Многія маладыя жанчыны не ўжываюць касметыку або карыстаюцца ёю толькі ад выпадку да выпадку. Яны лічаць, што малады скуры ўздзеянне касметычных сродкаў толькі пашкодзіць. І яны глыбока памыляюцца! Сучасныя ўмовы жыцця, дрэнная экалогія і атмасфера мегаполісаў дыктуюць свае ўмовы. У наш час дзяўчына ўжо ў 20-30 павінна пачынаць клапаціцца аб сваёй скуры. Пра тое, як захаваць скуру асобы ад маршчын, і пойдзе гаворка ніжэй.
Не бойцеся касметыкі
Ёсць жанчыны, якія ганарацца тым, што без дапамогі спецыяльнай касметыкі яны на працягу многіх гадоў выглядаюць молада і прывабна. Але гэта выключэнні. Правілы жа - значна празаічна. Скура старэе часам хутчэй, чым вы можаце сабе ўявіць, таму трэба ўжо загадзя думаць аб мерах абароны. У маладосці многія з нас баяцца крэмаў, масак і ласьёнаў, не жадаючы занадта «абцяжарваць» скуру. Нас пастаянна перасьледуе перакананне, што скура прывыкае да іх і тады з кожным разам ёй будзе патрабавацца больш і больш. У канчатковым выніку скура цалкам перастае рэагаваць на актыўныя рэчывы касметычных сродкаў. На самай справе - гэта проста міф. Ніякага прывыкання касметыка не выклікае, а пры правільным выкарыстанні яна толькі дапамагае захаваць скуру ад маршчын.
Першы зварот да касметыкі даводзіцца, як правіла, на падлеткавы ўзрост, калі ўзнікаюць праблемы з вуграмі і акне. Затым, калі сітуацыя паляпшаецца, мы забываемся пра касметычных сродках яшчэ на нейкі час. А дарма. Бо цяпер існуюць касметычныя лініі і для маладой скуры, закліканыя змагацца як з узроставымі (падлеткавымі) праблемамі, так і абараняць скуру ад ранняга праявы маршчын.
Калі трэба пачынаць клапаціцца пра скуру?
Аб скуры, як правіла, толькі пачынаюць клапаціцца ў 35-40 гадоў. У гэты час звычайна першыя маршчыны ўжо з'яўляюцца, таму варта адразу пераходзіць да "цяжкай артылерыі» - сродкаў для барацьбы з маршчынамі. Калі ж пачаць прымяняць касметыку раней, то і працэс узнікнення маршчын можна аддаліць на некалькі гадоў. Ды і змагацца з імі потым будзе прасцей. Адзначым, першыя маршчыны падаюцца ліквідацыі больш лёгка. Але затым пачынаецца наступны этап - ухіленне пазнейшых, больш глыбокіх маршчын. І тады кожная жанчына задумваецца: «Ці ёсць маршчыны, якіх можна пазбегнуць? Ці можна неяк затрымаць іх з'яўленне? »Аказваецца, што так. Бо не дагледжаная скура дадае з узростам усё больш і больш праблем. Касметычныя сродкі працуюць найбольш эфектыўна, калі яшчэ няма маршчын ці калі яны толькі ледзь прыкметныя. Асноўны эфект гэтых мер складаецца ў прафілактыцы. Большасць крэмаў ліквідуюць маршчыны выдатна і хутка, але пры ўмове, што скура добра дагледжаная. А гэта, на жаль, не заўсёды выканальна.
Каб правільна абраць касметыку, вам неабходна зразумець механізмы яе дзеяння і паглядзець на працэсы старэння скуры. Без гэтага веды, купляючы дарагую касметыку, вы не дасягне жаданых вынікаў. Так што варта ведаць, што працэсы старэння могуць быць звязаныя з уздзеяннем сонца, уплывам генетычных фактараў або ўнутранай арганізацыяй.
Абараніце сябе ад сонца
З пункту гледжання змен, якія адбываюцца ў арганізме, важна пачаць клапаціцца аб вашай скуры як мага раней. З ранняга ўзросту неабходна звяртацца да прафілактыкі. Такім чынам, у дзяцінстве, вы павінны быць абаронены ад празмернага сонечнага святла і шкодных свабодных радыкалаў, якія фармуюцца пад уздзеяннем сонечных прамянёў. Ня загарайце без нанясення на скуру ахоўных крэмаў з фільтрам. Асабліва гэта тычыцца дзяцей. Дзеці могуць заставацца на адкрытым паветры, але не павінны падвяргацца загару. Было даказана, што сонечныя апёкі ў дзяцінстве значна павышаюць рызыку развіцця меланомы ў дарослых людзей.
Абараняйце скуру ад сонца нават у пахмурны дзень! Ўльтрафіялет пастаянна пранікае скрозь атмасферу і ўздзейнічае на нас бесперапынна. Гэта, акрамя ранняга з'яўлення маршчын, выклікае рызыку развіцця астэапарозу у жанчын у менопаузе. Ва ўзросце пасля 50-ці імкліва расце рызыка развіцця предраковые станаў і рака скуры.
Выберыце ахоўны крэм
Абарону ад уздзеяння навакольнага асяроддзя забяспечваюць крэмы з УФ-фільтрам ў касметыцы і антыаксідантамі, якія абараняюць скуру ад свабодных радыкалаў. Любы крэм выкарыстоўваецца кожны дзень, незалежна ад сезону. Ён абавязкова павінен мець ахоўныя ўласцівасці, паколькі - як аказалася - самыя шкодныя для скуры фактары ўздзейнічаюць на яе пастаянна на працягу дня.
Крэм павінен таксама рэгуляваць ўтрыманне вады ў скуры і прадухіляць абязводжванне скуры. Добры які ўвільгатняе крэм, такім чынам, мае прафілактычнае, доўгатэрміновае высыханне скуры. Ён можа ўмешвацца ў паводзіны некаторых метабалічных працэсаў і паскараць старэнне скуры. Акрамя таго сухасць скуры непасрэдна ўплывае на глыбіню маршчын. Абязводжаны скура звычайна выглядае значна старэй, маршчыны павялічваюцца і іх колер змяняецца.
Барацьба з заўчасна зморшчаны
З часам, нават самыя лепшыя і найбольш актыўныя касметычныя сродкі і працэдуры працуюць горш, якая стамілася скура рэагуе на іх нашмат больш павольна. Гэта адбываецца таму, што клеткавыя рэцэптары адказваюць за засваенне розных раздражняльнікаў, якія становяцца менш адчувальнымі да стымулюючае ўздзеянне гэтых пажыўных рэчываў. Нават самы лепшы крэм супраць маршчын працуе нашмат лепш у 40-гадовай жанчыны, чым у жанчыны старэйшыя за 60 гадоў. Тое ж самае тычыцца візітаў у салоны прыгажосці і іншых амаладжальных працэдур.
Сёння вітаецца ранні пачатак барацьбы супраць маршчын. Вядома, гэта не значыць пачынаць карыстацца антивозрастной касметыкай ў дваццаць гадоў. Аднак пасля першых прыкмет старэння (звычайна каля 30-35 гадоў) вы ўжо павінны дзейнічаць, каб захаваць скуру асобы - маршчыны ня сыдуць самі сабой, а толькі памножацца і паглыбяцца.
Касметыка працуе па-рознаму. Ёсць прэпараты, да якіх арганізм можа прывыкнуць. Калі, пасля прыпынку выкарыстання крэму вы заўважаеце, што стан скуры пагаршаецца - верагодна, гэта звязана з тым, што паўстала прывыканне. Гэта можа быць следствам выкарыстання няякаснай касметыкі. На нейкі час адмоўцеся ад любога нанясення касметычных сродкаў, а затым паспрабуйце зноў, але ўжо іншы сродак.
Многія касметычныя кампаніі падзяляюць сваю прадукцыю з улікам узросту - так ёсць касметыка для жанчын сарака і дваццаці гадоў. Гэта дазваляе належным вобразаў ўздзейнічаць на скуру, таму што кожны ўзрост мае свае ўласныя законы і заканамернасці. Калі, аднак, з'яўляюцца маршчыны значна раней і чыстая скура выглядае старэй, чым павінна - касметыкай трэба карыстацца больш актыўна. Дэрматолаг скажа вам, што гэта і ёсць характарыстыка заўчаснага старэння. Толькі маладая скура можа атрымаць выгаду з іх і пры неабходнасці выявіць стымулы.
Прынцып старэння скуры
Скура старэе заўчасна ў асноўным пад уплывам экалагічных фактараў, што можа прывесці да яе пашкоджання. Навукоўцы сцвярджаюць, што, калі цалкам выключыць уплыў шкодных фактараў на наш твар, у першыя чатыры дзесяцігоддзі жыцця яно істотна не зменіцца. Вядома, вы не можаце цалкам ізаляваць сябе ад навакольнага асяроддзя, але гэтыя меркаванні сведчаць пра важнасць праблемы.
Пабочныя эфекты найбольш выяўленыя ў абласцях, якія знаходзяцца на святла на працягу доўгага часу. Гэта звычайна твар і рукі. Гэтыя фактары адказныя за 80% усіх змяненняў скуры да 45-50-гадовага ўзросту, т. Е. Да самай менопаузы! Такім чынам, памер паразы фармуецца пад уплывам ультрафіялетавых прамянёў і шкодных уплываў навакольнага асяроддзя.
гены старэння
Асноўныя змены ў скуры выклікае генетычнае старэнне. Тады мае месца так званая страта клетачнай памяці, або памяншэнне здольнасці клетак правільна рэагаваць на розныя раздражняльнікі росту. Адбываецца памяншэнне метабалічнай эфектыўнасці клетак скуры. Вытворчы працэс падтрымкі новага валакна становіцца больш павольна. Затым слабее і рэгенератыўная здольнасць эпідэрмісу.
З узростам гены, якія ў маладосці забяспечваюць паскоранае дзяленне клетак, іх рост і актыўнасць, пачынаюць працаваць менш інтэнсіўна. Тут праяўляецца ўздзеянне супрессоров, галоўная задача якіх складаецца ў запаволенні розных метабалічных працэсаў. У цэлым цела і скура запавольвае свой рост, і гэта тое, што звязвае яго і пачынае перавешваць атрафічны працэс. Гэта падобна менопаузе, калі жанчына раптам пачынае адчуваць у сабе розныя захворванні. Час, калі гэта адбудзецца, залежыць ад папярэдняга ладу жыцця, але, несумненна, маюць важнае значэнне таксама прыроджаныя і спадчынныя тэндэнцыі.
Рэтынол - памочнік ў захаванні скуры асобы ад маршчын
Вялікі прарыў у касметалогіі прынесла ўнясенне ў касметычныя крэмы рэтынолу - вітаміну А. Рэтынол на самай справе - адна з самых прывабных формаў ретиноидов, якія з'яўляюцца вытворнымі ад вітаміна А і моцна ўплываюць на стан скуры. Рэтынол выдаляе прыкметы старэння скуры, якія былі выкліканыя уздзеяннем сонца.
Касметычныя сродкі з іншымі ретиноидами яшчэ мацней выкарыстоўваюцца ў дэрматалогіі на працягу доўгага часу. Яны таксама змагаюцца з сімптомамі заўчаснага старэння скуры. І што цікава - гэтыя сродкі аднолькава падыходзяць і для маладой скуры і для больш сталай. Асабліва калі ў вас светлая скура, не вельмі ўстойлівая да сонца, вам варта карыстацца касметыкай з ретиноидами, каб загадзя зняць усе пашкоджанні, выкліканыя сонечным святлом.
Памятаеце!
Прадухіленне старэння скуры вельмі важна не толькі для вашай прыгажосці, але і для здароўя, таму што большасць відаў раку ўзнікаюць на паверхні скуры. Спачатку выяўляюцца першыя прыкметы старэння, а затым прыходзяць значныя змены на скуры, якія з цягам часу могуць ператварыцца ў пухліну.