Як забыць і дараваць мінулае

Жыццё як зебра, дзяліцца на чорнае і белае. Калі ў нашым жыцці адбываюцца радасныя моманты, натуральна, мы шчаслівыя. Але, калі адбываецца нешта жудаснае або сумнае - бывае, што пазбавіцца ад непрыемнага асадку бывае практычна не магчыма. Крыўда ў душы псуе жыццё і адносіны з людзьмі.

Твой малады чалавек табе змяніў, твая самая блізкая сяброўка ці хто-небудзь з родных здрадзілі цябе. Як ты рэагуеш? Ты злуешся, крыўда душыць цябе сьлязьмі. Праз некаторы час, калі ўсе слёзы перасохнуць, прыйдзе пустата і адчай. Ты перастанеш давяраць крыўдзіцелю, зачэпленае самалюбства будзе правакаваць усё новыя і новыя адмоўныя эмоцыі. Вельмі часта агрэсія распаўсюджваецца не толькі на таго, хто цябе пакрыўдзіў, але і на ўсіх навакольных, што прыводзіць да яшчэ большага прыгнёту і дрэннаму настрою, выправіць якое часам бывае досыць складана, асабліва самастойна.

Самыя адчувальныя натуры могуць сваю крыўду песціць і песціць у душы ўсё жыццё. З часам, пакрыўджанаму чалавеку пачне дастаўляць задавальненне кожны раз успамінаць і бударажыць падзеі, якія прычынілі яму боль. Гэта вельмі няправільна, таму трэба ўсімі сіламі пастарацца думаць толькі станоўча. Такое развіццё сітуацыі не шчасна адбіваецца на псіхалагічным стане чалавека.

Як забыць і дараваць мінулае? Як ачысціць душу ад негатыўных думак і зноў пачаць ўсміхацца?

Упэўнена, што наўрад ці чалавек пакрыўдзіць кагосьці мае намеру. Але, чаму ж мы крыўдзімся? Усё залежыць ад нашага стаўлення да сітуацыі. Калі вы прывыклі ў «дрэнным» бачыць «толькі дрэннае», то натуральна вы будзеце крыўдзіцца на любую дробязь.

Вялікае дасягненне чалавека - у негатыўнай сітуацыі ўсё-ткі заўважаць нешта добрае і станоўчае.

Што значыць забыць і дараваць мінулае? Дараваць - гэта значыць, як мага прасцей паставіцца да які адбыўся. Калі вы даравалі, значыць, вы прынялі тое, што адбылося. Але, гэта не падстава, каб псаваць далейшыя адносіны з крыўдзіцелем. Вядома, дараваўшы, вы наўрад ці забудзеце крыўду, але, кожны раз вяртацца думкамі да той сітуацыі вы не будзеце.

Крыўды бываюць розныя; бывае, што дараваць чалавека за нешта здаецца проста нерэальным. Але, з іншага боку, калі вы не падарыце дараванне - вы страціце, калі блізкага сябра, які, быць можа, здзейсніў крыўдны ўчынак па дурасці і, не жадаючы гэтага. Дараваць і забыць - выдатныя спосаб пазбавіць сябе і сваё жыццё ад негатыўных фактараў, якія могуць грызці вашу свядомасць да бясконцасці.

Ёсць выдатны спосаб, дапамагчы прыйсці сабе да дараваньню: выплесните усе свае думкі, і крыўды на просты лісток паперы. Такі спосаб вельмі добра дапамагае забыць і дараваць мінулае. Не саромейся ў выразах, гэта твой ліст і забаронаў для цябе быць не можа. Як толькі скончыш, не варта яго перачытваць, проста парву на дробныя кавалачкі або спалі. Павер, гэта простае дзеянне, здыме камень з душы і, ты адчуеш палёгку.

Мінулае для таго і названа «мінулым» - з тым, што было, неабходна развітвацца. Тым больш, калі гаворка ідзе аб крыўдах.

Вы самі зразумееце, што калі прабачаеш чалавека, у душы як быццам расцвітаюць кветкі і хочацца лятаць. Уменне дараваць - робіць чалавека больш лёгкім, шчаслівым.

У самой святой кнізе напісана, каб мы вучыліся дараваць сваіх крыўднікаў. Цёмная ад крыўды душа не прынясе шчасця чалавеку, а толькі знішчыць усё прыгожае, Што ў ёй ёсць.

Вельмі часта, так бывае, што, успамінаючы выпадак і ўчынак, якія прычынілі вам невыносную боль, праз час - падасца вам недарэчнай і пацешнай выпадковасцю. Бо, крыўда - гэта выплеск эмоцыі, сведчанне вашага не зусім адэкватнага стану з-за што бурліла запалу.