Касметычныя аперацыі, для таго каб ліквідаваць маршчыны пакінем «на потым», бо гэтыя аперацыі звязаны да таго ж з пэўнымі рызыкамі. А каб скараціць з'яўленне маршчын або замарудзіць іх з'яўленне, будзем прытрымлівацца наступных правілаў:
Здаровая ежа
Калі мы будзем ужываць «нездаровыя» прадукты, то гэта будзе спрыяць з'яўленню маршчын, а, выконваючы здаровую і правільную дыету, гэта дапаможа адкласці з'яўленне маршчын. У свой рацыён трэба ўключаць бялковую ежу і розныя вітаміны, усё гэта істотна паўплывае на здароўе скуры. У дзень трэба выпіваць дастатковую колькасць вадкасці, не менш як 7 або 8 шклянак. Вада, такім чынам, увільгатняе нашу скуру, насычае арганізм патрэбнай вільгаццю, а такая увлажненная скура менш схільная да з'яўлення маршчын, таму што вільгаць захоўвае эластычнасць скуры. Калі скура ваша схільная да сухасці, то на ёй значна раней з'яўляюцца маршчыны, чым у тых, у каго тоўстая скура.
Трэба адмовіцца ад курэння
Курэнне з'яўляецца згубнай звычкай для арганізма. Нікацін скарачае паступленне кіслароду, які так неабходны для таго, каб наш арганізм паўнавартасна функцыянаваў. У наступстве гэта адаб'ецца на стане скуры. Яна страціць сваю эластычнасць, і такім чынам на твары утвараюцца маршчыны. Самым простым спосабам будзе кінуць паліць.
Неабходна паменшыць ўздзеянне на скуру сонечных прамых прамянёў
Не варта злоўжываць сонечнымі ваннамі. Сонца паўплываюць на скуру, перасушвае яе, ствараючы, такім чынам, глебу для з'яўлення маршчын. Трэба ў гэтым выпадку, калі вы вырашылі пазагараць, вырабіце на твар ахоўны крэм, інакш будуць непажаданыя наступствы. Каб абараніць далікатную вобласць вачэй, калі знаходзіцеся на сонца, апранайце сонцаахоўныя акуляры і капелюшы. А пасля загару памыйце свой твар і нанёс на яго пажыўны крэм.
Сочым за сваім целам
На стан скуры станоўча ўплываюць фізічныя практыкаванні. Тыя людзі, якія актыўна займаюцца спортам, у іх скура выглядае здаровай і зіхатлівай. У дзень дастаткова будзе надаваць фізічным нагрузак па трыццаць хвілін, і вы надоўга захаваеце здароўе скуры. А ёга і медытацыя дапамогуць перанесці стрэсы і дэпрэсіі, якія негатыўна ўплываюць на скуру.
Ёсць шмат хатніх рэцэптаў, якія дапамогуць пазбавіцца ад глыбокіх маршчын на твары. Гэтыя сродкі досыць зарэкамендавалі сябе ў лячэнні скуры і заўсёды знаходзяцца пад рукой. Без адмысловай працы іх можна прыгатаваць дома.
Вельмі карысны для скуры вітамін Е, яго можна купіць у любой аптэцы. Прадаецца ён звычайна ў капсулах або ў ампулах ў алейным стане. Яго трэба нанесці на здзіўленыя ўчасткі асобы, перад сном. Ён можа забяспечыць скуру свабоднымі радыкаламі і прадухіліць з'яўленне маршчын.
З старажытнаегіпецкіх часоў вядомы сваімі амаладжальнымі ўласцівасцямі «Алоэ Вера». Ён здольны ліквідаваць розныя пашкоджанні скуры і разгладзіць глыбокія маршчыны.
Аліўкавы алей з'яўляецца універсальным сродкам і лечыць скуру, як звонку, так і знутры. Яно знаходзіцца ў складзе некаторых сродкаў, якія паспяхова спраўляюцца з лячэннем маршчын. У аліўкавым алеі ўтрымліваюцца розныя пажыўныя рэчывы, якія робяць скуру гладкай і роўнай.
З народных сродкаў супраць старэння - добра праціраць твар саляным растворам. У шклянку кіпячонай вады дадамо чайную лыжку солі, размяшаць. Намочым ватовы дыск і працярыце шыю і твар паляпваюць, лёгкімі рухамі. Пасля мыцця па раніцах накладваем на твар гарачыя кампрэсы. Возьмем невялікае ручнік, апусцім яго ў гарачую ваду, потым адцісніце і прыкладзем да твару, пры гэтым захопім шыю на 2 ці 3 хвіліны. Потым апаласніце прахалоднай вадой.
Часта ў барацьбе супраць старэння можна зрабіць мядова-желтковую алейную маску. Для гэтага возьмем жаўток і расцярэм яго з чайнай лыжкай камфорного або касторового алею, альбо можна ўзяць любы раслінны алей. Твар смажем гэтай сумессю і пакінем на дваццаць хвілін, потым умоем твар цёплай вадой.
Можна зрабіць яечную маску ад маршчын: жаўток размяшайце з чайнай лыжкай мёду і з адной сталовай лыжкай талакна, замест талакна можна ўзяць аўсяную муку. Вырабім масу на твар, а праз пятнаццаць хвілін змыем кіпячонай цёплай вадой.
Цяпер мы ведаем, як пазбавіцца ад маршчын на твары ў хатніх умовах. Вынікаючы гэтым правілам мы зможам хоць бы прыпыніць іх з'яўленне.