Тады вы пачынаеце задумвацца, што можа не толькі ў вас такія адносіны з хлопцам, але і ў іншых пар? Але, на жаль, няма. Многія пары прызналі, што яны таксама перажывалі гэты крызіс, і ўсё-такі дабіліся поспеху і ўзаемаразумення. Але пытанне складаецца ў наступным: «Як яны дамагліся такога выніку?» І вось некалькі саветаў ад сэксолагаў, псіхатэрапеўтаў, і проста «жонкі з вопытам» якія дапамаглі ўжо шмат каму.
1. Сэкс - гэта нябесныя пачуцці
Шмат каму вядомы сэксолаг Диля Еникеева пеўчы дзьме, параўноўвае з дуэтам. Напэўна, вы пагадзіцеся, што сэкс у васемнаццаць гадоў адрозніваецца ад трыццацігадовага сэксу. Бо толькі ў юнацтве вы зможаце адчуць, як у вас бесперапынку гуляюць гармоны ў крыві, ноч не спаць, але з раніцы мець пачуццё свежае, чым у ружы, перад вамі свет поўны надзей і планаў, вы прыгожыя, як Афрадыта і вы шчаслівыя. Год за годам выносяць ад вас прыгажосць і ўпэўненасць у сабе, асабліва хутчэй калі муж пастаянна паўтарае пра лішне кілаграмы і ўжо ўсім прыкметныя маршчынкі, усе сілы сыходзяць на сям'ю, не хапае гадзінкі і для сну, не тое, кажучы пра сэкс.
Але ўсё-такі калі пара задаволеная сваімі інтымнымі адносінамі, то тады і ствараецца фон у якім пачынаюць развівацца адносіны іншых сфер. Гэты фон добра ўплывае на паспяховасць адносін з хлопцам.
Як у такім выпадку быць? У чым шукаць прычыну? Глядзіце ці ўсё ў вас добра ў паўсядзённых адносінах? Калі ўжо няма, то паспрабуйце знайсці тую эмацыйную кропку разладу вашых адносінах.
2. Імкніцеся чым-небудзь папесціць адзін аднаго
У чым ўзнікае парадокс, што мы ніколі не забываем зваліць усе назапашаныя праблемы за дзень, усе прэтэнзіі, непрыемнасці на мужа, але пяшчота мы як быццам забываемся выказваць. І вось яшчэ адна прыкмета пачатку разбурэння вашых адносін. Узгадайце, калі вы падавалі мужу каву ў ложак? А калі вам ваш муж у апошні раз цёр вам спінку ў душы?
У кожнай пары ёсць свае рэцэпты выразы пяшчоты і любові, так прыступайце да сваіх! Чым часцей вы будзеце выказваць свае станоўчыя эмоцыі, тым будуць мацней сэксуальныя адносіны!
3. Калі цела стомленыя - то з іх выходзіць, як не дзіўна, стомлены сэкс
Напэўна, многія траплялі ў такую сітуацыю, калі муж пачынае праяўляць ініцыятыву, а вам хочацца спаць? Калі ж кажаш, няма - то муж застаецца ў крыўдзе, калі кажаш так - то ў выніку ты ляжыш змучаная. Часам бывае і наадварот, калі муж ужо табе адказвае «галава баліць». Напэўна ў такім выпадку трэба даць адпачыць. Некаторыя аддаюць дзяцей да бабулі, і на выходныя просяць сваіх калегаў, знаёмых не даставаць, іншыя - каму не трэба спяшацца па раніцах, то пераносяць сэкс на раніцу, трэція - укладваюць дзяцей спаць, а далей надаюць час і адзін аднаму.
4. Усе праблемы за дзвярыма!
Тэлефонныя размовы з сябрамі можна адкласці на потым. Службовыя праблемы ў дом не забірайце, дакументы таксама могуць вас могуць пачакаць на працы. У выпадку, калі вы чакаеце важнага званка, то уключыце аўтаадказчык. Калі дзень аказаўся складаным і засталіся нявырашаныя праблемы, то лепш не планаваць ніякіх інтымных адносін, таму што вам не дадуць спакою тыя думкі, што вам яшчэ трэба кучу ўсё зрабіць. Калі выконваць хоць бы некаторыя гэтыя правілы, у вас ужо павінен з'явіцца шанец на поспех асвяжыць вашыя адносіны.
5. Свае планы паведамляем мужу
Пры выпадку калі вы па-дзелавому заявеце: «Мілы, у нас вечар сэксу!», - то гэта быў бы ўжо зусім іншы настрой. Не тэлефануеце па дваццаць разоў на дзень, нагадаць, што гэта хутка будзе, і вы чакаеце так вечара. Можаце прыйсці з працы на паўгадзіны раней і прыгатаваць лёгкі вячэру, што будзе вельмі прыемна вашаму жонку, можаце паклапаціцца пра шампанскае ці віне, схадзіце ў душ або ванну, - калі вы пабудуеце пазітыўнае настрой, то і ваш муж гэта абавязкова таксама адчуе.
6. Асцярожна - пасткі!
Калі ж вы карыстаецеся ў ложку адзін і той жа сцэнар - гэта будзе чарговы пасткай, на думку сэксолагаў. Гэта значыць, калі вы будзеце ёсць пастаянна адну і тую ж смажаную бульбу, то надыдзе той час, калі толькі адзін погляд вам прынясе млоснасць. Гэта ідзе да таго, што ваша ваш «пастэльны рацыён» трэба разнастаіць.
7. Муж вам не сяброўка!
Каб вашы адносіны не псаваліся дзень за днём, то не забывайце што з вамі муж, а не сяброўка. І яго нудна вам кожны раз дзень за днём заваёўваць. Ня разяўляйце усё да канца свае недахопы, што ў вам дадалося лішніх 10 кг, ці ў вас пачаўся карыес - гэта пачне выклікаць агіду ў вашага мужа і яму будзе надакучаць, што як быццам вы звальваеце усе вашы праблемы на яго.
8. Гумар - гэта добра!
Вядома ж, серйозно сэкс можа нагадаць нават дзелавую сустрэчу, так што спосаб асвяжыць вашыя адносіны - пасмяяцца.
9. Успаміны - саюзнік!
Калі паміж вамі узнікае холад, то старыя фатаграфіі, цікавыя ўспаміны, дапамогуць ўспомніць, як вы да гэтага часу моцна адзін аднаго любіце.
10. Падыходзьце з фліртам!
Многія пагодзяцца, што складана фліртаваць са сваім мужам! Але! Паспрабуйце на прагулцы расказаць ваш будучы сцэнар цудоўнай ночы, калі вы ў гасцях паспрабаваць яго заваражыць пагладжваннем па калені й спрабаваць падымацца вышэй і вышэй. Спосабаў шмат, галоўнае абраць той, што падабаецца вашаму мужу! Мне ж Ці вас вучыць! Не забывайце, што ваша запал яшчэ па-ранейшаму пры вас, але толькі яна пакрылася пылам, бо даўно ёю ніхто не карыстаўся, радуйцеся жыццю!
Ксенія Іванова, спецыяльна для site