У ход ідуць народныя сродкі, бабуліны рэцэпты, касметыка вядучых сусветных брэндаў, напрацоўкі пластычнай хірургіі і многія іншыя хітрыкі. Сапраўды, прыгажосць патрабуе ахвяр, і з узростам усё больш і больш. Зрэшты, ёсць шэраг асноватворных правіл, датрыманьні якіх гарантуе жанчыне больш малады выгляд многія гады.
Па-першае, звярніце ўвагу на выправу. Згорбленая спіна нікога не фарбуе, больш за тое, яна дадасць ўзросту нават квітнеючай маладой дзяўчыне. Правільная пастава ў спалучэнні з якая ляціць хадой прыцягвае ўвагу мужчын і робіць вас у іх вачах жаданей і сэксуальней. Для выпрацоўкі паставы рэкамендуюць рабіць фізічныя практыкаванні для цягліц спіны і насіць на галаве кнігу.
Важнае значэнне мае макіяж. Звярніце ўвагу, што тоны дэкаратыўнай касметыкі вельмі шкодна адбіваюцца на стане скуры. Страйтесь берагчы скуру ад такіх нагрузак. Запомніце некалькі простых правіл сыходу за скурай - раніцай твар трэба абмываць адмысловым сродкам для мыцця (мылам карыстацца непажадана, посколько яно сушыць скуру), а ўвечары абавязкова змываць ўсю касметыку, каб не дапусціць забруджвання часу. У памадзе рэкамендуюць выкарыстоўваць светлыя тоны з бляскам каралавых, малінавых, клубнічных або персікавых адценняў. Візуальна яны зробяць вусны больш сакавітымі і пульхнымі, а значыць, панадлівымі.
Абавязкова паклапаціцеся пра стан зубоў. Жоўты колер і пах з рота спрэс адаб'е у мужчын жаданне знаёміцца з ўладальніцай такіх заган. Надавайце увазе вашаму рэжыму жыцця і сну. Многія жанчыны не высыпаюцца, вследствіі чаго ў іх утвараюцца кругі пад вачыма і першыя маршчынкі. Між тым, здаровы сон - заклад паўнавартаснага адпачынку, падчас якога скура регенируются і супакойваецца.
Не забывайце аб фізічных практыкаваннях - яны станоўча адбіваюцца на фігуры, цягліцах і агульным стане здароўя, як псіхалагічным, так і фізічным.
Вельмі сэксуальна ў мужчынскіх вачах выглядаюць раскошныя жаночыя валасы, насычаныя жывым бляскам і шаўкавістыя навобмацак. Наяўнасць сівізны адразу дадае жанчыне ўзросту, таму пры першых яе пробліскі старайцеся максімальна ліквідаваць бачнасць сівых валасоў. Тым больш цяпер у продажы шмат фарбаў, цалкам зафарбоўвае сівізну. Пры выбары фарбы памятаеце, што цёмныя валасы дадаюць ўзросту, яны робяць твар больш цьмяным, светлыя ж наадварот, маладосць. Так што пажадана выбіраць фарбы на некалькі тонаў святлей вашага натуральнага колеру. Свежасці дададуць і некалькі асветленых пасмачак. Але подностью ператварацца ў бландынку, асабліва для ўладальніц цёмных валасоў, не варта - частая асвятленне спрыяе паслаблення валасяны цыбуліны і далейшаму выпадзення і перасеку валасоў. Амерыканскія іміджмейкеры жанчынам за 30-ть рэкамендуюць кароткія стрыжкі - яны падкрэсліваюць лініі асобы і робяць яго маладзей і выразней. Вельмі доўгія валасы, як правіла, стараць жанчыну, самы аптымальны варыянт - валасы сярэдняй даўжыні з лёгкімі хвалямі і валасамі. Малодзіць жаночы вобраз і челка, якая добра маскіруе маршчыны на лбе і адцягвае погляд ад ніжняй частцы асобы. Робячы прычоску, пазбягайце багацця лакаў і мусаў: статычныя валасы дадаюць ўзросту нават юным дзяўчатам.
Цікава, што некаторыя водары духаў таксама спрыяюць таму, што навакольныя ўспрымаюць вас маладзей. Гаворка ідзе пра цытрусавых пахах і водары зялёнага гарбаты.
Для прадухілення абязводжвання арганізма ў дзень трэба піць не менш як 2 літраў вады ці зялёнага гарбаты.
Лепшым сродкам ад маршчын лічыцца вітамін А, які прымушае клеткі абнаўляцца. Ён утрымліваецца ў крэмах з рэтынолам. Выкарыстоўвайце іх на працягу паўгода, і ваша скура верне сабе ззянне і свежасць маладосці. Можна ўжываць таксама вадкі вітамін А, яго прадаюць у аптэках. 1-2 кроплі вадкага вітаміна А раяць дадаваць у начныя крэмы, атрымліваючы так званыя «кактэйлі маладосці». Палепшыць скуру і сістэматычны пілінг, які праводзяць восеньню. Дзякуючы пілінг выдаляюцца аджылыя часціцы скуры, і ўтвараюцца новыя, свежыя клеткі. Пасля 40-ка гадоў ультрафіялетавыя прамяні для скуры вельмі небяспечныя, таму важна не забываць выкарыстоўваць крэмы з SPF-фільтрам, зімой з фактарам абароны 15, летам - больш высокім.
У гардэробе пазбягайце старамодных рэчаў. Пакароціце і заузьте спадніцы, паколькі максі-даўжыня дадае ўзросту. Рэкамендуемая даўжыня спадніцы для жанчын пасля 30-ці - ад сярэдзіны калена да сярэдзіны ікры. Які ляціць крой добры толькі для маладых жанчын, у больш познім узросце ён выглядае крыху смешным і вычварным. Маладосці і сэксуальнасці дадае абцас, але старайцеся не злоўжываць высокім абцасам, гэта негатыўна адаб'ецца на стане ступні і да таго ж можа прывесці да варыкознага пашырэння вен. Паколькі ногі даўжэй астатніх частак цела выглядаюць маладзей, дэманстраваць іх можна і трэба, але зьвярніце ўвагу на догляд за нагамі. Ніякай валасатасці там быць не павінна. Калготкі або панчохі лепш выбіраць натуральнага адцення без налёту жаўцізны. Лакі для пазногцяў выкарыстоўваць напаўпразрыстыя і празрыстыя, пажадана светла-ружовых тонаў. Калі скура на руках не ідэальная, варта адмовіцца ад ярка-чырвонага лаку, паколькі ён прыцягвае дадатковую ўвагу да рук. Рукі наогул адразу выдаюць ўзрост жанчыны, так што не забывайце змазваць іх адмысловымі крэмамі, рабіць ванначкі для змякчэння і разглажіванія скуры і т. Д. Калі дазваляюць час і фінансы, праходзьце курс хімічнага пілінга для скуры рук.
Зачараванне погляду вернуць аб'ёмныя і густыя вейкі. Каб не траўмаваць лішні раз натуральныя вейкі тушшу, можна нарасты вейкі ў салоне прыгажосці. Толькі выглядаць такое нарошчванне павінна абсалютна натуральна.
Пытанне - як жанчынам выглядаць маладзей і сэксуальней - грызе не толькі сталых жанчын, але і маладых дзяўчат, і чым раней заняцца сыходам за сваёй скурай і валасамі, тым даўжэй вам ўдасца захаваць эфект маладосці.