Па-за залежнасці ад полу чалавек баіцца застацца беспрацоўным, не змог бы дасягнуць поспеху або страціць блізкіх. Ёсць і такія дробязі, напрыклад, страх вышыні, цемры або замкнёнага прасторы. Да жаночым страхам усе ставяцца з некаторай паблажлівасцю, а вось вобраз бясстрашнага мужчыны замацаваны ў грамадстве цвёрда і назаўсёды. Мужчына - моцны пол, сімвал сапраўднай сілы, таму мужчынам не ўласцівыя ні фізічны, ні маральны страхі. Усе мы людзі і мужчыны таксама, таму ім таксама часам бывае страшна па розных прычынах. Хоць яны стараюцца не паказваць свой страх. Тады як дапамагчы мужчыну справіцца з яго страхам?
Вядома, што страх з'яўляецца з-за пэўных абставін. Гэта пачуццё не прыходзіць невядома адкуль. Часам страх фармуецца стагоддзямі або гадамі на генетычным узроўні. Напрыклад, халасцякам уласцівы страх, які бываюць у хлопчыкаў з непаўнавартаснай сям'і. Пасталеўшы, такія мужчыны доўга будуць займацца пошукамі жонкі. Да органаў ЗАГС, дарэчы, некаторыя халасцякі так і не даходзяць. Дапамагчы такому мужчыну справіцца з яго страхам проста неабходна. Наадварот, калі хлопчык вырас адзін або ў прытулку, то ў яго можа быць страх адзіноты. Страхі ў выглядзе фобіі, напрыклад, боязь вышыні, насякомых або вады, звычайна перадаюцца па спадчыне. Тут нельга абыйсціся словамі тыпу: «трэба паглядзець страху в вочы». Страх у адзіночку можа перадужаць па-сапраўднаму моцны і валявы чалавек. Нажаль, падобнымі якасцямі валодаюць не ўсё.
Псіхолагі сцвярджаюць, што многія мужчынскія страхі цесна пераплятаюцца з зносінамі, напрыклад, у адносінах з каханай ці і сябрамі, а таксама з калегамі. Часцей за ўсё ў гэтай галіне ў мужчын могуць узнікаць розныя страхі. Мужчыны чамусьці жудасна асцерагаюцца здацца нецікавымі і неразумнымі. Яны таксама баяцца быць нерэалізаванымі і малазабяспечанымі. У такіх выпадках яны старанна пазбягаюць агульных сустрэч з сябрамі і вячоркі ў шумных кампаніях. Таксама ў мужчын бываюць так званыя «сямейныя» страхі. Яны баяцца шлюбу, які можа прынесці ў іх жыццё многія невядомасці і цяжкасці, напрыклад, здрада, прысутнасць на родах або будучыню бацькоўства.
Існуе нават катэгорыя мужчын, якія баяцца моцных жанчын. Гэтыя страхі ў асноўным ўзнікаюць з-за мужчынскай няўпэўненасці. Няўпэўнены і пастаянна Сумняваецца чалавек, як правіла, пачынае прайграваць у сваёй галаве магчымыя падзеі, якія могуць адбыцца ў іх адносінах з жанчынай. Так ужо ўладкованы чалавек, што ў яго думках ўсе будучыя падзеі будуць адбывацца па яго сцэнары. Звычайна ён бывае негатыўным. Такім чынам, мужчына ўжо загадзя настроены на дрэннае. Існуюць мноства страхаў. Хоць і існуюць вельмі распаўсюджаныя, напрыклад, боязі нерэалізаванасці і неплацежаздольнасці, страта блізкага чалавека, страх захварэць і інш. Але ўсе баяцца смерці. Гэта самае страшнае, што можа здарыцца з кожным чалавекам. Акрамя таго, ніхто яшчэ не мог з ёю змагацца.
Нядаўна расійскія псіхолагі правялі апытанне мужчын-рэспандэнтаў, якія падзяліліся сваімі прычынамі страху. Большасць мужчын паведамілі, што ў дзіцячыя гады баяліся цемры. Таму да гэтага часу адчуваюць некаторы дыскамфорт, знаходзячыся ў цёмных месцах. Наступная група апытаных заявіла, што баіцца павукоў і сабак. Аказалася, што не ўсе мужчыны з'яўляюцца прыхільнікамі страшнага кіно. Таксама даследчыкі даведаліся пра тое, як мужчыны пазбаўляюцца ад сваіх страхаў. Большасць рэспандэнтаў прызналіся, што вырашаюць гэтую праблему, кіруючыся прынцыпам «клін выбіваюць клінам». На іх думку, калі мужчына баіцца цемры, то павінен часцей заходзіць у цёмныя месцы і знаходзіцца там як мага даўжэй ».
Каб мужчыну справіцца са страхам абавязкова спатрэбіцца дапамога з боку. Мужчыны рэдка спраўляюцца сваімі праблемамі самастойна. Калі ён баіцца зносін са слабым падлогай, можа каштаваць яму адразу пра гэта паведаміць дзяўчыне. Такая адкрытасць нават абяззбройвае дам. Мужчыны павінны столькі знаёміцца з дзяўчынамі, колькі спатрэбіцца. Гэты працэс павінен працягвацца пакуль мужчына не адчуе камфорт у грамадстве супрацьлеглага полу. Мужчыну важна зразумець, што спраўляцца са страхам ён павінен у першую чаргу самастойна. Увесь яго страх заснаваныя, перш за ўсё, на суб'ектыўных фактарах і асаблівасцях яго самога, менавіта таму практычныя практыкаванні з'яўляюцца самым лепшым рашэннем.
Кожны мужчына мае ўласныя асабістыя страхі. Гэтыя фобіі «выхоўваліся» ў ім на працягу яго жыцця. Вядома, калі мужчына ў дзяцінстве быў пакусаны сабакам, то, нават стаўшы дарослым, у яго на падсвядомым узроўні будзе пастаянна спрацоўваць страх перад сабакам. Страх перад жанчынамі ў асноўным ўзнікае ў юнацтве. У гэтыя гады адпрэчаны адной або некалькімі дзяўчынамі хлопец захавае страх перад жанчынамі на ўсё жыццё. Хоць становішча можа выправіць разумная і тактоўная жанчына, якая зможа дапамагчы мужчыну пераадолець гэты страх. Бо ў такім тонкім псіхалагічным моманце многае залежыць ад волі і характару самога мужчыны. Вядома, каму-то неабходны цвёрды і жорсткі падыход, а каму-то трэба далікатнае і цярплівае зварот. Многія мужчыны імкнуцца перамагчы свой страх «выпрабаваным» спосабам - з дапамогай алкаголю. Аднак будзе самай распаўсюджанай мужчынскі памылкай.
Гучыць банальна, але са страхамі можна эфектыўна змагацца і іншымі метадамі. Напрыклад, захапленнямі. Таксама можна выкарыстоўваць актыўны адпачынак, які суправаджаецца наведваннямі клубаў, паходамі ў кіно, а таксама заняткамі спортам. Рэгулярныя заняткі спортам і захапленне дае чалавеку драйв і пазітыў. Фізічная нагрузка развівае ў чалавеку цягавітасць і умацоўвае яго дух. Таму лепш выбраць такія рухомыя віды спорту, як плаванне, тэніс, футбол або кікбоксінг. Страхі з'яўляюцца адмоўнымі эмоцыямі, і яны могуць узнікаць, калі з'яўляецца рэальная ці ўяўная небяспека, якая пагражае жыцця чалавека. Калі чалавеку ўласцівыя мноства страхаў, то яго блізкія павінны паклапаціцца пра не з'яўленні ў яго жыцці гэтых небяспек.