Зіма - валасы пакутуюць ад марозу і сухасці паветра
Зіма, верагодна, самы цяжкі перыяд для валасоў. Калі на вуліцы холадна, але паветра надзвычай сухі ў ацяпляных памяшканнях. Калі вы трымаеце валасы пад цёплай шапкай, то ім дрэнна, але калі вы будзеце хадзіць у мароз без яе - будзе яшчэ горш. Тады праблем з валасамі вам дакладна не пазбегнуць.
Найбольш небяспечным фактарам, які можа прывесці да раптоўнай страты валасоў, з'яўляецца холад і марозны вецер. Пераахаладжэнне скуры галавы можа прывесці да пашкоджання валасяных фалікулаў. Ёсць выпадкі поўнай страты валасоў у мужчын, якія падвяргаліся працяглага ўздзеяння холаду - яны хадзілі ўсю зіму без галаўнога ўбору. Такім чынам, зімой гэта неабходна для абароны валасоў і іх каранёў. Але тут таксама важная мера. Перагрэў для валасоў не менш шкодны, чым пераахаладжэнне. Шапка не павінна быць занадта цёплай і непранікальнай - гэта парушае мікрацыркуляцыю ў скуры галавы, валасы атрымліваюць менш пажыўных рэчываў, становяцца слабымі і пачынаюць выпадаць. Да таго ж занадта цёплыя галаўныя ўборы выклікаюць празмернае вылучэнне скурнага сала, якое закаркоўвае каналы і пагаршае стан валасоў. Такім чынам могуць узнікнуць такія праблемы, як перхаць і падвышаная тлустасць валасоў. Акрамя таго, зашмальцаваныя валасы выглядаюць горш, іх цяжка укладваць, таму мы выкарыстоўваем больш лаку або муса. Гэта, у сваю чаргу, можа часова палепшыць знешні выгляд нашых валасоў, але яшчэ больш пагаршае іх стан.
Асноўная прычына сезонных праблем у зімовы перыяд - рэзкія перапады тэмператур. Калі мы ўваходзім з халоднай вуліцы ў цёплае памяшканне, нашы валасы пакутуюць ад цеплавога ўдару. Рэзка звужаюцца крывяносныя пасудзіны, адрэзаўшы валасяныя фалікулы ад пастаўкі "ежы" у выглядзе пажыўных рэчываў і кіслароду. Асабліва часта гэтыя праблемы могуць узнікнуць, калі мы ходзім зімой з непакрытай галавой. Яшчэ адной пагрозай для валасоў з'яўляецца сухое паветра ў ацяпляных памяшканнях. Хоць гэта і не можа быць прамой прычынай страты валасоў, але ў такіх умовах яны становяцца далікатнымі, грубымі і сухімі. Каб прадухіліць гэта, нават у зімовы перыяд, асабліва калі мы праводзім шмат часу ў офісе з кандыцыянерам, неабходна выпіваць не менш за 1,5 літраў мінеральнай вады.
Вясна - валасы маюць патрэбу ў вітамінах
Авітаміноз выклікае агульную ослабленность ўсяго арганізма. Пакутуюць і валасы. Самае страшнае, што недахоп вітамінаў не выяўляецца на стане валасоў адразу. Вам можа спачатку здавацца, што ўсё ў парадку. А потым, праз 2-3 месяцы, валасы пачынаюць інтэнсіўна выпадаць. Тады прыём нават самых лепшых вітамінаў можа не дапамагчы. Час выпушчана. Хоць няма ніякіх прычын для панікі - нягледзячы на страх, вы, вядома, не страціце ўсе валасы! Варта правесці працэдуру ўмацавання валасяных фалікулаў прыёмам вітамінаў і мікраэлементаў. Так вы умацуйце ўжо наяўныя валасы, а таксама новыя валасы будуць расці моцнымі і здаровымі.
Нават калі вы ўпэўнены, што ваша дыета адэкватна збалансавана - дадатковы прыём вітамінаў дапаможа пазбегнуць праблем з валасамі. Яшчэ валасам неабходны цынк, вітаміны групы В і сера - у гэтым выпадку лепш купіць у аптэцы спецыяльны комплекс. Можна таксама вырашыць гэтыя сезонныя праблемы з валасамі з дапамогай траў. Асабліва дапамагае хвошч і белая рэпа. Распаўсюджанай прычынай страты валасоў вясной можа быць і анемія. Калі выпадзенне валасоў турбуе вас, чаму б не здаць аналіз крыві - вызначыць узровень эрытрацытаў у крыві, гемаглабіну і жалеза. Калі ў вас ёсць дэфіцыт, то неабходна вылечыць яго і пазбегнуць сезонных праблем.
Лета - разбуральная сіла сонца і солі
Лепшыя ўмовы для нашых валасоў - каля 20 0 З, не занадта інтэнсіўнае сонца і вільготнае паветра. Летам, аднак, гэта рэдка выканальна. Самая вялікая пагроза для валасоў - гэта ўплыў УФ-прамянёў. З-за іх і ўзнікае мноства праблем з валасамі. Самому высокаму рызыку схільныя светлыя і русыя валасы, якія не ўтрымліваюць меланіну - пігмента, які ўключае ў сябе абарону ад сонца.
Калі ў вас тлустыя валасы, вам здаецца, што знаходжанне на сонца паляпшае іх знешні выгляд. Але гэта толькі ілюзія. Праз некалькі тыдняў у вас могуць узнікнуць сур'ёзныя праблемы з валасамі. Асабліва небяспечным з'яўляецца спалучэнне знаходжання на сонцы з купаннем у хлараванай або салёнай вадзе. Сонца пазбаўляе скуру ахоўнага пласта, а соль і іншыя шкодныя рэчывы могуць пранікаць у цэнтр кораня валасоў, забіваючы яго. Для прадухілення гэтага неабходна пасля кожнага купання прамываць валасы прэснай вадой і мяккім шампунем.
Восень - ў праблемах з валасамі вінаваты ... эстроген
Нават калі вашы валасы былі здаровымі ўсё папярэдняе лета, восенню яны могуць пачаць выпадаць. У гэтым, як правіла, вінаватыя ... гармоны. З практычнага пункту гледжання, жаночы гармон эстроген ў вясновыя і летнія месяцы выдзяляецца больш інтэнсіўна пад уплывам сонца. Увосень стымуляцыя спыняецца, валасы, якія раслі больш інтэнсіўна пад уплывам эстрагенаў, завяршаюць свой жыццёвы цыкл. Тое ж самае з'ява, хоць і ў больш шырокім маштабе, адчуваюць жанчыны пасля родаў.
Восеньскае выпадзенне валасоў - самая частая з сезонных праблем. Наўрад ці мы павінны вельмі хвалявацца - пазбегнуць праблем з валасамі восенню ўдаецца рэдка. Калі летам нормай лічыцца страта 50 валасоў у дзень, то ўвосень гэтая норма павялічваецца да 100 валасоў у дзень. Гэта ўжо даўно разглядаецца як з'ява, выкліканае натуральным рытмам прыроды. Акрамя таго, з'ява выпадзення валасоў ўплывае на ўсіх млекакормячых, у тым ліку на нашых хатніх жывёл - сабак і катоў.
Нягледзячы на гэта, у гэты перыяд мы павінны забяспечыць валасам належны догляд: падстрыгчы валасы, пазбаўляючыся ад пашкоджаных рэшт, ужываць багатыя пажыўнымі рэчывамі маскі. Таксама восенню шкоду нашай прычосцы наносяць моцныя вятры. Асабліва гэта ставіцца да тонкім і доўгім валасам. Таму перад тым, як выйсці на вуліцу ў легкадумнае надвор'е, добранька замацуеце валасы.