Кактэйль "Мараплавец"

1. Банан ачысціць, нарэзаць. Пакласці ў ўпакоўкі (пластыкавыя пакеты) і змясціць у мароз інгрэдыентаў:

• банан - 1 Штука (сярэдні)
• кансерваваныя ананасы - 200 Грам
• ванільны ёгурт - 200 мілілітраў
• апельсінавы сок - 1 Чашка
• апельсінавыя дзелькі - 1 Штука (для ўпрыгожвання)

інструкцыі

1. Банан ачысціць, нарэзаць. Пакласці ў ўпакоўкі (пластыкавыя пакеты) і змясціць у маразілку на 2-а гадзіны. 2. Змесціце інгрэдыенты ў кантэйнер блэндэра. 3. мікс на максімальнай хуткасці прыкладна 1 хвіліну. Падзяліце на порцыі і ўпрыгожце куфлі апельсінавымі дзелькамі замацаваўшы іх на краі.

Колькасць порцый: 6