Як змяніць жыццё да лепшага?

Можа каштаваць змяніць штодзённае жыццё на маляўнічую і яркую жыццё? Давайце прама зараз, а не ў наступным месяцы і ня ў панядзелак, можа перавярнуць усё, нібы папяровы ліст, і пачаць усё з чыстага ліста пісаць новую сваё жыццё. Як змяніць жыццё да лепшага, бо не важна, што вы сямейны чалавек. Дастаткова паглядзець на свайго дзіцяці, рабіць, як ён, падарыць яму жыццярадасных і вясёлых бацькоў і будзьце яму прыкладам для пераймання.

А цяпер чытайце, запамінайце і дзейнічайце.

1. Смейцеся, часцей усміхайцеся;

2. Ці варта пазбавіцца ад шкодных звычак, і хоць гэта клапотна, але іх можна змяніць;

3. Вы вельмі пунктуальны чалавек? Паспрабуйце спазніцца на працу і з нявінным выглядам скажыце, быццам вы праспалі, адчуйце сябе, нібы вы гераіня «Службовага рамана";

4. Вы ня прыходзілі ніколі на працу своечасова? З'явіцеся ў офісе раней за іншых;

5. Вы любіце размаўляць па тэлефоне? Адключыце яго на ўвесь дзень, памятаеце як у фільме «Красотка», зрабіў гэта герой Рычарда Гіра?

6. Сумна абедаць у адным і тым жа рэстаране, адкрыйце для сябе іншы ўтульны рэстаран;

7. Не спяшаецеся дадому пасля працы. Погуляйте ўсёй сям'ёй, прайдзіцеся па крамах;

8. Не чакайце выходных, каб схадзіць у кіно ці тэатр. Пакіньце хоць раз дзяцей сваім сваякам;

9. Рабіце падарункі сваім родным усякай нагоды, бо гэта ж выдатна;

10. Прыдумайце бяскрыўдны розыгрыш. І ён унясе нейкае разнастайнасць у вашу паўсядзённае жыццё;

11. Вельмі карысна рабіць тое, што вы звычайна лічыце шкодным;

12. Непрыгожа ёсць на хаду? А вазьміце, купіце кукурузныя палачкі, марозіва і з задавальненнем з'ешце на свежым паветры;

13. Кусочек шакаладкі не здольны сапсаваць вашу фігуру, а можа крыху падняць настрой;

14. Сядзьце перад люстэркам і погримасничайте, вашыя смешныя крыўлянні падымуць толькі настрой;

15. Нават калі вы на дыеце, выпіце кубак кавы з вяршкамі;

16. Радуйцеся дробязях, бо з іх складаецца жыццё;

17. Зайдзіце ў кветкавы магазін і купіце сабе прыгожы букет;

18. Чытайце часопісы, там можна знайсці для сябе што-небудзь цікавае;

19. Схадзіце ў начны клуб (сямейным трэба пакінуць дзяцей родным і схадзіць разам) або на дыскатэку і Патанчы;

20. Дастаньце ролікі з антрэсоляў, надзеньце накаленнікі і пакатайцеся, а зімой можна пакатацца ўсёй сям'ёй на каньках;

21. Зменіце свой імідж;

22. Разам з сябрамі пагуляйце ў бадмінтон, валейбол;

23. сьпёк на вогнішчы хлеб і бульбу;

24. Можа вам адкрыць новы водар духаў;

25. Купіце модную рэч у гэтым сезоне;

26. Не бойцеся эксперыментаваць, бо фарбаваць вейкі можна не толькі чорнай тушшу;

27. Купіце купальнік і прывядзіце ў парадак сваю фігуру;

28. Выкіньце ўсе халаты з шафы, а дома хадзіце ў зручнай і яркай вопратцы;

29. Не насеце сумнае аднатоннае бялізну, купіце сабе што-небудзь яркае;

30. З сённяшняга дня мыйцеся мінеральнай вадой;

31. Купляйце ў дом, час ад часу нейкія небудзь абноўкі;

32. Пабудзьце ў ролі дызайнера, расьпішэце тумбачку якім-небудзь малюнкам;

33. Арыгінальныя падсвечнікі і вазы ўпрыгожаць ваш інтэр'ер;

34. Намалюйце цікавую карціну і павесьце на сцяну. Дзіцячыя малюнкі аформіце ў рамачкі і таксама павесьце на сцяну;

35. У шафа з бялізнай пакладзеце Сашы з водарам прыемных травы;

36. У прыгожыя кветкавыя гаршкі пасадзіце пятрушку, кресс-салата, лук;

37. Памяняйце свае цяжкія шторы на лёгкія, і хай вецер гуляе імі;

38. Калі вы ўсюды спазняецеся, і ўсё валіцца з рук, запаволілася тэмп жыцця;

39. Усміхайцеся часцей навакольным людзям, і яны адкажуць вам тым жа;

40. Прыдумайце які-небудзь нескладаны рытуал развітання з працоўным тыднем;

41. Сёння адпачывайце і нічога не рабіце;

42. Змяняйце традыцыі і стварайце новыя;

43. Арганізуйце свята для сям'і;

44. З'ездзіце да мамы на смачныя піражкі;

45. сустрэньце са школьнымі сябрамі і парадуйцеся іх поспехамі;

46. Падзяліцеся з мамай сакрэтамі;

47. Напішыце звычайнае, ня электронны ліст свайму сябру, мужу, лепшай сяброўцы;

48. Распахну шырэй акно і упусціце ў пакой ранішнюю свежасць;

49. Прыміце кантрасны душ з духмяным гелем, і ён зарадзіць вас станоўчай энергіяй;

50. Зрабіце тое, чаго ніколі не рабілі, схадзіце на рыбалку;

51. Запрасіце сваіх знаёмых на пікнік, і правядзіце выхадныя на прыродзе;

52. Падстаўце свой твар прамяням сонца, атрымаеце лёгкі загар, які значна лепш любога танальнага крэму;

53. Пасядзіце каля ракі і паслухайце шум вады, гэта некалькі супакойвае;

54. Пачніце вывучаць мовы, гэта значна пашырыць ваш кругагляд;

55. Навядзіце парадак у сваім шафе, а рэчы, якія не насілі цэлы год, выкіньце або аддайце;

56. Старыя футболкі расьпішэце фламастарамі;

57. Пачытайце кнігу, якую нядаўна вы купілі;

58. Зручней уладкуйцеся ў крэсле, паглядзіце любімы фільм, забудзьцеся пра свае праблемы;

59. павучыцца раскладваць пасьянс, гэта добрая гімнастыка для мазгоў;

60. Без спешкі і па ўсіх правілах прыгатуйце духмяны кава або чай;

61. пасартуйце фатаграфіі і аформіце альбом;

62. Лепшы час, для догляду за скурай цела і асобы, гэта гадзіны перад сном;

63. Зрабіце маску з аліўкавага алею, жаўтка і мёду;

64. Зрабіце масаж галавы, гэта здыме стомленасць;

65. Зрабіце расслабляльную ванначку для ног.

Цяпер мы ведаем, як змяніць да лепшага жыццё. Скарыстайцеся гэтымі парадамі, і магчыма вы зможаце змяніць жыццё да лепшага.