На сённяшні дзень распрацаваны спецыяльныя трэнажоры, SPA працэдуры, створаны сауны і басейны, масажы і касметычныя працэдуры для падтрымання прыгажосці і здароўя чалавека. Адным з такіх сучасных сродкаў з'яўляюцца працэдуры ў інфрачырвонай сауне або інфрачырвонай кабіне.
Не варта блытаць іх з звычайнай лазняй ці саунай. Японскі лекар Tadashi Ishikawa вынайшаў інфрачырвоную сауну (кабіну) і стаў ужываць яе ў сваёй практыцы. На працягу 10 гадоў інфрачырвоная кабіна, карысць якой закранае многія сістэмы арганізма, атрымала шырокае распаўсюджванне на Захадзе.
Псіха-эмацыянальны стан чалавека
Мяккая атмасфера, якая ствараецца ў інфрачырвонай кабіне, вельмі спрыяльна дзейнічае на псіхалагічны стан чалавека, спрыяе здыманню напружання, дае магчымасць адпачыць, расслабіцца, адчуць сябе камфортна. Наведвальнікі інфрачырвонай камеры адчуваюць прыемныя адчуванні і задавальненне. Бясспрэчна, гэта аказвае прафілактычны і лячэбны эфект на арганізм.
Стрававальная сістэма чалавека
Інфрачырвонае выпраменьванне кабіны дзейнічае на стрававальную сістэму як апасродкавана, праз нервовую сістэму або эндакрынную, так і непасрэдна тэмпературным уздзеяннем. Цеплавыя працэдуры спрыяюць пераразмеркавання крыві ў арганізме, што адбіваецца і на кровазабеспячэнні органаў і тканак страўнікава-кішачнага гасцінца. На пачатковых этапах кровазабеспячэнне органаў стрававальнага гасцінца памяншаецца з-за адтоку крыві да перыферычным тканін. Пры гэтым зніжаецца і секреторная актыўнасць, і маторыка гэтых органаў. У сувязі з гэтым рэкамендуецца не пераядаць перад працэдурамі ў інфрачырвонай кабіне. Ежа, якая знаходзіцца ў гэты час у страўніку, будзе націскаць на дыяфрагму, што перашкаджае добрай вентыляцыі лёгкіх і абцяжарвае працу сэрца.
сістэма кровазвароту
Інфрачырвонае цяпло ўздзейнічае на сардэчна-сасудзістую сістэму пашырэннем і павелічэннем колькасці актыўна функцыянуюць капіляраў. Акрамя гэтага, палягчае крывацёк па артэрыях, паскарае рух крыві па венах, пачашчае і ўзмацняе скарачэння сардэчнай мышцы, павялічвае хвілінны і сісталічны аб'ём крыві. Павелічэнне прасвету сасудаў скуры змяняе крывяны ціск, а менавіта павялічваецца сісталічны і памяншаецца дыясталічны ціск. Павялічваецца вянозны ціск, што памяншае кровазабеспячэнне ўнутраных органаў.
выдзяляльная сістэма
Асноўнай функцыяй нырак з'яўляецца падтрыманне солевага і воднай балансаў у арганізме чалавека. Іх актыўнасць цесна звязана з працай потовых залоз. Інакш кажучы, актыўны потаадлучэнне значна палягчае працу нырак. Выяўлены дзіўны факт, што ў пацыентаў, якія пакутуюць парушэннем абмену рэчываў, пры наведванні інфрачырвонай кабіны на працягу аднаго гадзіны з арганізма з потым выводзіцца больш рэчываў, чым ныркамі на працягу сутак.
імунная сістэма
Выяўлены ўздзеяння на імуналагічныя працэсы нават пры аднаразовым наведванні інфрачырвонай кабіны. Ёсць дадзеныя аб тым, што працэдуры ў інкубацыйны перыяд праходжання вострай інфекцыі змяняюць ход хваробы. Гэта звязана з тым, што цеплавой сеанс купіруе захворванне ці адказвае узмоцненай рэакцыяй, якая выяўляецца ў павышэнні тэмпературы і скарачэнні працягласці плыні хваробы.
Абмен рэчываў
Выяўлена, што інфрачырвоная кабіна аказваюць уплыў на мінеральны, газавы і бялковы абмен у арганізме чалавека. Пры гэтым адбываецца вывядзенне соляў натрыю хларыду, азоцістых рэчываў, неарганічнага фосфару, мачавой кіслаты і мачавіны з арганізма. Гэта, безумоўна, станоўча адбіваецца на функцыянаванні ўнутраных органаў і агульным стане арганізма чалавека. Выяўлена, што наведванне інфрачырвоных працэдур значна паскарае вывядзенне малочнай кіслаты з цягліц пасля фізічных нагрузак.
эндакрынная сістэма
Паказана, што інфрачырвонае цяпло стымулюе выпрацоўку гармонаў ўнутранай сакрэцыі, пачынаючы ад доляй гіпофізу і заканчваючы карой наднырачнікаў. Выяўлены той факт, што за пяць хвілін цеплавога сеансу ў інфрачырвонай кабіне дастаткова для актывізацыі дзейнасці палавых органаў, шчытападобнай залозы, а таксама кары наднырачнікаў.