройнай фігуры!

Як схуднела Анфіса Чэхава: прадукты, ад якіх прыйшлося адмовіцца

Нягледзячы на ​​запэўніванні тэлевядучай, што яна пальцам не ўдарыла дзеля таго, каб схуднець, яна некалькі хітруе. Тэлезорка падкрэслівае, што не ставіла мэтай схуднець, а вырашыла адмовіцца ад тых прадуктаў, якія шкодныя для яе арганізма. Спіс прадуктаў, ад якіх адмовілася Анфіса Чэхава, знакамітасць выбірала інтуітыўна.

Анфіса Чэхава ўжо некалькі месяцаў не проста не есць цукар, але і адмовілася ад тых прадуктаў, дзе ён утрымліваецца. Тэлевядучая выключыла цалкам з свайго рацыёну мяса і яйкі, пакінуўшы толькі морапрадукты. З малочнай прадукцыі Чэхава ўжывае жывыя ёгурты і часам тварог. Тэледзіву аддае перавагу сыраядзенне:

Я не ем нічога смажанага, тлустага. Адзін від маянэзнага салаты выклікае ў мяне агіду. Сёння мне падабаюцца сыроедческие стравы, асабліва дэсерты. Карысная і смачная ежа ёсьць, варта толькі пашукаць. Можа быць, хтосьці злічыць мой рацыён сумным, але я ад яго кайфую.

Пераканацца, што метад тэлевядучай эфектыўны, можна, адправіўшыся ў яе мікраблёг. Тое, як Анфіса Чэхава схуднела, лёгка заўважыць на новых фота ў яе Инстаграме.