Часта валасы губляюць нармальны свой выгляд у перыяд цяжарнасці, пасля родаў, з-за нейкіх гарманальных змен у арганізме. З-за экалогіі, усякае можа быць, але трэба ведаць, калі ўзнікаюць такія праблемы, гэта азначае, што арганізму не хапае мінералаў і вітамінаў.
Валасам, скуры галавы патрэбныя пастаянна пажыўныя рэчывы, асабліва недахоп вітамінаў, адчувальны, у зімовы час, калі валасы схаваныя пад шапку. У нейкай меры можна недахоп вітамінаў кампенсаваць правільным харчаваннем. Неабходная ўмова каб валасы былі здаровымі і прыгожымі, з'яўляецца рацыянальнае харчаванне. Але не заўсёды бывае гэтага дастаткова.
Павінна быць, комплекснае лячэнне пашкоджаных валасоў. Можна выкарыстоўваць шампуні, бальзамы, пачынаць прымаць вітаміны. Вялікую вядомасць набываюць спецыяльныя комплексы мінералаў і вітамінаў, якія накіраваны на аднаўленне структуры сечная валасоў, накіраваныя на ўмацаванне іх росту, на паляпшэнне росту валасоў. Яны ўключаюць вітаміны, якія незаменныя для добрага стану пазногцяў і валасоў.
Вітамін А - рэтынол і бэта-каратын дапамагаюць валасам расці.
Вітамін В2 - рыбафлавін дапаможа захаваць валасы здаровымі.
Вітамін В8 - іназіт дапаможа перашкаджаць выпадзення валасоў.
Вітамін В8 - біятын, вітамін Н зможа засцерагчы ад сівізны, дапаможа пры прафілактыцы аблысення,
Вітамін В9 - фалійная кіслата, фолацін, вітамін М, вітамін нд дапаможа замарудзіць з'яўленне сівых валасоў, калі будзеце прымаць яго разам з парааминобензойной і пантатэнавай кіслотамі.
Вітамін Ф - тоўстыя кіслоты забяспечваюць добры стан валасоў.
Парааминобензойная кіслата аднаўляе колер сівых валасоў.
Такаферол выкарыстоўваецца пры себарэі.
Пры недахопе вітамінаў РР - ніацін, В 12 - цианокобаламина, В1 - тыяміну, валасы выглядаюць знежывелымі і растуць павольней.
Валасам вельмі неабходны мінеральныя элементы такія як, жалеза, кальцый, магній, селен, цынк, ёд. Калі ў арганізме дэфіцыт гэтых рэчываў, то гэта выклікае ломкасць валасоў. Абавязковая ўмова вонкавага выгляду валасоў - здаровыя дагледжаныя валасы. Сечная рэшт валасоў робяць нават прыгожую прычоску неахайнай на выгляд. Гэта не капрыз ажыццяўляць за валасамі правільны сыход. А калі ўзнікаюць нейкія сур'ёзныя праблемы - рэзка ўзрастае колькасць сівых валасоў або моцнае выпадзенне іх, неабходна звярнуцца да спецыяліста і прайсці пэўны курс лячэння.
Маскі для валасоў.
Карысна перад мыццём ўсіх тыпаў валасоў змочваць валасы кіслым малаком або кефірам. Рэкамендуецца рабіць 2 ці 3 разы на тыдзень лячэбныя маскі, а для прафілактычных мэтаў можна наносіць маску толькі адзін раз у месяц. Каб атрымаўся лепшы эфект трэба чаргаваць маскі розных складаў.
Алейны кампрэс, каб умацаваць валасы.
Возьмем 50 грам расліннага алею, чайную лыжку бярозавага соку або некалькі кропелек цытрынавага соку, подогреем на вадзяной лазні і ўтрыце сумесь ў карані валасоў, патрымай дзве гадзіны. Промоем шампунем і апаласніце адной сталовай лыжкай яблычнага воцату або ў адзін літр вады дадамо некалькі кропель цытрыны.
Папулярным сродкам для ўмацавання валасоў з'яўляецца звычайная хна. Непасрэдна на ўпакоўцы можна прачытаць рэцэпт. Маска з хны здольная змацаваць лускавінкі валасоў і такім чынам умацуюцца валасы і зробяцца больш тоўстымі.
Маскі для сухіх і нармальных валасоў.
- Возьмем аржаны хлеб і замочым на сыроватцы або ў цёплай вадзе, расцярэм, каб атрымалася кансістэнцыя густой смятаны, ўтрыце ў галаву і накладзем на валасы, на паўгадзіны, потым змыем валасы цёплай вадой.
- Жаўток ўзаб'емся, дадамо адну чайную лыжку вады і ўтрыце ў скуру. Апаласніце вадой з настоем травы (крапіва, рамонак) або з воцатам (на літр вады патрэбна сталовая лыжка воцату).
- Сыраватка або кефір нададуць валасам бляск і шаўкавістасць, умацуюць валасы, дапамогуць прадухіліць перхаць. Багата вырабім на валасы і помассируем скуру галавы. Накрыем поліэтыленавай плёнкай, завяжам ручнік або хустку на 15 ці на 20 хвілін. Потым промоем вадой.
Маскі для тлустых валасоў.
- Возьмем сталовую лыжку парашка гарчыцы, раскладзем ў шклянцы вады, вырабім на 5 або, на 30 хвілін на валасы. Змыем вадой без шампуня і мыла, потым апаласніце падкісленай з воцатам вадой або травяным настоем.
- 100 грам сечанай пятрушкі нальём адну чайную лыжку гарэлкі і дзве чайныя лыжкі касторового алею, ўтрыце на 15 або, на 30 хвілін у карані валасоў. Памыем валасы звычайным спосабам.
- Каб умацаваць тоўстыя валасы зьмяшаем яйка з 1 мл раствора вітаміна В1 або В6, і ўтрыце ў карані валасоў, патрымай гадзіну. Змыем шампунем, падкісленай вадой ці настоем травы.
Функцыі (біятыну) вітаміна Н.
Як вядома, біятын гуляе ў вугляводным абмене важную ролю, калі ўздзейнічае з гармонам падстраўнікавай залозы інсулінам. Таксама біятын удзельнічае ў вытворчасці глюкокиназы, дапамагае запусціць абмен глюкозы. У печані выпрацоўваецца глюкокиназа, там і захоўваецца біятын. Гэта важна будзе для дыябетыкаў, у якіх у печані паніжана ўтрыманне глюкокиназы.
Біятын дапамагае засвойваць бялок, удзельнічае ў спальванні тлушчу і раскладанні тоўстых кіслот. Так як біятын змяшчае серу, можна назваць яго вітамінам прыгажосці для пазногцяў, валасоў і скуры. Хтосьці павінен дастаўляць серу да скуры, валасах і пазногцям. Біятын ідэальнае сродак, якое строга па прызначэнні дастаўляе груз серы.
Біятын знаходзіцца галоўным чынам у клетках валасоў і скуры, кантралюе абмен тлушчаў і ўплывае на ўтрыманне ў скуры тлушчаў. Робіць скуру галаву не такі алеістай, можа палепшыць знешні выгляд валасоў і палепшыць іх агульную структуру.
Мы пазнаёміліся з маскамі для валасоў, супраць выпадзення і для ўмацавання валасоў. І адпаведна ведаем, якую маску можна зрабіць для свайго тыпу валасоў, якія вітаміны для росту і ўмацавання валасоў можна выкарыстоўваць.