Спрабуючы вылічыць, сексуальная жанчына, адны мужчыны ацэньваюць яе знешнасць, іншыя цікавяцца працай, але большасць спрабуюць высветліць узрост. Існуе меркаванне, што сэксуальнасць прачынаецца ва ўсіх жонак-шын у адно і тое ж час: гадоў у 28-30, трымаецца на гэтым узроўні да 45 гадоў, пасля чаго плаўна зніжаецца. Але ці так гэта на самай справе? Што перашкаджае жанчыне быць "ягадкамі" у 25 або 55 гадоў? Ды і наогул, ад чаго залежыць жаночая сэксуальнасць: ці толькі ад узросту ці ад чаго-то яшчэ?
Выйдзіце за межы
Сапраўды, большасць жанчын становяцца сэксуальна актыўнымі толькі пасля 30. Па дадзеных амерыканскіх навукоўцаў, колькасць жанчын, ні разу не выпрабавалі аргазм у 30 гадоў, у 3 разы менш, чым у 25. Але справа не толькі ў аргазме - сэксуальнае жыццё на чацвёртым дзясятку становіцца больш насычанай і цікавай. Гэта, так бы мовіць, аксіёма. Аднак у любым правіле, як вядома, нямала выключэнняў.
Існуе тып так званых "хуткаспелых" жанчын. Цікавасць да дачыненням падлог у іх абуджаецца вельмі рана - яшчэ да наступлення пераходнага ўзросту. У 10-12 гадоў яны з цікаўнасцю вывучаюць ўласнае цела і займаюцца мастурбацыяй яшчэ да пачатку менструацый. Да моманту паўналецця многія прадстаўніцы гэтай групы маюць сэксуальны вопыт. Добра гэта ці дрэнна - пытанне рытарычнае. Але даследаванні паказваюць, што "маладыя ды раннія" дасягаюць аргазму яшчэ да надыходу 20-гадовага ўзросту. Гэта значыць, у той самы перыяд, які традыцыйна лічыцца млявым з пункту гледжання жаночай сэксуальнасці. Прычым такія дамы доўга не "перагараюць", застаючыся гарачымі на працягу ўсяго жыцця. Як запэўніваюць нямецкія навукоўцы, жанчын-вамп нямала: даследаванні паказваюць, што прыкладна кожная трэцяя дзяўчына ва ўзросце ад 17 да 19 гадоў здольная не проста рэгулярна выпрабоўваць аргазм, але нават "фінішаваць" некалькі разоў запар або з перапынкам у 1-2 хвіліны! Па прагнозах навукоўцаў, у будучыні такіх тэмпераментных асоб стане больш, паколькі жаночай сэксуальнасці наканавана "памаладзець": дзяўчаты стануць раней ўступаць у пару палавога жыцця, будуць значна больш актыўна ў сэксуальным плане.
Існуе яшчэ адна група жанчын, якіх умоўна можна назваць "сярэдняспелыя". У 12 яны яшчэ дзеці, але гадам да 16-17 пачынаюць распускацца, а ў 20 хутка асвойваюць "навуку запалу далікатнай". Шмат каму з іх у першыя 2-3 гады інтымных адносін без асаблівых высілкаў атрымоўваецца дасягнуць аргазму. Суперстрастными такіх дам, вядома, назваць нельга, але і несексуальные - таксама. Яны час ад часу могуць атрымліваць разрадку і зусім не супраць заняцца ў спальні чымсьці "забароненых", напрыклад звярнуцца да дапамогі сэксуальных цацак. Хоць, яны наўрад ці стануць калі-небудзь сустракаць мужа ў фартуху "без нічога" ці класці кожны раз пад падушку вібратар, аднак іх сэксуальнасць таксама можа дасягаць кульмінацыі нашмат раней вядомых усім 35-40 гадоў.
Спецыялістамі быў развеяны і яшчэ адзін міф - пра тое, што жанчына за 50 цікавіцца толькі градкамі і ўнукамі. Маўляў, пасля клімаксу пагаршаецца жаночае здароўе і сэксуальнай жыцця прыходзіць канец. Аднак сэксолагі ведаюць нямала прыкладаў, калі дамы 55-60 гадоў звяртаюцца да заняткаў сэксам 2-3 разы на тыдзень і здольныя пры гэтым адчуваць цэлыя серыі аргазмаў. На самай справе шматлікім жанчынам пад сілу па-сапраўднаму расслабіцца менавіта ў такі перыяд (дзеці выраслі, аб непажаданай цяжарнасці можна не турбавацца і г.д.). Вось чаму ставіць крыж на сабе пры уступленні ў перадпенсійны узрост не трэба: любові пакорлівыя абсалютна ўсе вякі!
гарманальных ўсплёск
Залежыць палавая цяга жанчыны і ад мноства іншых фактараў, напрыклад ад колькасці мужчынскага гармону тэстастэрону ў арганізме. Дарэчы, зашкальвае пасля 30 жаночая сэксуальнасць шмат у чым тлумачыцца менавіта павышаным узроўнем тэстастэрону: у гэты перыяд колькасць жаночых палавых гармонаў пачынае павольна, але дакладна змяншацца, затое колькасць тэстастэрону застаецца ранейшым.
Жанчыны, у якіх з тэстастэрону усё ў парадку, - гарачыя партнёркі, якім падабаюцца сэкс. Праўда, лішак тэстастэрону часам прыводзіць да непажаданых наступстваў накшталт "валасатасці" рук і ног, аднак цяпер існуе мноства спосабаў эпіляцыі (супакойваў сябе тым, што падвышаны оволосеніе - прыкмета моцнага тэмпераменту). А вось з эпіляцыяй на самых інтымных месцах раім пачакаць - на самай справе зусім не ўсім мужчынам падабаюцца стрыжкі "пад нуль" ў галіне Лабко. Многіх якраз наадварот заводзіць "прычоска" ў першапачатковым выглядзе (як правіла, чым больш тэстастэрону, тым яна пышней), асабліва калі колер валасоў "там" цямней, чым на галаве. Вось чаму, перад тым як бегчы ў салон інтымных прычосак, не забудзьцеся спытаць свайго любімага, якія яго перавагі.
Зрэшты, іншым гармонам таксама пад сілу рабіць сваю сэксуальнае справа. Усе ведаюць, што ў розныя перыяды менструальнага цыклу ў арганізме жанчыны выпрацоўваюцца то адны, то іншыя гармоны. Адсюль і перамены ў жаночым здароўе, сэксуальнай жыцця. Так, бліжэй да сярэдзінцы цыклу нават самыя стрыманыя прадстаўніцы слабага полу гатовыя першымі кінуцца на партнёра. Між іншым, даследаванні паказваюць, што на "левыя" сувязі дамы вырашаюцца менавіта ў перыяд авуляцыі (на 12-14-ы дзень ад пачатку менструацыі), гэта значыць калі арганізм жанчыны гатовы да зачацця.
Падобна на тое, так умее заявіць пра сябе інстынкт працягу роду. Сэксуальнае цяга застаецца "выбуханебяспечным" таксама перад менструацыяй і пасля яе. Збольшага гэта пацвярджаюць праведзеныя эксперыменты: дамы больш ахвотна глядзяць эратычныя фільмы і чытаюць "гарачую" літаратуру да і пасля крытычных дзён. А вось у першы тыдзень пасля авуляцыі ў большасці дам цікавасць да эротыкі, як правіла, начыста знікае.
Ўздымы і спады сэксуальнага цягі могуць адбывацца і падчас цяжарнасці. Калі ў першыя тры месяцы мала хто з дам ў становішчы нават успамінае пра "гэта", то ў сярэдзіне цяжарнасці жанчыны ахвотна займаюцца сэксам (калі, вядома, няма медыцынскіх супрацьпаказанняў). Пасля родаў надыходзіць чарговы сэксуальны скачок. Але не ў першыя месяцы (жанчына занадта стамляецца, заляцаючыся за немаўлём), а прыкладна праз пяць-шэсць месяцаў. Да гэтага часу прыкметы сэксуальнасці абуджаюцца нават у самых сэксуальна неактыўных лэдзі, і яны пачынаюць адчуваць аргазм.
Бізнэсвумэн ПАЧЫНАЕ ...
... І выйграе! Аказваецца, якія працуюць жанчыны здольныя весці больш актыўную сексуальную жыццё, чым тыя, хто сядзіць увесь час хаты. Да таго ж яны атрымліваюць ад яе праўдзівую асалоду. Верагодна, праца проста падтрымлівае жанчын у тонусе, што адбіваецца і на палавой функцыі. А магчыма, сэкс дапамагае дамам скінуць напружанне пасля працоўнага дня. Тым больш што слабаму полу ў наш час працаваць ніколькі не менш, а часам - нават больш, чым моцнага. Навукоўцамі было ўстаноўлена, што ступень сэксуальнай задаволенасці звязана і з тым, падабаецца жанчыне праца ці не. Дамы, якія кожны дзень ідуць на службу, як на свята, значна больш ахвотна ўвечары адасабляцца ў спальні з партнёрам, чым тыя, каго прыгнятае думка, што яны займаюцца нялюбым справай.
Спорт таксама прыкметна падганяе наша сэксуальнае цяга. Аднак гэта ставіцца толькі да умераным фізічным нагрузак, скажам да занятку аэробікай або шэйпінгам 3 разы на тыдзень. Інтэнсіўныя трэніроўкі (асабліва калі пры гэтым дама "сядзіць" на найстрогай дыеце), наадварот, могуць аслабіць фізічнае цяга. Да сэксу Ці, калі арганізм так стаміўся, што моліць толькі аб адным - аб поўным спакоі!
Ласкавы і пяшчотны МУЖ
Дамы, як вядома, істоты далікатныя і адчувальныя, з тонкай душэўнай арганізацыяй. Іх сексуальная актыўнасць напрамую залежыць ад узаемаадносін з партнёрам. Калі ён грубы, няўважлівы, злы, нават самая гарачая жанчына імгненна астыне. Калі мужчына заўсёды падыходзіць да палавога акту фармальна, заўсёды ў адным і тым жа стылі: дзве секунды цалуе, дзве секунды лашчыць грудзі, пасля чаго адразу прыступае да асноўнага працэсу, жанчына таксама становіцца абыякавай да сэксу. Прымітыўнасць, глупства і грубасць партнёра - вось галоўныя фактары, "адважваўся" жанчын ад інтымнай блізкасці. Нядаўні апытанне 300 жанчын, праведзены амерыканскімі псіхолагамі, паказаў, што для кожнай з іх важная перш за ўсё псіхалагічная атмасфера ў сям'і і ступень даверу паміж партнёрамі. Гэта пацвярджаецца і статыстыкай: большая палова жанчын, якія лічаць сваё сямейнае жыццё шчаслівай, рэгулярна выпрабоўвалі аргазм. У той час як сярод незадаволеных паводзінамі партнёра сэксуальна задаволеных набралася крыху больш за 20%.
Сэксуальнай актыўнасці жанчын замінае і пачуццё заціснута ў спальні. І тут многае (калі не ўсе) залежыць ад партнёра. Калі ён настроены на эксперыменты, калі заахвочвае фантазіі партнёркі, яна рана ці позна перастане саромецца і выпусціць вонкі сэксуальнасць. Калі ж партнёр кансерватыўны і не хоча прымаць у сексе нічога новага, жанчына наўрад ці дазволіць сабе разняволіцца, каб не здацца яму разбэшчаны. Хоць справядлівасці дзеля трэба сказаць, што мужчыны часцей за ўсё як раз вітаюць "ўсякае такое" ў спальні. Ці не таму ангельцы больш ахвотна жэняцца на іншаземках, чым амерыканцы і немцы, разам узятыя? Бо менавіта за англічанка замацавалася слава "снежных каралеў", якія негатыўна ставяцца да пасцельнай вынаходстваў ...
Так што выхад адзін: забудзьцеся аб пурытанскай выхаванні і комплексах і тэрмінова пазбаўляйцеся ад сарамлівасці і нерашучасці! Не бойцеся здацца партнёру дзёрзкай і пачуццёвай! Большасць мужчын прызнаюць, што ў іх эратычных марах фігуруюць як раз тэмпераментныя "ільвіцы".
ДАЕШЬ РЫТМ!
"Сэксуальная функцыя, як і любая іншая функцыя нашага арганізма, мае патрэбу ў трэніроўцы", - кажуць сэксолагі. Чым часцей "трэніроўкі", гэта значыць палавыя акты, тым вышэй палавая актыўнасць. І наадварот: чым радзей вы ўспамінаеце пра сэкс, тым хутчэй "згасае" палавая функцыя. Прычым гэта правіла ставіцца і да жанчын, і да мужчын. Так што пастаўце сэкс у шкале жыццёвых каштоўнасцяў калі не на першы радок, то хаця б у першую дзесятку і выпрацаваць свой рытм сэксуальнага жыцця. У кагосьці гэта 5 разоў на тыдзень, у каго-то - 3, у кагосьці - 1. Звычайна сямейныя пары са стажам звяртаюцца да занятку сэксам 2-3 разы на тыдзень, але ў буйных гарадах, напрыклад Маскве, дадзены паказчык ніжэй: большасць сем'яў аддаюцца плоцкім уцехам не часцей 1-2 раз у тыдзень. Хаця само па сабе паняцце нормы вельмі адносна. Лекары лічаць, што сэксуальны рытм павінен ладзіць абодвух партнёраў. Галоўнае - прытрымлівацца гэтага "раскладу", пазбягаючы занадта доўгіх паўз.
Калі ж вашыя сэксуальныя патрэбы разыходзяцца з мужчынскімі, іх можна скарэктаваць пры дапамозе лекара-сэксолага. Бо графік мужчынскі сэксуальнасці адрозніваецца ад жаночай: прадстаўнікі моцнага полу знаходзяцца на піку сваіх сэксуальных магчымасцяў у 19-25 гадоў. Пасля гэтага палавая актыўнасць пачынае паступова змяншацца, хоць у гэтым правіле таксама нямала выключэнняў. Таму пары, якім за 30, нярэдка сутыкаюцца з падобнай праблемай: жанчына хоча частага сэксу, мужчыну задавальняе ўмераны рытм. Нярэдка гэта прыводзіць да даволі сур'ёзных канфліктаў, аж да разводу, хоць сэксуальныя несастыкоўка не так ужо і цяжка згладзіць.
У крайнім выпадку, калі мужчына не ў стане вас цалкам і цалкам задаволіць, можна звярнуцца да мастурбацыі - таксама свайго роду сэксуальнай трэніроўцы, хоць і менш "якаснай", чым палавой акт. Сэксолагі не бачаць у мастурбацыі нічога дрэннага і нават рэкамендуюць яе пацыентам (яна дзейнічае як ахоўны клапан). І лепш час ад часу адасабляцца адной у ваннай, чым папракаць мужа ў палавой неплацежаздольнасці.
Майце на ўвазе!
Пытанне сэксуальнай актыўнасці - рэч далікатная. Вельмі шмат што можа яе знізіць або спрэс выключыць. Па-першае, курэнне. З-за скуранай цыгарэты посуд застаюцца ў спастычным стане цэлых 2-3 гадзіны, што, само-сабой, здольна парушаць забеспячэнне органаў крывёю і кіслародам. Толькі ўявіце, што адбываецца з арганізмам, калі выкурваць не адна цыгарэта, а цэлая пачак?
Па-другое, празмернае ўжыванне алкаголю. Келіх шампанскага можа вас танізаваць і наладзіць на легкадумны лад, але вось бутэлька альбо ўсыпіць, альбо выкліча мігрэнь. Не кажучы ўжо пра тое, што жанчына наогул не павінна піць спіртное: да якіх наступстваў гэта можа прывесці ў выпадку наступлення цяжарнасці, ведаюць усе. Па-трэцяе, недахоп сну. Вы здзівіцеся, як моцна ўплывае на наша жыццё хранічны недосып. Спецыялісты лічаць, што людзі, якія пастаянна "недабірае" ў сне пару-тройку гадзін, больш схільныя інфекцыйным захворванням, дэпрэсій, хутчэй назапашваюць лішнія кілаграмы, радзей займаюцца сэксам і менш жывуць! Таму тэрмінова прыступайце да змены свайго рэжыму. Аптымальны варыянт - сон працягласцю 8 гадзін (улічыце, што "перасыпаючы" для жаночага здароўя і сэксуальнай жыцці таксама шкодны!). Па-чацвёртае, шэраг хранічных захворванняў і стрэсаў. Усё гэта аслабляе арганізм, і сэксуальную функцыю ў тым ліку.