Для каго?
Разнастайных праграм зараз хапае. Яны не носяць адукацыйнага характару, а ставяцца, хутчэй, да хобі. Калі вы трапіце ў рукі прафесіянала, хобі гэта будзе выключна карысным.
Перш за ўсё, падобныя курсы дзеляцца Па ўзростам і праблемах. Ёсць трэнінгі, накіраваныя на працу з жанчынамі да 25 гадоў, значыць для тых, хто перасягнуў 40-вой рубёж і для тых, хто асвойвае тонкасці жыцця пасля 60-ці. У адным выпадку вучаць сакрэтаў зносін з мужчынамі, правільнай пастаноўцы мэтаў, у наступных ўпор ідзе на ўнутранае я і раскрыццё схаваных рэзерваў - ад творчага пачатку, да сэксуальнасці і любові да сябе.
Падобныя праграмы закліканы вырашаць і канкрэтныя праблемы, напрыклад, вы можаце выбраць курс заняткаў, прысвечаных тэме шлюбу, здрад, дзецям, сэксу, сумяшчэння працы і сям'і, дружбе і адносінам з сваякамі. Як бачна, яны дапамагаюць вырашыць досыць распаўсюджаных праблем.
На розных этапах свайго жыцця кожная жанчына сутыкаецца з рознымі пытаннямі, на якія не заўсёды лёгка знайсці адказы без старонняй дапамогі, таму падобныя заняткі могуць быць карысныя кожнай. Трэба толькі трапіць на іх своечасова.
Што выбраць?
Бо курсаў, семінараў, трэнінгаў вельмі шмат, трэба ўмець выбраць тую праграму, якая будзе карысная менавіта вам.
Напрыклад, калі вас востра турбуе нейкая праблема, то мае сэнс знайсці кароткі майстар - клас, прысвечаны яе вырашэнню. Гэта можа быць усё, што заўгодна - ад сакрэтаў вырабу сушы да сакрэтаў выхаду з дэпрэсіі. За кароткі час вы атрымаеце максімум інфармацыі і практыкі, ужо праз некалькі гадзін вы будзеце дакладна ведаць, што рабіць у той ці іншай сітуацыі. Гэты метад падыходзіць тым, хто не можа чакаць.
Трэнінгі праходзяць даўжэй - да некалькіх тыдняў, яны разглядаюць не адну праблему, але і прычыны яе з'яўлення, разнастайныя спосабы рашэння, спадарожныя праблемы. Напрыклад, трэнінг, прысвечаны пытаннях узаемаадносін мужчыны і жанчыны, дасць інфармацыю аб навуцы чытаць жэсты і міміку, пра адрозненні жаночай і мужчынскай псіхалогіі, пра сэксуальнасць і тыповых памылках. Тут будзе магчымасць не толькі запісаць сухую тэорыю, але і прайграць на практыцы магчымыя сітуацыі, якія часта здараюцца ў звычайным жыцці. Яны карысныя тым, хто досыць сарамлівы і лёгка губляецца, таму што вы выйдзеце ў свет з наборам шаблонаў, па якіх лёгка арыентавацца ў новай сітуацыі і лягчэй імправізаваць.
Семінары доўжацца ад некалькіх гадзін да некалькіх дзён, яны прызначаны для больш дасведчаных людзей. Напрыклад, для тых, хто ўжо прайшоў некалькі курсаў для пачаткоўцаў і мае веды ў некалькіх абласцях. Семінары ўтрымліваюць не так шмат практычнай часткі, але гэта заўсёды выдатны шанец абмяняцца вопытам. Такія мерапрыемствы падыходзяць тым, хто сам хоча звязаць сваё жыццё з трэнінгавай дзейнасцю або тым, хто проста вырашыў глыбей зразумець нейкае пытанне.
Праграмы для жанчын - гэта заўсёды настрой на адчуванні. Тут не так важная логіка, як эмацыйная складнік жыцця. Жанчын вучаць не баяцца і не саромецца ўласных асаблівасцяў, комплексаў і недахопаў, вучаць быць шчырымі і адкрытымі. Некаторыя праграмы дапамагаюць раскрыць жанчынам тыя скрытыя рэсурсы, якія могуць прыцягнуць у новае жыццё і каханне, і ўдалую кар'еру і больш лёгкія і прыемныя адносіны з навакольнымі.
У любым выпадку, семінараў, трэнінгаў і майстар - класаў для жанчын так шмат, што кожная лёгка знойдзе падыходны. Як зрабіць прычоску, як правільна накладваць макіяж, як паводзіць сябе на прыёмах, як выправіць хаду, як навучыцца прыгожа гаварыць, як лёгка завязваць адносіны, як стаць больш жаноцкай і шчаслівай - гэтыя і многія іншыя пытанні дапамогуць вырашыць вопытныя псіхолагі трэнеры. Жанчынам жа застаецца толькі выбіраць, у якой вобласці ўдасканальвацца.