Безумоўна, ты павінна ўлічваць тып скуры і памятаць пра тое, што вясной праблемы са скурай абвастраюцца. Пасля зімовай сцюжы скура мае патрэбу ў інтэнсіўным увільгатненні. Калі ты прытрымлівалася дыеты, то ўлічы, што твая скура так жа «схуднела», і цяпер ёй асабліва неабходна ўзмоцненае і карыснае харчаванне. Аднак часцей за ўсё скура патрабуе асвяжэння ў траўні - у халодныя дні працэсы рэгенерацыі эпідэрмісу працякаюць больш павольна. Мы падрыхтавалі для цябе пералік вясновых крэмаў. Даведайся, які з іх лепш за ўсё падыходзіць для твайго тыпу скуры.
Калі трэба мяняць крэм
Як часта варта мяняць крэм, і якімі крытэрамі пры гэтым кіравацца? Важна ўлічваць наступнае:
ЎЗРОСТУ. Гэта асноўны крытэрый. Чым раней ты адрэагуеш на першыя прыкметы старэння і прымеш меры, тым лепш.
ЧАС ГОДА. Зімой і восенню трэба карыстацца больш «цяжкімі» крэмамі - пажыўнымі, а вясной і летам - лёгкімі, хутчэй за матыруючым.
СОЛНЦЕ. У дзённы час, незалежна ад сезону, абавязкова карыстайся крэмамі з сонцаахоўнымі фільтрамі. Калі такога крэму няма пад рукой, выберы аснову, у склад якой уваходзяць УФ-фільтры. У гарачыя дні абарона скуры ад сонца абавязковая.
Знешніх фактараў. Знаходзячыся ў кандыцыянуюцца памяшканнях, выкарыстоўвай ўвільгатняе крэм.
ЛАД ЖЫЦЦЯ. Крэм падбіраюць у адпаведнасці з патрэбамі скуры на дадзены момант. Калі ж ты адчуваеш стрэсавую сітуацыю, шмат падарожнічаеш або сядзіш на дыеце, крэм можна замяніць.
У такіх выпадках нават скура тлустага тыпу можа быць абязводжаны. Для папаўнення вільгаці варта скарыстацца спачатку крэмам з лячэбнымі ўласцівасцямі, а праз 1-2 тыдні перайсці на ўвільгатняе крэм.
Увага! Не варта мяняць крэм толькі таму, што скура да яго «прывыкла» і ён перастаў дзейнічаць. Гэта зман. Змяняючы тое ці іншае касметычны сродак, зыходзь з таго, які ў цябе тып скуры і улічвай яе актуальныя патрэбы. Калі табе падыходзіць той ці іншай крэм, можаш карыстацца ім без часовых абмежаванняў.
Увесну скуры рэкамендуюцца працэдуры эксфолиации з лепшымі ўвільгатняюць крэмамі для асобы. Самай эфектыўнай з іх з'яўляецца дерматологіческіх пілінг, які прыкметна паляпшае структуру скуры. Варта набываць касметыку, у склад якой уваходзяць кампаненты для отшелушіванія і асвятлення скуры. Калі твая скура бляклая, з шараватым апеньцы, пазбаўленая бляску, то найбольш верагоднай прычынай гэтага з'яўляецца запаволенне працэсаў абнаўлення эпідэрмісу. З гэтай задачай лёгка спраўляюцца касметычныя сродкі, якія змяшчаюць гліколевая кіслата. Ужываючы такі сродак, не варта адразу ж чакаць амаладжэння скуры.
20 гадоў
Табе рэкамендаваныя касметычныя сродкі з утрыманнем раслінных экстрактаў, танізавальных і абнаўляюць верхні пласт эпідэрмісу. Бо канцэнтрацыя дзейснага рэчыва вельмі нізкая, і яно неглыбока пранікае ў эпідэрміс. Аднак такія сродкі выдатна апраўдваюць сябе на ўзроўні эпідэрмісу. Яны паскараюць натуральны працэс яго абнаўлення, саслабляюць міжклеткавыя сувязі і спрыяюць эфектыўнаму пранікненню ў скуру іншых актыўных рэчываў, якія змяшчаюцца ў крэме. Вельмі добры вынік дае крэм, у складзе якога ёсць вытворныя рэтынолу. Такі крэм паскарае працэсы адукацыі новых крывяносных сасудаў ў скуры. Дзякуючы гэтаму скура лепш забяспечваецца крывёй, а значыць, атрымлівае больш пажыўных рэчываў.
30 гадоў
Працэсы натуральнага отшелушіванія ў скуры запавольваюцца. Для іх стымуляцыі спатрэбяцца сродкі з вітамінам З або з альфагидрокси-кіслотамі. Скура губляе энергетычныя рэсурсы. Часцей без на тое прычыны яна сухая і цьмяная. Скарыстайся лепшымі ўвільгатняюць крэмамі для асобы, у склад якіх уваходзяць аромамасламі і вітаміны.
40 гадоў
У гэтым узросце ты маеш патрэбу ў штодзённай порцыі актыўных рэчываў, якія стымулююць микрошелушение скуры. Падбяры крэмы, у склад якіх уваходзіць мінімум два такія кампанента.
У меру ўкормленыя дзяўчыны маюць здаровую на выгляд скуру. А за фігуру мадэлі мы звычайна плацім высокі кошт - скура становіцца шэрай і сухі. Прычына ў тым, што ўсе карысныя пажыўныя рэчывы скура атрымлівае ў апошнюю чаргу. Любая дыета, мэтай якой з'яўляецца набыццё стройных формаў, непазбежна жаласна адбіваецца на стане скуры.
Калі ты часта сядзіш на дыеце ці ж у цябе з нараджэння праблемы са скурай, карыстайся пажыўнымі крэмамі ўжо цяпер. Лепшы варыянт - крэмы з расліннымі экстрактамі.
Абмежаванне тлушчавых складнікаў рацыёну прыводзіць да таго, што скура хутчэй губляе вільгаць. Гэта абумоўлена ў першую чаргу парушэннем міжклеткавых сувязяў. Калі твая скура бледная, сухая і завялая, карыстайся пажыўнымі крэмамі. Гэта не азначае, што яны павінны быць абавязкова тлустымі. Улетку эпідэрміс натуральным чынам патаўшчаецца пад уплывам знешніх фактараў, у прыватнасці сонечных прамянёў. Лоевыя залозы пры гэтым таксама працуюць больш актыўна. Шчыльныя крэмы, якія маюць тлустую кансістэнцыю, здольныя яшчэ больш забіць скурныя пары, у выніку скура не толькі не дыхае, але і не атрымлівае ў поўным аб'ёме харчавання. Трэба падбіраць крэмы, лёгкія па кансістэнцыі і багатыя пажыўнымі рэчывамі. Своеасаблівым «дыетычным» хітом касметалогіі лічацца крэмы з даданнем ненасычаных тоўстых кіслот (амега-3).
Эпідэрміс вытанчаецца з прычыны гарманальных зрухаў. Клеткі скуры губляюць тонус і абязводжаны. Табе дапамогуць крэмы з фітогормоны, экстрактам соі і мінеральнымі рэчывамі.
Вясной у кожнай з нас перасушанай скура. Калі памяншаецца вільготнасць паветра, скура «выраўноўвае» узровень сваёй вільготнасці ў адпаведнасці з узроўнем навакольнага яе мікраклімату. Такі працэс, які працягваецца каля двух месяцаў, можа негатыўна адбіцца нават на самай здаровай скуры. Калі скура вельмі сухая (гэта значыць праз паўгадзіны пасля нанясення крэму ты адчуваеш сухасць), табе спатрэбяцца эмолиенты, ці ж касметычныя сродкі, якія створаны для вырашэння праблем атопиков. У гэтых сродках ўвільгатняюць інгрэдыенты па сваіх уласцівасцях максімальна набліжаны да натуральным ўвільгатняе рэчывам. Для скуры умерана сухой ўвільгатняе крэм служыць асновай. Ён можа мець «дадатковыя» функцыі - супакойваць, мінімізаваць маршчынкі або аказваць сонцаахоўнае дзеянне, але пры гэтым яго асноўная роля - ўвільгатненне. Правераныя рэчывы, ўтрымлівальныя вільгаць у клетках скуры, - гэта керамиды, мачавіна і кератиновый бялок, паглынальны ваду як губка.
20 гадоў
Досыць падтрымліваць у скуры натуральны ўзровень вільгаці і не дапускаць страты ліпідаў. Табе дапаможа гліцэрына або правітамін В5. Маладая скура яшчэ ў дастатковай колькасці прадукуе себума (скурнае сала), таму лішак тоўстых складнікаў у касметыцы можа ёй нашкодзіць.
30 гадоў
Першыя прыкметы сезоннага абязводжвання выдаюць дробныя маршчынкі. Добрае ўвільгатненне скуры дапаможа пазбавіцца ад іх. Шукай для сябе крэмы з гіалуроновой кіслатой і субстанцыямі, пазначанымі NMF (натуральны які ўвільгатняе кампанент, існуючы ў эпідэрмісе).
40 гадоў
Скура мае патрэбу ў сур'ёзнай «лячэбнай» порцыі ўвільгатнення. Карыстайся ўвільгатняюць крэмамі з больш актыўнымі кампанентамі, напрыклад, керамидами, фитостеролами і мачавінай. Крэмы, узбагачаныя вітамінамі і субстанцыямі для пругкасці скуры, - ідэальны варыянт для цябе.