Кактэйль "Нябесная чарніца"

Банан размарозіць ў плыні 15 хвілін, парэзаць і змясціць у блендер разам з малаком, мё інгрэдыентаў:

• банан - 1 Штука (замарожаны)
• соевае малако - 1/2 Кубкі (ванільнае)
• ёгурт - 1 Чашка (ванільны)
• мёду - 1,5 чайнай лыжкі
• мука - 1,5 чайнай лыжкі (грубага памолу)
• замарожанай чарніцы - 2/3 Кубкі

інструкцыі

Банан размарозіць ў плыні 15 хвілін, парэзаць і змясціць у блендер разам з малаком, мёдам, мукой, ёгуртам. Ўключыць блендер на нізкую хуткасць і давесці да аднароднай масы (прыкладна 5 сек). Дадаць паступова ягады чарніцы і працягваць миксовать. Як толькі дададзеныя ўсе ягады, павялічыць хуткасць і давядзіце да жаданай кансістэнцыі.

Колькасць порцый: 2