Гісторыя гразелячэння мае шматвяковае развіццё. Спрадвеку антычныя лекары прапісвалі хворым працэдуры з выкарыстаннем гразяў. У Старажытным Егіпце гліністыя субстанцыі Ніла таксама служылі для намазвання цела ў лячэбных мэтах. У Грэцыі і Рыме мінеральныя адклады вадаёмаў таксама выкарыстоўваліся ў тэрапіі.
Лячэбныя ўласцівасці гразевых ваннаў ўжывалі і народы Старажытнага Кітая і Індыі. У нашу краіну грязетерапия прыйшла ў 19 стагоддзі. Менавіта тады лячэбніцы ў Крыме і на Каўказе сталі вельмі папулярнымі курортамі, куды з'язджаліся людзі з усёй краіны па вылячэнне.
Грязетерапия дапамагае ўмацаваць здаровы арганізм, папярэдзіць узнікненне і развіццё розных захворванняў. Бруду розныя, але агульных уласцівасцяў ў іх таксама мноства. Яны адрозніваюцца адсутнасцю цеплавога абмену, высокай цеплаёмістасцю, теплоудерживающими ўласцівасцямі, коллоидальностью. Бруду аказваюць хімічнае ўздзеянне на арганізм, уздзейнічаючы на скурныя хемо- і тэрмарэцэптары.
Хімічныя элементы гразяў пранікаюць праз скурныя пакровы і стымулююць злучальныя тканіны, сістэму залоз унутранай сакрэцыі, узмацняюць абменныя працэсы. Таксама яны павышаюць забеспячэнне скуры крывёю.
Дзеянне гразевых ваннаў мае абязбольвальныя, рассмоктваюць, десенсибилизирующие ўласцівасці. Лячэнне гразямі ўзмацняе працэсы рэгенерацыі.
Бруду ўздзейнічаюць на арганізм па-рознаму: гэта і механічнае ўздзеянне, і цеплавое, і біялагічнае, і хімічнае.
Цеплавое ўздзеянне бруду на арганізм адрозніваецца ад водных цеплавых працэдур па некалькіх параметрах. Калі вада ў ванне ледзь перавышае 40 градусаў па Цэльсіі, то яе ўжо лічаць гарачай, і для чалавека яна некамфортная. А вось гразевыя ванны з тэмпературай да 48 градусаў пераносяцца свабодна. Пры гэтай працэдуры павялічваецца тэмпература цела, у сувязі з чым адбываюцца змены ў жыццёва важных працэсах чалавечага арганізма.
Ўздзеянне механічнага плана прадугледжвае масажуюць эфект гразевых элементаў. Асабліва гэта адчуваецца капілярнае пасудзінамі. Яны праганяюць кроў у больш буйныя пасудзіны, і, як вынік, сардэчна-сасудзістай сістэмы паляпшае сваю працу.
Што тычыцца хімічнага ўздзеяння пры грязетерапии, то пры ім скурнымі пакровамі і іншымі органамі з бруду актыўна ўсмоктваюцца карысныя газы, якія змяшчаюцца ў гразі. Гэта і абумоўлівае іх лячэбныя ўласцівасці.
У лячэбнай гразі змяшчаецца рэчыва, якое сваімі ўласцівасцямі прыраўнялі яго з гармонамі, што выдзяляюцца палавымі залозамі. Таму гразелячэнне ўжываюць для нармалізацыі сэксуальнай цягі і палавога жыцця. У гэтым заключаецца біялагічнае ўздзеянне бруду на арганізм.
Калі цела пачынае кантактаваць з лячэбнымі гразевымі масамі, узнікае электрычнае рух токаў рознай накіраванасці. Токі, пранікаючы ў арганізм праз скурныя пакровы, сілкуюць іх іёнамі ёду, брому, натрыю, кальцыя. А з арганізма токі выводзяць таксічныя рэчывы: ртуць, мыш'як, свінец і інш.
Гаючыя гразевыя масы зьяўляюцца асяродкам існаваньня мікраарганізмаў, якія вылучаюць антыбіётыкі, здольныя здымаць запаленчыя агмені.
Ўласцівасці ваннаў з брудам станоўча ўздзейнічаюць на арганізм у цэлым. Эфект прымаюцца ваннаў з брудам цесна звязаны з тэмпературным рэжымам. Рассмоктваліся эфект маюць ванны, з тэмпературай да 44 градусаў, заспакаяльны і які рэгулюе стан ЦНС - з тэмпературай да 37 градусаў. Сапрапелевыя гразевыя ванны палягчаюць стан пры захворванні астэапарозам. Курс гразелячэння - 12-18 працэдур, якія павінны доўжыцца да паўгадзіны.
Спрыяльна ўздзейнічаюць гразевыя мясцовыя ванначкі для рук або ног. Прычым для такіх працэдур часцяком выкарыстоўваюць сухую лячэбную гразевую масу. Для падрыхтоўкі ванначкі, пакецік з брудам трэба развесці вадой, і ўсе разам прагрэць да тэмпературы, якая не перавышае 41 градус Цэльсія. Час такога сеансу складае 20 хвілін, пры гэтым пагружаныя рукі ці ногі ў лячэбную масу, трэба дадаткова расціраць брудам, што засталася ў пакеце.