Карысць для здароўя.
Лук - выдатны прафілактычны і лячэбны сродак пры катары, запаленні горла, кашлю і грып.
Пры кашлю вельмі добра дапамагае луковый сіроп: на працягу 5-10 мін неабходна адварыць 100-120г нарэзанага лука ў 250мл вады. Атрыманы адвар варта працадзіць, дадаць туды 10 чайных лыжак цукру, далей варыць на павольным агні да стану сіропу. У дзень прымаць ад 2 да 6 чайных лыжак гэтага лекавага сродку. Калі баліць горла, то карысна жаваць свежы лук.
Пры грыпе і катары, а таксама для прафілактыкі рэспіраторна-вірусных захворванняў падчас іх піка, можна дыхаць лукам. Цыбуліну неабходна нацерці на дробнай тарцы і даўжэй падыхаць над атрыманай кашкай. Можна свежых лук загарнуць у кавалачкі марлі і змясціць атрыманыя тампоны ў ноздры. Некаторыя пры прастудзе кладуць дробна порубленный лук у шкарпэткі і спяць у іх. Пры галаўных болях дапамагае масажаваць лоб цыбульным сокам.
Свежы лук загойвае раны і лёгкія апёкі. З'яўляецца выдатным антысептычным сродкам: накладзяце тонкую напаўпразрыстую скурку (якая знаходзіцца паміж пластамі лука) на здзіўленае месца і прычыніце зверху марляў. Гэты спосаб памяншае верагоднасць адукацыі на скуры шнараў. Запечаны ў цесце лук прыкладваюць да недаспелыя нарываў.
Каб забіць бактэрыі ў роце, дастаткова на працягу 3 хвілін пажаваць лук. Лук выкарыстоўваецца і для палягчэння зубнога болю, дастаткова пакласці кавалачак на хворы зуб. Пры ўкусах пчол, аваднёў, камароў палягчае сверб і боль, калі месца ўкусу праціраць лукам (пры ўкусе пчолы варта папярэдне выняць джала). Можна выратавацца ад камароў, калі разрэзаную на кавалачкі цыбуліну павесіць вакол лямпы.
Лук карысны для сэрца. Паляпшае кровазварот і мацуе мышцы гэтага органа, уберегая ад ішэмічнай хваробы, зніжае ўзровень халестэрыну ў крыві. Пры высокім ціску дапаможа наступны рэцэпт: змяшайце луковый сок і мёд у роўных долях. Прымаць варта па дзве чайныя лыжкі адзін раз у дзень да наступлення паляпшэнняў, прыкладна на працягу тыдня. Пасля гэтага прымайце дадзены сродак яшчэ на працягу некалькіх дзён.
Свежы лук паляпшае страваванне, узмацняючы вылучэнне страўнікавага соку, вылечвае засмучэнні страўніка, ўзбуджае апетыт, валодае мочэгоннымі ўласцівасцямі. Аказвае некаторы заспакаяльнае дзеянне на нервовую сістэму. Для паляпшэння сну на ноч можна прыняць чайную лыжку цыбульнага соку, змяшанага з мёдам або малаком.
Карысць лука праяўляецца і ў інтымнай сферы. Лук аказвае ўзбуджальнае і танізавальнае дзеянне. Турэцкія медыкі прыйшлі да высновы, што лук можа скласці сур'ёзную канкурэнцыю прэпарата "Віягра", тым больш што прыём лука і выцяжак з яго не аказвае якіх-небудзь ускладненняў у параўнанні з дадзеным прэпаратам. Лічыцца, што ўзбуджальны эфект з'яўляецца следствам моцнага ўздзеяння лука на слізістыя абалонкі пры спажыванні яго ў ежу. Лук добра ўжываць абодвум партнёрам, бо ён не толькі павышае патэнцыю ў мужчын, але і ўзмацняе лібіда ў жанчын. Непрыемны пах з рота пры гэтым ліквідаваць вельмі проста. Дастаткова прапаласкаць рот вадой, а пасля пажаваць лісце пятрушкі.
Мужчынам лук карысны яшчэ і тым, што спрыяе прафілактыцы анкалагічных захворванняў прадсталёвай залозы. Спецыялісты амерыканскага Нацыянальнага інстытута рака прыйшлі да высновы, што, прымаючы ў дзень усяго 10 грам гэтай гародніны, зніжаецца рызыка ўзнікнення пухліны прастаты ўдвая. Балгарскія вучоныя пры адэноме і гіпертрафіі прастаты рэкамендуюць на ноч з'ядаць невялікую галоўку цыбулі з хлебам і соллю, або выпіваць сок з адной галоўкі цыбулі з мёдам.
Супрацьпаказанняў для прыёму лука няшмат. Яго не рэкамендуецца ўжываць пры захворваннях страўніка і кішачніка, пры камянях у нырках.
Карысць для прыгажосці.
Лук знайшоў сваё прымяненне і ў народнай касметыцы. Для лячэння, паляпшэння стану скуры прымяняюцца наступныя рэцэпты.
Пажыўная маска для любых тыпаў скуры:
- Змяшайце свежы луковый сок з вадкім мёдам у суадносінах 1: 1 ці 2: 1, дадзены склад нанесены на скуру асобы на 15-20 хвілін. Выдаліце маску спачатку вільготным, затым сухім тампонам. Валодае адбельвае дзеяннем. Калі вы хочаце прыбраць пігментныя плямы і вяснушкі, гэтую маску варта наносіць штодня да атрымання неабходнага вам эфекту.
Маска для тоўсты скуры:
- Натрыце дзве галоўкі рэпчатай цыбулі. Сок адцісніце, астатнюю кашыцу змяшайце з 1 сталовай лыжкай соку цытрыны. Вырабіце маску на скуру асобы на 20-25 хвілін, затым змыйце яе спачатку цёплай, затым спаласніце халоднай вадой.
вугры:
- Можна вывесці, змазваючы іх цыбульным сокам 2-3 разы на дзень.
Пігментныя плямы:
- Каб зрабіць іх незаўважнымі, працірайце скуру сокам цыбуліны адзін-два разы на дзень. Праз месяц плямы павінны знікнуць.
Адбельвае маска:
- Натрыце рэпчаты лук на тарцы, змяшайце са ўзбітым бялком ў роўных долях. Пры гэтым на вякі накладваецца прымочка з настоем рамонка. Змыць маску халоднай вадой.
мазалі:
- Іх можна вывесці, калі накласці на пяткі пласт цыбульнай шалупіны, вымачанага 12-14 дзён у воцаце. Дадзеную прымочку варта завязаць на ўсю ноч. Паўтарыце гэтую працэдуру некалькі разоў.
Сыход за валасамі.
Пры багатым выпадзенні валасоў і перхаці:
- Ўтрыце ў скуру галавы свежы цыбульных сок або кашыцу. Укутайте галаву ручніком, паходзіце так гадзіну - два. Затым усё змыйце.
- Таксама супраць перхаці выкарыстоўваюць наступны настой: заліце 25 г луковой шалупіны 0, 5 л кіпеню, вытрымаеце настой хвілін 15. Гэтым настоем палошчуць валасы пасля мыцця.
Для сухіх валасоў:
- Змяшайце працёрты лук, мёд, яечны жаўток, алей (усё па чайнай лыжцы). Атрыманую сумесь варта нанесці на гадзіну, валасы ахінуць ручніком, затым змыць.