Перш за ўсё, кармленне. Спрэчкі аб тым, павінна быць кармленне натуральным ці штучным, калі пачынаць прыкорм і выконваць Ці рэжым кармлення ці карміць так часта, як дзіця таго захоча, ідуць не спыняючыся. Перш за ўсё, неабходна арыентавацца на канкрэтную сітуацыю. Безумоўна, аптымальным варыянтам з'яўляецца грудное гадаванне. Але пры гэтым Вы павінны быць упэўненыя ў тым, што малое атрымлівае дастатковую харчаванне. У ўвазе пагаршэння экалагічнага становішча і пасляродавых стрэсаў у многіх мам узнікаюць праблемы з грудным кармленнем: малако аказваецца ці не пажыўным, або яго проста не хапае для насычэння малога. У гэтым выпадку востра паўстае пытанне аб сродках павелічэння лактацыі - але яны не заўсёды эфектыўныя - ці пра выбары сумесі. У цяперашні час у крамах прадстаўлены самыя розныя іх віды. Важна звяртаць увагу на кампаненты сумесі - у іх не павінна быць алергенаў. Купляць сумесь трэба толькі ў спецыялізаванай краме або ў вялікім супермаркеце.
Пераход на штучнае гадаванне часта выклікае праблемы з страваваннем ў дзяцей. Сумесі могуць выклікаць завалы, якія турбуюць дзяцей і парушаюць сон. Каб пазбегнуць праблем, выкарыстоўвайце спецыяльныя травяныя чаі тых жа вытворцаў, што і сумесь. Таксама можна выкарыстоўваць клізму.
З чатырох-пяці месяцаў дазволена ўводзіць прыкорм - пашырыць і разнастаіць меню. Пачынаць варта з адной лыжачкі агароднінных пюрэ, паступова павялічваючы дозу. Уважліва сочыце за зменай у стане дзіцяці. Пры найменшай негатыўнай рэакцыі прыбярыце прадукт з рацыёну. Памятаеце, што страўнік дзіцяці вельмі малы і вельмі адчувальны, выкарыстоўвайце толькі свежыя і бяспечныя прадукты, якія не змяшчаюць алергенаў. Лепш пачынаць прыкорм менавіта з пюрэ, а сокі варта ўводзіць у рацыён з асцярожнасцю: у іх значна менш карысных рэчываў, чым у пюрэ, а кішачнік яны раздражняюць значна больш.
Выбіраючы паміж пюрэ з слоічкаў і пюрэ, прыгатаваным у хатніх умовах, арыентуйцеся перш за ўсё на свае магчымасці: у адзіночку Вам будзе цяжка паспяваць рыхтаваць, паколькі ўся ўвага заўсёды прыкавана да дзіцяці. Калі час дазваляе, лепш выкарыстоўваць усё натуральнае, але старанна выбіраць толькі свежыя і якасныя прадукты.
Другім немалаважным аспектаў у сыходзе за дзіцем з'яўляецца гігіена. Вочкі дзіцяці промывают ватай, змочанай у цёплай вадзе, а вушкі і носік прачышчаюць ватовай палачкай, якую папярэдне акунаюць у масла. Усе маніпуляцыі з ватовымі палачкамі трэба вырабляць лімітава акуратна, памятаючы пра тое, што трэба чысціць толькі вушныя ракавіны, не чапаючы слыхавы праход. Але самая адказная задача для маладой мамы - купанне малога. Для таго, каб гэтая працэдура прайшла лёгка і не выклікала непрыемных адчуванняў у абодвух - загадзя падрыхтуйце ўсё неабходнае. Вада павінна быць 36-37 градусаў. Першыя некалькі разоў апускайце дзіцяці ў ваду на пялёнкі - так будзе камфортна і для маляняці, які яшчэ не прывык да новых адчуванняў, і для вас - з нязвычкі дзіця можа вылузвацца з рук, а пялюшка прадухіліць гэта. Купаць дзіця можна з даданнем у ваду адвараў травы або слабога раствора марганца. Прыгатуйце загадзя мяккае ручнік, каб захуталася дзіцяці пасля купання. Праз некаторы час вячэрнія купання будуць каханым часам для Вас і дзіцяці.
Акрамя абавязковых гігіенічных працэдур неабходна клапаціцца пра развіццё дзіцяці. У першыя дні жыцця мама для яго - адзіная крыніца пазнання свету, яго абарона і апора. Ваша першачарговая задача - забяспечыць Вашаму маляню усё неабходнае для развіцця. Часцей бярыце малога на рукі, дакранайцеся да яго, размаўляйце з ім. Неабходна праводзіць лёгкую гімнастыку - па чарзе згінаючы і разгінаючы ручкі і ножкі. Пагладжвання і лёгкі масаж дапамогуць дзіцяці гарманічна развівацца. Масаж можна праводзіць і хаты, але спачатку лепш усё ж звярнуцца да спецыяліста ў паліклініцы.
Вельмі важныя для малога рэгулярныя прагулкі на свежым паветры. Апранаць маляняці варта трохі цяплей, чым апранаецеся Вы самі: з аднаго боку, ён нерухома ляжыць у калысцы і хутчэй замерзне, чым Вы - але з іншага, яго абараняе ад холаду яшчэ адну коўдру і тканіна калыскі.
Усе гэтыя парады і рэкамендацыі маладым мамам дапамогуць Вам на першую пару справіцца з малым. Але самае галоўнае - навучыцца прыслухоўвацца да дзіцяці і разумець яго. Не бойцеся прасіць рады: нават калі няма сяброў або родных, дасведчаных у дзіцячых праблемах, звярніцеся да матулям на вуліцы - напэўна сярод іх знойдуцца тыя, хто Вам з задавальненнем дапаможа. Не саромейцеся таксама прасіць дапамогі ў хатніх - Вы абавязкова павінны мець магчымасць паўнавартасна адпачыць, выспацца. Гэта вельмі важна, паколькі выматалі і змучаная жанчына па заканчэнне часу пачынае воляй-няволяй бачыць у сваім дзіцяці крыніца вечнай стомленасці і нават цяжар. Лепш папярэдзіць такую сітуацыю, і Вашы блізкія абавязкова пойдуць насустрач.
Якія прынцыпова важныя парады і рэкамендацыі маладым мамам можна даць? Самае галоўнае, памятайце: дзіця - гэта вялікае шчасьце, якое прыйшло ў Вашу жыццё, Ваша тварэнне - і лепш мамы ніхто не зразумее сваё дзіця, таму слухайце дзіцяці, прыслухоўвайцеся да сябе і праз некаторы час усё часовыя цяжкасці сыдуць на задні план, пакінуўшы толькі штодзённую радасць ад зносін з малым.