У чалавека ў роце няма нічога лішняга, кожны зуб выконвае сваю функцыю. 4 пярэдніх зуба гэта разцы, яны адкусваюць, іклы сціскаюць ежу, захопліваюць цэлы кавалак і дапамагаюць гэты кавалак разарваць, малыя і вялікія жавальныя зубы пераціраюць ежу. Ёсць яшчэ зубы мудрасці, але яны сталі не патрэбныя ў працэсе эвалюцыі, таму што ежа сучаснага чалавека мякчэй, чым ежа першабытнага чалавека. Ад гэтага сківіцы сталі менш, зубы мудрасці працягваюць расці, прычыняюць чалавеку нямала непрыемнасцяў. Часам іх адразу выдаляюць, пасля таго, як яны выраслі, гэтыя зубы не варта шкадаваць. Усе астатнія на вагу золата, іх трэба своечасова лячыць, берагчы і кожны дзень за імі трэба даглядаць.
Кожны дзень мы умываемся і раніцай, і ўвечары, а зубы проста неабходна чысціць. Калі ў вас здаровыя зубы і дзясна, трэба купляць зубныя шчоткі з цвёрдым шчаціннем, такім чынам можна пазбавіцца ад галоўнай праблемы, гэта зубнога налёту, у ім збіраюцца хваробатворныя бактэрыі. Калі, у вас праблемныя дзясна, то вам патрэбна мяккая шчотка з натуральнай шчаціння. Зубы з пломбамі маюць патрэбу ў шчотцы сярэдняй калянасці.
Цяпер паста. Кожная зубная паста мае сваё прызначэнне, да прыкладу, пасты, якія змяшчаюць кальцый і фтор, якія выкарыстоўваюць для прафілактыкі карыесу. Калі дзясна маюць патрэбу ў дадатковым сыходзе, трэба выбіраць пасты, якія ўтрымліваюць экстракты лекавых траў: мяты, рамонкі, эўкаліпта. Адбельваюць пасты дапамагаюць змагацца з налётам, але тут трэба толькі не «перабраць», таму што яны ўтрымліваюць абразіўныя часціцы, і калі іх увесь час выкарыстоўваць, яны вытанчаюцца эмаль зуба. Пры нармальным стане зубоў, адбельвае пастай можна карыстацца 2 ці 3 разы на тыдзень, а для адчувальных зубоў, гэтая паста не падыходзіць.
Ёсць спецыяльна распрацаваныя пасты для адчувальных зубоў, яны блакуюць мікраскапічныя каналы і такім чынам не дазваляюць раздражняльніка, (а часта гэта напоі, гарачая або халодная ежа), дабрацца да нерва. Чыстка зубоў павінна быць не менш за 3 хвілін, шчотку трэба рухаць кругавымі рухамі і вертыкальна, ад дзёсен да зубоў, і рабіць трэба гэта 2 разы на дзень. Добра было б набыць у аптэцы зубной эліксір або спецыяльны бальзам ополасківателі. Гэтыя сродкі дапамагаюць стрымаць рост бактэрый, якія размнажаюцца ў вільготнай ротавай паражніны. Такімі сродкамі трэба карыстацца 2 разы на дзень, яны на доўгі час асвяжаць дыханне, знізяць рызыку ўзнікнення карыесу, умацуюць дзясна.
Адбельванне зубоў народнымі сродкамі
Усе людзі мараць мець белыя здаровыя зубы. Але пры недастатковай гігіене паражніны рота, чаргаванне гарачага і халоднага можа прывесці да адукацыі налёту. Што трэба рабіць у гэтым выпадку? Звярнуцца да прафесійнага адбельвання? Але такое задавальненне далёка не бяскрыўдны і не танная. І тады, нам на дапамогу прыйдуць народныя сродкі.
Ёсць шмат розных спосабаў адбельвання зубоў народнымі сродкамі, мы раскажам вам пра самых перабраных і выпрабаваных і эфектыўныя спосабы.
1. Актываваны вугаль. Возьмем 1 таблетку актываванага кута і пры дапамозе зубной шчоткі (для такой працэдуры выкарыстоўваем недарагую зубную шчотку, потым жа яе трэба будзе выкінуць) праціраем зубы. Апаласніце рот. Адчувальны эфект будзе залежаць ад ступені зубнога налёту.
2. Соль. Возьмем невялікі кавалачак марлі, пакладзем туды некрупную харчовую соль, намачыў яе цёплай вадой і акуратна праціраем зубы. Пасля гэтай працэдуры яны сапраўды становяцца бялей.
3. Цытрынавы сок. Для беласці зубоў Палашчыце рост цытрынавым сокам або проста праціраем іх мякаццю цэдры цытрыны.
Адбельваюць зубнымі пастамі не варта злоўжываць, іх трэба чаргаваць з лячэбнымі пастамі на фитооснове, хоць бы адзін раз у 2 тыдні. Калі імі злоўжываць, яны могуць аказаць не шкадавання ўздзеянне на зубы.
Цяпер мы ведаем, як адбяліць зубы пры дапамозе народных сродкаў. Усе правілы мы ведаем з дзяцінства - чысціць зубы, наведваць стаматолага, карыстацца зубной ніткай. Як часта мы грэбуем такімі простымі правіламі. Аддалены зуб ужо ніколі не вырасце. Можа трэба задумацца самім і своечасова прывучыць дзяцей даглядаць за паражніной рота, тады нашы зубы доўгія гады будуць захоўваць здароўе, маладосць і беласць.