Прыйшоў час зазірнуць у халадзільнік. Некаторыя прадукты можна выкарыстоўваць вельмі нечаканым спосабам.
1. Яблычны спас.
Яблык - гэта касметычны кабінет у мініяцюры. Яго можна ўжываць і ўнутр, і вонкава - з фантастычным эфектам.Масаж.
Палоўкамі яблыка працяры твар, шыю, а затым і ўсё цела. Такі масаж асабліва будзе карысным для тых, каму за 30. Бо менавіта з гэтага ўзросту натуральны тонус скуры пачынае слабець. Каб яго падтрымаць, неабходны вітамін С. Па колькасці аскарбінавай кіслаты яблык саступае толькі мандарынам, апельсінам і цытрыны. Акрамя таго, гэтая працэдура ачысціць скуру ад таксічных рэчываў.
Маска.
Прыкметна асвяжыць твар пяшчотная яблычная паста. Згатуй яблык у малацэ або Запячыце яго. Вырабі яшчэ цёплую кашыцу на твар і праз 20 хвілін змый яе прахалоднай вадой. Ты канечне ацэніш здаровы румянец, заззяла на твары.
2. Сіньёр Памідор.
Пры дапамозе тамата можна прыгатаваць не толькі гаспаччо і «Крывавую Мэры», але і цудоўнае пачастунак для скуры асобы. Таматавы сок змяшчае шмат арганічных кіслот, рашчыняльных верхні арагавелы пласт скуры, даючы магчымасць развівацца новым клеткам.
Маска.
Кавалачкі памідора або сок накладзі на твар на 25-30 хвілін. Змый цёплай вадой, затым халоднай. Такая працэдура рэкамендуецца пры тоўсты скуры з буйнымі порамі.
Пажыўны крэм.
Дэсертную лыжку ланаліну раствары на вадзяной лазні, дадай лыжку шматкоў, здробненых да пылка, ці аўсянай мукі. Усё старанна перамяшаць, дадай сталовую лыжку таматнага соку. Крэм взбей да аднароднай масы і захоўвай у халадзільніку.
3. Гарбуз-лекар.
Пакуль усё гарбузы ня раскупілі для Хэлоўіна - паспяшайцеся! У іх маюцца цукру, каратын, маса вітамінаў, у тым ліку і рэдкі вітамін Т, які спрыяе паскарэнню абменных працэсаў. Гарбуз, размалоць ў блендере і змяшаная з нятлустым кефірам (для тоўсты і нармальнай скуры) або з вяршкамі (для сухі), пазбавіць ад непажаданай пігментацыі і падзеліцца са скурай асобы самымі неабходнымі мікраэлементамі. Пад гэтай маскай трэба правесці 15 прыемных хвілін, а затым змыць яе цёплай вадой.
4. Бульба, сэр!
Для рук зрабі амалоджвальную і змякчальную ванначку: у 1 літры вады адварыць 2-3 вычышчаныя бульбіны, апусціць у цёплы адвар рукі і патрымаць 20-25 хвілін. Акрамя таго, вельмі карысная бульбяная маска для рук, якая ўяўляе сабой звычайнае пюрэ з вяршкамі, якое наносіцца тоўстым пластом на 20 хвілін. У знаёмай да болю бульбе змяшчаецца такая колькасць карысных рэчываў, што рукі пасля маскі зменьваюцца да непазнавальнасці.
5. Туці-фруці!
Праца над знешнім выглядам была б няпоўнай без клопату пра ўнутраны здароўе. Лепшыя і прыемныя памочнікі ў гэтым - агароднінныя і фруктовыя smoothies - смузи, заваёўвае ўсё большую папулярнасць. У прынцыпе, рэцэпт падобнага кактэйлю залежыць ад настрою: у блендер можна кінуць усе карысныя прадукты, якія знойдуцца ў халадзільніку, а потым піць іх праз трубачку.
Паспрабуй смузи з 1 грушы, лыжкі арэхаў, сталовай лыжкі мёду, 1 банана, 1 ківі. Ці - для гарачых дзён - вельмі добры смузи з мяты, кавуна і пары кавалачкаў лёду. Мала таго што такія кактэйлі вар'яцка смачныя - вітаміны і іншыя карысныя рэчывы трапляюць у твой страўнік свежанькія і некранутымі.
6. Ягада каліна.
Твой нечаканы цікавасць да ягад каліны і абляпіхі абавязкова уразіць любімую бабулю.
Каліна.
Замарожаныя ягады апарыць кіпенем.
Затым - разамні відэльцам, дадай кукурузную муку або крухмал. Вырабі на 10-15 хвілін, а потым змый цёплай вадой. Гэтая маска разгладжвае стомленую скуру і надае асобе пяшчотны ружовае адценне.
Абляпіха.
Апараныя ягады трэба растаўчы. Далей добавляй любы някіслы малочны прадукт - смятану, тварог, вяршкі. Паляжы пад маскай 15 хвілін. Облепіховым маска вельмі карысная для тоўсты скуры з шырокімі порамі.
7. Вінаград Геркулес!
Калі ў табе загаварыла сумленне з нагоды таго, што надаеш рукам мала ўвагі, хутчэй адпраўляйся на рынак за вінаградам! Перш за ўсё пэндзля рук маюць патрэбу ў далікатным пілінг. Раздрабніць жменю вінаграду, дадай туды молаты геркулес - так, каб атрымалася густая кашыца. Вырабі яе тоўстым пластом - ад душы і масажуюць рукі гэтай сумессю на працягу 10-15 хвілін. Якая змяшчаецца ў вінаградзе фруктовая кіслата мякка ачысціць скуру ад отмёрших клетак. Пэндзля рук неадкладна набудуць дагледжаны выгляд!
8. Дыня, мёд і марская соль.
У сезон дынь не перашкодзіць папесціць ножкі мяккім і духмяным скрабом. Палоўку дыні адкладзі для дэсерту, а другую палоўку пусці ў справу неадкладна. Дастань мякаць, змяшай яе ў кухонным камбайне з мёдам і марской соллю і нанёс на ступні. Надае асаблівую ўвагу самым сухім участкаў скуры. Надзень на ступні па поліэтыленаваму пакету, абгарні іх цёплымі ручнікамі. Расслабься на 10 хвілін. Здымі пакеты, ўтрыце сумесь у ступні, а затым абліць спачатку цёплай, а потым халоднай вадой. Гэтая працэдура дэзінфікуе, дэзадаруюць і паляпшае кровазварот.
9. У кавуновымі цукры.
Адна з самых даступных ягад восеньскага сезона - кавун, з яго робяць папулярную балинезийскую маску. Разатры мякаць кавуна ў кухонным камбайне, адарвi семечкі пры дапамозе таркі. Дадай да кавуновымі пюрэ молаты геркулес: атрымаецца клейкая маса. Раскладзі яе адной лыжкай чыстай вады. Мякка вбей сумесь у скуру твару і шыі. Пакінь на 15 хвілін, затым змый цёплай вадой. Ты забіў, якім роўным ружовым святлом заззяе твой твар.
10. Бадзёрая журавіны.
Кавава-журавінавы скраб для цела - адно з самых выдатных вынаходак ў галіне хатняга SPA. Ён багаты эфірнымі алеямі, вітамінамі і антыаксідантамі, выдатна сілкуе і ўвільгатняе скуру. Змяшай 1 шклянку журавін (здробненай у блендере) з 0,5 шклянкі свежемолотый кававых зерняў (ёсць варыянт з такім жа колькасцю кававай гушчы, сабранай за два-тры дні). Дадай пару сталовых лыжак аліўкавага або міндальнага масла, 3-4 кроплі любімага эфірнага алею і адпраўляйся ў ванную. Паляжы хвілін дзесяць у цёплай вадзе, а потым нанёс скраб і пяшчотна памасіруйце цела, удыхаючы тёрпкий восеньскі водар журавін.