Ах, добра б умець чытаць па чужых руках і не даваць гаварыць адкрыта сваім! .. Ну што ж, паспрабуем.
Старэнне любога арганізма выяўляецца ў назапашваць біялагічным дысбалансе. Асабліва гэта заўважна, калі не сачыць за сабой пасля 25 гадоў або рабіць гэта ад выпадку, да выпадку. З гадамі зніжаецца, узровень гармонаў у арганізме, у прыватнасці, эстрагену, які адказвае за эластычнасць скуры.
чаму
Рукі амаль не маюць падскурнага тлушчавага пласта. А рагавой (самы верхні) пласт скуры змяшчае ў 4-5 разоў менш вады, чым скура асобы. Таму гідраліпідны плёнка ў галіне пэндзляў, занадта тонкая, каб абараняць скуру ад ветру, сонца, холаду і сучаснай бытавой хіміі.
праблемы
Без правільнага, сучаснага і карыснага догляду за рукамі скура рук становіцца сухі, шурпатай і маршчыністай. З узростам яшчэ могуць дадацца такія непрыемнасці, як пігментацыя, успухлай вены, бародаўкі ці кератомы. Яны вельмі стараць рукі.
"Булён" ад варэння бульбы ці рысу антыбактэрыйнае і змякчальнае сродак. Апускайце рукі ў адвар на 5 хвілін кожны дзень - скура стане шаўкавістай, а пазногці перастануць пластавацца.
дыягностыка
Калі чырвань не знікае пасля ўсіх працэдур сучаснага і карыснага догляду за рукамі, неабходна пракансультавацца з урачом-кардыёлагам. Верагодней за ўсё, вам прызначаць комплексны аналіз функцый сардэчна-сасудзістай сістэмы.
Праблема: чырвань
Парушэнне мікрацыркуляцыі з-за сістэматычнага пераахаладжэння або перагрэву рук, курэння, няправільнага харчавання.
рашэнне
Штодзённы масаж пэндзляў рук з ужываннем эфірных алеяў.
Для нармальнай скуры: 50 г аліўкавага алею + па 3 кроплі бергамота, язміну, іланг-іланг, лаванды, рамонкі і чайнага дрэва.
Для сухой скуры: 50 г алею авакада + язмін, лаванда, неролі, ружа і рамонак.
ванначкі
1. Травяныя: 2-3 разы на тыдзень з настою лісця крапівы або адвара шалвеі.
2. Кантрасныя: на літр вады - 200 г марской солі; праварыце, астудзіце да памяркоўнай тэмпературы, апусціце рукі на 15 хвілін, потым на 5 хвілін - у халодную ваду. Затым зноў у цёплую і зноў у халодную. Пасля прамакніце ручніком і вышмаруйце крэмам. Акрамя станоўчага ўплыву на скуру яшчэ і пазногці умацуйце.
кампрэс
Алейны экстракт зародкаў пшаніцы або экстракт дзягіля нанёс на рукі. Надзеньце баваўняныя пальчаткі і кладзяцеся спаць.
цікава
Мужчыны накідвае гады даме, у якой на ручцы праступаюць вены, скура пакрыта сетачкай маршчын, ёсць дэфармацыя суставаў на пальцах і / або пігментныя плямы. Самымі маладымі прызнаюцца пульхныя пэндзля, на якіх не відаць ні вен, ні маршчын.
пігментацыя
Можа з'явіцца да 25 гадоў пры празмерным захапленні салярыем або пляжным сонцам ,. Лічыцца відавочным прыкметай старэння.
Што адбываецца
Цёмныя ўчасткі скуры - гэта месца, дзе ультрафіялетавыя прамяні разбурылі меланоциты, клеткі, якія выпрацоўваюць меланін (знаходзяцца ў эпідэрмісе).
Савет
У сонечныя дні пасля кожнага мыцця рук наносіце спецыяльныя крэмы з УФ-фільтрамі.
Прычынамі для з'яўлення пігментных плям могуць быць хваробы печані і жоўцевай бурбалкі, гарманальныя парушэнні, меланома.
міфы
Існуе меркаванне, што ад лентиго можна пазбавіцца глыбокім ачышчэннем печані. Гэта не даказана, але калі пігментныя плямы сталі з'яўляцца ўсё часцей і іх шмат на целе, печань і жоўцевая бурбалка трэба праверыць.
паспрабуйце
1. Антивозрастной крэм для рук SPF15 ад LANCOME асвятляе пігментныя плямы, абараняе ад сонца, аднаўляе ахоўны бар'ер.
2. адбельваць, пажыўны, заспакаяльны крэм для рук "Гуругу" ад LUSH на 25% складаецца з алею дрэва шы.
3. Крэм KAMILL Anti-aging ўтрымлівае сою з фитостеролами, вітаміны С і Е (змагаюцца са свабоднымі радыкаламі), УФ-фільтры, рамонак і бисаболол (супакойваюць).
Нягледзячы на наяўнасць варыкознага перараджэння вен, калі няма яшчэ затамкавай недастатковасці, але ўжо ёсць бачнае пашырэнне, лячэнне павінна быць толькі кансерватыўнае. Меркаванне спецыялістаў з нагоды выдалення варыкозных вен на руках адмоўнае. Нярэдка, з часам, менавіта гэтыя вены могуць апынуцца неабходным пластычным матэрыялам для рэканструктыўнай сасудзістых аперацый.
Пры фота- або лазернай каагуляцыі крывацёк у пашыраных сасудах спыняюць з дапамогай спецыяльнага выпраменьвання. Хірургі-флеболога стараюцца не выконваць гэтую амбулаторную працэдуру на руках.
Нагрузку выдаленай вены возьмуць на сябе глыбокія вены рук. Вены могуць пачаць выступаць у іншым месцы, напрыклад, на грудзях і шыі.
Праблема: расколіны
Распаўсюджаная праблема - трэшчыны на пальцах рук. Часцей за ўсё гэта вынік няправільнага абыходжання з сінтэтычнымі мыйнымі сродкамі і вадой. Але ёсць і ўнутраныя прычыны - недахоп вітаміна А. Неабходна прымаць вітамін А - па 2-3 кроплі на кавалачак чорнага хлеба 2 разы на дзень пасля ежы на працягу двух тыдняў.
дыягностыка
Моцная сухасць рук і з'яўленне расколін нярэдка бываюць і пры хворым кішачніку, таму курс бактериотерапии не пашкодзіць.
паспрабуйце
1. Канцэнтраваны крэм, імгненна аднаўляе парэпаную скуру рук, ад NEUTROGENA.
2. Ультраувлажняющий крэм для рук "Аквабаланс" ад GARNIER.
3. змякчальнай ласьён з экстрактамі алоэ, рамонкі і календулы ад HERBALIFE.
салонныя працэдуры
Гэтыя кіслоты валодаюць магутным вылузвае эфектам. Іншы варыянт - фотоомоложеніе. Моцна выступоўцы вены можна прыбраць спецыяльным лазерам.
Пад скуру ўводзіцца тлушчавая абалоніна з вобласці сцёгнаў або жывата. Праз 2 тыдні пасля липофиллинга рэкамендуецца трохразовая, з інтэрвалам у 7-10 дзён, працэдура биоревитализации з гіалуроновой кіслатой - для ўвільгатнення. Мезотерапія - параўнальна новая методыка амаладжэння скуры рук.
Пры дапамозе правадыра пад скуру ўводзяцца залатыя ніткі. Пры гэтым тканіны не праколваюцца, а рассоўваюцца. Залатыя ніткі перасякаюцца пад скурай і ўтвараюць каркас, што павышае эластычнасць і карэктуе дробныя маршчынкі.
Амаладжальны эфект вы заўважыце праз 2 месяцы, максімальны - праз паўгода. Вынік захоўваецца ад 8 да 12 гадоў.
масаж
Выкарыстоўвайце міндальнага, ільняны (калі скура агрубелым), касторовое (пры расколінах) алей. Кавалачкам яблыка можна энергічна масажаваць рукі на працягу 2-3 хвілін. У якасці асновы выкарыстоўвайце любімы крэм для рук.
Паказальны - адказвае за працу страўніка; сярэдні - кішачніка; безназоўны - печані.
Мезенец масажуйце пры праблемах з сэрцам; вялікі палец - для стымулявання дзейнасці галаўнога мозгу, прывядзення ў тонус усяго арганізма (нельга перад сном!); паказальны, сярэдні і безназоўны трэба масажаваць пры жорсткіх дыетах.
паспрабуйце
1. Міндальныя заспакаяльны крэм ад CND з маслам шы, алеем салодкага міндаля, жажаба і вітамінам Е.
2. Антивозрастной крэм "Улада над часам" ад ORIFLAME з абаронай SPF12.
3. Арганічны крэм для рук з маслам і экстрактам лісця алівы L'OCCITANE.
маскі
Падобныя на цёплыя кампрэсы. Для іх падрыхтоўкі можна выкарыстоўваць мёд, яечны жаўток, белую ці блакітную гліну, садавіна і ягады .. Эфект будзе лепш, калі вы дадасце ў масу трохі вадкага аміяку або гліцэрыны. Ужывайце такія кампрэсы на чыстую скуру рук, а затым, апранайце цёплыя баваўняныя пальчаткі, каб дамагчыся лепшага выніку. Рабіце 2 разы на тыдзень.
Самая простая і ўніверсальная маска - звычайны тоўсты крэм для рук. Нанёс яго максімальна тоўстым пластом на рукі і вытрымаеце 10-15 хвілін. Рэшткі зніміце з дапамогай сурвэткі або змыйце цёплай вадой.
амаладжальны манікюр
Манікюр - гэта не толькі сыход за пазногцямі, пальцамі, пэндзлем, але і за ўсім перадплеччам і нават локцем.
Салонныя амаладжальныя працэдуры дапоўніце (або заменіце) хатнім сыходам. Вы можаце правесці сеанс СПА-амаладжэння для вашых родных ці сяброў і папрасіць іх зрабіць гэта для вас.
Апрацоўка краю пазногця
Выконваецца пілачкі. Калі пазногаць занадта доўгі, яго край можна падрэзаць нажніцамі, але абавязкова пакіньце 1 мм звыш пажаданай даўжыні для падпілоўваннем.
важна
Кутікула лепш не абрэзаць і не апрацоўваць манікюрным апаратам, каб не прапілаваць выпадкова пазногаць, які ў падставы заўсёды больш тонкі.
пілінг
Вырабіце цукровы эксфолиант, размяркуеце яго па руцэ і, паступова дадаючы ваду, масажуйце да поўнага растварэння пілінга для сучаснага і карыснага догляду за рукамі. Змыйце рэшткі. Карычневы цукар ачышчае скуру, а ў спалучэнні з аромамасламі яшчэ і амалоджвае яе, вяртаючы беласць і шаўкавістасць.
расслабленне
Для ўвільгатнення скуры рук і расслабляльнага масажу вырабіце ласьён Sheer Radiance ад ORLY ці іншай крэм з аромамасламі.