Сёння мы пагаворым, які від спорту вам пасуе ў залежнасці ад вашага знака задыяку. Магчыма, вы так не любіце аэробіку, таму што яна вам проста не падыходзіць. Кожны від спорту дапамагае раскрыць нашу душу і здабыць гармонію з сабой. Давайце падбяром для сябе добрую фітнес-праграму. А для пачатку скажыце, хто вы па знаку задыяку. Зоркі пакажуць нам, чым варта заняцца. Прыступім?
Авен
Для вас жыццё - гэта гарачы танец. Вы змагар па сваёй натуры. Танец барацьба ў адным флаконе. Прадстаўніцам дадзенага знака задыяку подходитзанятие капаэйра. Яна ўключае ў сябе спалучэнне баявых мастацтваў і пластыкі.
Капаэйра дапаможа вам быць заўсёды ў тонусе. Калі вы не записалисьна занятак, то пара гэта зрабіць. Вы пякучая жанчына-воін, якая ведае, чаго хочетот жыцця!
цяля
Жанчыны-Цяляты заўсёды спрабуюць быць на роўных з мужчынам. Вамнужны не проста звычайныя трэніроўкі, а цэлая стратэгія. Лепшы фітнес для вас - заняцца пейнтболам. Вось гэта гульня! Тут вам прыйдзецца праявіць ўвесь свойпотенциал і розум.
Толькі ўявіце сабе, вы бяжыце з аўтаматам у руцэ вукрытие. Затым цэліцеся ў свайго праціўніка і бах ... Вы пабілі свайго врага.Это лепшая гульня для Цяля. Дзякуючы гэтай гульні вы зможаце выдатна накачатьноги, ягадзіцы і спіну. Няхай усе трымцяць, калі вы ідзяце з аўтаматам.
двайняты
Двайняты шмат мараць і іх трэніроўкі заўсёды праходзяць у раздумьях.Мы рэкамендуем вам вызваліць свой розум ад лішняга смецця. Сканцэнтруйцеся натренировке. Фітнес будзе для вас сумнаваты, так што вазьмеце з сабой хорошуюподругу, якая будзе вас «падсцёбваць». Так будзе больш карысці.
Як варыянты, вы можаце заняцца танцамі. Выбірайце што-тосовременное. Магчыма, вы ўжо даўно хацелі запісацца на ўсходнія танцы, ноникак не рашаліся? Тады цяпер самы час!
рак
Нездарма кажуць, што Ракі - гэта водная стыхія. Гэта настоящиерусалочки! Так што для іх самы лепшы варыянт - гэта аквааэробіка або простопосещение басейна. Увогуле, можна выбіраць любы водны від спорту. Гэта беспроигрышныйвариант.
Калі вы любіце экстрым, то плавайце ў адкрытых вадаёмах. Когдабудет цёпла, можна паспрабаваць ныранне з маскай і трубкай. Вы пазнаёміцеся зводным светам і станеце сапраўднай воднай царыцай.
Леў
Гэта гарачы знак. Львам спадабаецца румба. Хоць некоторыепредпочитают сальсу і пачуццёвую фламенко. Выбірайце з латиноамериканскихтанцев ўсё, што вам спадабаецца. Вы будзеце каралевай танцаў. Неабходныя толькотренировки.
Калі вы сапраўдная Ільвіца, то вам варта паспрабаваць записатьсяна ўрокі танга. Прыгожую сукенку і пышная постаць - проста ідэальна! Ад васпросто ня адарваць погляд.
Дзева
Вы заўсёды сочыце за сваёй фігурай. Таму фітнес для вас - неотъемлемаячасть жыцця. Мы рэкамендуем займацца вам пілатэс. Ваш спартзалу всегданаходится з вамі. Пілатэс - гэта ідэальны выгляд фітнесу, які ўжо завоевалсердца многіх дзяўчат.
Вы можаце займацца пілатэс нават на працы. Уся справа ў сілу вашых думак. Нават седзячы за кампутарам, можна выраўнаваць спінку і немногопотянутся, як на дыванку для пілатэс. Запішыцеся на заняткі. Гэта менавіта тое, што вы даўно шукалі.
шалі
У душы вы воін! І вы гэта адчуваеце. Але Шалі слишкомчувственны і інтэлігенты, каб адказаць свайму суперніку. Вам порараскрыться, бо вы жадаеце увязацца ў нейкую бойку. Так што пара записатьсяна барацьбу ці проста абзавесціся баксёрскай грушай.
Уявіце, што перад вамі надакучлівы начальнік і лупитепо грушы, што ёсць мачы. А можа вам надакучыў ваш ідыёт-сусед? Ну што ж! поравысвободить ўсю назапашаную злосць. Бокс - гэта тое, што доктар прапісаў. Калі этослишком для вас грубы спорт, то можаце паспрабаваць кі-бо.
Скарпіён
Вам трэба вызваліць сваю сэксуальную энергію. Так чтопол-дэнс вам у дапамогу. Гэты эратычны танец вам спадабаецца. Танцы на пілоне -Добрая гімнастыка для ўсяго цела. Ваш сэксуальны партнёр будзе ў захапленні.
Пара заняткаў, і вы станеце самай гарачай соблазнительницеймужчин. Вашай постаці пазайздросцяць многія. Калі ж вы не хочаце распальваць у сабе сэксуальнасць, то можаце заняцца ёгай. Вас навучаць кантраляваць гэтую энергію.
Стралец
Самае лепшае занятак для Стральцоў, гэта конны спорт. Верховнаяезда выдатна вам падыдзе, так што калі вы даўно марылі пра гэта, то гэта увас ў крыві. Ну, а калі няма часу на такую асалоду, то вы можаце заменитьлошадь роварам.
Жалезны конь - гэта таксама выдатны варыянт. Велапрагулкі пойдутвам на карысць. Але вось узімку не пакатаешся. Так што варта паставіць домавелотренажер. Так вы зможаце круглы год катацца і падтрымліваць сябе ў хорошейформе.
Казярог
Аказваецца, што Казярогі у нас цудоўныя Скалолазка. Яна любитвысоту і экстрым. Так што вы, хутчэй за ўсё, марыце скарыць чарговую гару. Отправляйтеськ альпінісцкім снэкаў на скаладром і забаўляйцеся. Як раз падкачала всегруппы цягліц.
Вам прыйдзецца добра папацець, каб залезці на гару. Вельмі скорова ўвойдзеце смак і не зможаце зразумець, як раней жылі без гэтага. Магчыма, вельмі хутка вы захочаце скарыць сапраўдную гару.
Вадалей
А вось Вадалей спрабуе ўсе віды спорту патроху. Сёння онабыла на скаладроме, заўтра ўжо займаецца слэклайну (хаджэнне па нацягнутай стропе). Можа праз месяц оназахочет страляць па галубоў. Але «скачучы» з аднаго віду спорту на іншы, Талкуноў будзе.
Для Вадалея мы рэкамендуем заняцца танцамі. Ўсходнія танцыпридут вам па густу. Вы ж ценитекрасоту, дык чаму б не падарыць гэтую прыгажосць усім навакольным? Вам будутполезны фізічныя нагрузкі, звязаныя з дыханнем. Прабежкі ў парку або набеговой дарожцы пойдуць Вадалівам на карысць.
рыбы
У вас акцёрская натура. Вы так любіце гуляць ролі. Так чтопродолжайте, у вас выдатна атрымліваецца. Вылучыце для сябе цыганскія иливенгерские танцы. Яны вам будуць па душы.
Ваша лепшая роля - гэта русалачка. Водная стыхія прыме васкак сваю дачку. Таму вы можаце смела адпраўляцца ў басейн і запісацца налюбішся водныя віды спорту. Гэта вам падыдзе. Атрымлівайце асалоду ад!