Прывяду просты прыклад. Сваё, яшчэ год таму папросту Обожаемое ваўняная сукенка, я гэтай зімой яшчэ ні разу не апранула. Яно ў ідэальным стане, але мне чамусьці здаецца нямодным, непрыгожым, старым нейкім. Мне хочацца пайсці і купіць, хай амаль такое ж, але новае. Думаю, і ты часам адчуваеш падобныя пачуцці. Але ёсць людзі, псіхолагі яшчэ называюць іх «конікі», якім разнастайнасць неабходна пастаянна. Ім цікава спрабаваць розныя рэчы, прычым у рэжыме «нон-стоп»: сёння адно, заўтра другое, пасьлязаўтра трэцяе. Увогуле, жыццё б'е ключом! Але яны возьмуцца за новы праект, абы не даводзіць да розуму стары (не самая лепшая рэпутацыя ў вачах начальства), лепш купяць новы тэлевізар, чым стануць чыніць стары (неразумныя марнаванні), аддадуць перавагу новае знаёмства сустрэчы са старымі сябрамі (рана ці позна іх не застанецца зусім). Спіс можна працягнуць. Увогуле, перспектывы вымалёўваюцца не самыя вясёлкавыя. Большасць людзей - «конікі» прагне новых уражанняў і яркіх незабыўных эмоцый. Давай паспрабуем, што на самой справе стаіць за пастаяннай прагай навізны і ці можна гэты працэс прытармазіць?
Шанаваць ці абясцэньваць?
Псіхолагі кажуць, што такімі «конікі», як правіла, становяцца тыя, каго ў дзяцінстве і малалецтве недохвалили. Не, родныя, безумоўна, ўхвалялі іх учынкі, але рабілі гэта з агаворкамі: «Добра, але ты мог бы яшчэ лепш», «Нічога, але ты мог бы зрабіць больш», «Ты здольны паказаць лепшы вынік». Напрыклад, маляня з гонарам казаў маме, што прыбраў усе цацкі, а тая адказвала: «Добра, але ты не заслала свой ложак». Або школьнік паведамляў бацькам, што ў яго ў гэтай чвэрці ўсяго дзве «чацвёркі», а бацькі казалі нешта накшталт «Малайчына, вядома, але ў твайго суседа па парце наогул адны« пяцёркі ». Пастарайся ў наступнай чвэрці падцягнуцца ». Гэта значыць дзіцяці не давалі нават некалькі законных хвілін спачываць на лаўрах, атрымаць асалоду ад сваім, хай невялікім, але поспехам, тут жа перамыкаючы яго ўвагу на новыя здзяйсненні, якія чакаюць яго наперадзе. Такім чынам, яго неўсвядомлена вучылі не шанаваць, а абясцэньваць рэчы, людзей, дасягненні.
І паступова чалавек прыходзіць да высновы, што станоўчыя вынікі не так ужо важныя, раз пасля іх дасягнення трэба адразу жа прыступаць да новага задання, каб «дагнаць і перагнаць».
запаволіўся тэмп
Вядома, выправіць мінулае нам не пад сілу. А вось змяніць лад жыцця «Сёння мне цікава адно, а заўтра зусім іншае» у сучаснасці і будучыні па плячы любому чалавеку. Было б жаданне і трошкі сілы волі. Што для гэтага трэба зрабіць?
Неідэалізуючага новыя пачынанні. Збіраючыся ўзяцца за нешта новае, мы прадчуваем, як гэта будзе. І нам здаецца, што «выдатнае далёка" ў любым выпадку будзе лепш рэчаіснасці. Паспрабуй не ідэалізаваць новыя пражэкты. Калі для цябе гэта пакуль складана, не думай пра іх наогул. Лепш сканцэнтруецца на пошуку тых плюсаў, якія існуюць «тут і цяпер». Плануй сваё жыццё. Ведаючы пра сваю асаблівасці кідаць пачатае на паўдарозе, дай сабе абяцанне нейкі час працягваць пачатае, нават калі табе гэтага зусім не хочацца і ўжо вабяць новыя гарызонты, і паглядзець, што з гэтага атрымаецца.
А раптам табе спадабаецца? Напрыклад, дай сабе зарок, што на гэтым месцы працы ты затрымаешся, скажам, на год; што будзеш рэгулярна сустракацца са «старымі» сябрамі раз на тыдзень. Хвалі сябе. За ўсё-ўсё дасягненні, няхай, на твой погляд, нават дробязныя. І не абмяжоўвацца простымі «Малайчына» або «Выдатная праца», выкарыстоўвай яркія і арыгінальныя кампліменты, яны значна лепш запамінаюцца. Спачатку гэта будзе адбывацца хутчэй «на аўтамаце», але паступова ты убярэш і пачнеш атрымліваць ад гэтага «хвалебнага» працэсу задавальненне.
Хопіць ўмешвацца?
Калі падобным паводзінамі грэшыць хто-небудзь з блізкіх табе людзей, псіхолагі раяць не крытыкаваць «конікі», ня крыўдзіцца і не заклікаць яго «да адказу». Бо яго ў свой час ужо ўдосталь пакрытыкавалі, і вось да чаго гэта прывяло! Выяві цярпенне і вытрымку. Зрабі выгляд, што яго нон-стоп цябе зусім не хвалюе, засяродзься на сабе, займайся сваімі справамі і ўжо тым больш не бяры на сябе адказнасць за яго "хвасты". Як правіла, такая палітыка неўмяшання дзейнічае на «конікі» нібы цэбар халоднай вады, і яны пачынаюць аналізаваць свае паводзіны і працаваць над памылкамі.