У касметычнай і медыцынскай практыцы выкарыстоўваюцца масла вышэйшай якасці, яны нятанныя. Большасць алеяў выкарыстоўваецца ў якасці бытавых і харчовых отдушек і араматызатараў. Але перш чым карыстацца эфірнымі алеямі, трэба авалодаць нескладаным базісам ведаў.
Як карыстацца эфірнымі алеямі?
меры засцярогі
- захоўваць у недаступным месцы для дзяцей, яны павінны быць герметычна зачыненыя і знаходзіцца ў прахалодным, цёмным памяшканні не вышэй 30 градусаў і не ніжэй за нуль градусаў;
- нельга захоўваць эфірныя алею каля адкрытага агню;
- не дапускаць, каб эфірны алей патрапіла ў вочы;
- эфірны алей не прымаць ўнутр, акрамя выпадкаў, калі гэта загадана;
- пры першым ўжыванні трэба нанесці на насоўку кропельку алею і на працягу 2 дзён падносіць да носа хустку, каб праверыць новы водар;
- ня варта наносіць неразведзеным алей на слізістыя абалонкі і на скуру;
- разводзіце эфірныя алею ў названых прапорцыях;
- не варта выкарыстоўваць эфірныя алею ў вялікіх дазоўках;
- не выкарыстоўвайце невядомае эфірны алей і ня дадавайце адразу яго ў шампунь або ў крэм; трэба адкласці трохі базіснай асновы і дадаць па малому водару;
- ванну з даданнем эфірных алеяў трэба прымаць не даўжэй 5 хвілін. Пасля двух ваннаў, калі вы адчуваеце сябе добра, можна паступова павялічваць час;
- пры эпілепсіі і цяжарнасці недапушчальна самастойна прымяняць эфірныя алею;
- калі вы купілі эфірны алей з мэтай эратычнага прымянення, то вызначыце, ці спадабаецца вашаму партнёру і вам гэты водар. Нават калі яно будзе валодаць рознымі цудадзейнымі ўласцівасцямі, але калі яго водар непрыемны, то гэта можа стаць прычынай няўдалага кантакту.
Супрацьпаказанні да ўжывання эфірных алеяў
- аніс проціпаказаны пры запаленьні слізістых абалонак страўніка;
- базілік - пры парушэнні сардэчнай дзейнасці, цяжарнасці, падвышанай згусальнасці крыві;
- гваздзік - моцнай нервовай узбудлівасці;
- цытрына - гопотонии;
- ядловец - пры цяжарнасці, вострых запаленчых захворванняў нырак;
- піхта - пры язве страўніка, вострым запаленьні нырак;
- размарын - пры высокім крывяным ціску;
- шалфей - пры павышаным крывяным ціск, кармленне грудзьмі, эпілепсіі;
- фенхель - пры эпілепсіі;
- лаванда не сумяшчальная з - і йодсодержащими лекамі;
- мушкатовы шалфей не можа быць сумяшчальны з алкаголем;
- эўкаліпт нельга ўжываць з гомеапатычных прэпаратамі.
Калі арганізм не пераносіць якое-небудзь эфірны алей, трэба адмовіцца ад яго ўжывання, наколькі б вам ні здаваўся прыемным гэты пах. На ўсе эфірныя алею адзіным супрацьпаказаннем з'яўляецца індывідуальная непераноснасць.
Яна выяўляецца наступным чынам:
- абцяжаранае дыханне, отдышка, удушша;
- пачашчэнне пульса, арытмія;
- шум у вушах, галавакружэнне, галаўны боль;
- сверб скуры, алергічная сып, пачырваненне.
Можна карыстацца эфірнымі алеямі, але пры гэтым трэба параіцца з лекарам, ці можна вам прымяняць іх, і даведацца, ці ёсць у вас супрацьпаказанні па выкарыстанні.