Дзіцячыя страхі

Многія дарослыя лічаць, што неўрозы, дэпрэсіі, страхі - гэта толькі іх прэрагатыва, што дзеці не схільныя да такіх эмоцыям. Але і дзеці могуць сумаваць, адчайвацца, злавацца і баяцца. Іх страхі здаецца нам часам смешнымі і неабгрунтаванымі, для дзяцей ж яны больш чым рэальныя. Паспрабуем разабрацца, што стаіць за гэтымі страхамі і як з імі змагацца.

Чаго баяцца дзеці?
Дзіцячыя страхі разнастайныя. Для таго. каб дзіця пачаў адчуваць ірацыянальны страх, патрэбны моцны штуршок, нагода. Звычайна гэта бываюць сваркі бацькоў, страшныя фільмы або мультфільмы, дзіўныя прадметы, гучныя гукі, а часам і неабдуманыя фразы дарослых. Знакамітыя гісторыі пра Бабайку сталі прычыннай самых розных страхаў у шматлікіх дзяцей.
Акрамя гэтага, дзеці выдатна адчуваюць настрой бацькоў. Калі дарослыя напалоханыя чымсьці, то гэта стан перадаецца і дзіцяці. Таму варта заўсёды захоўваць спакой пры дзецях.

У дзяцей малодшага дашкольнага ўзросту могуць выяўляцца страхі болю і страхі, звязаныя з наведваннем бальніц, страхі казачных персанажаў. Таму, чытаючы казкі маляню, варта змякчаць адмоўны вобраз герояў.
Больш старэйшыя дзеці пачынаюць баяцца больш сур'ёзных рэчаў. Напрыклад, дзеці малодшага школьнага ўзросту, ўсведамляюць ўласную смяротнасць і смяротнасць бацькоў. Яны пачынаюць перажываць пра тое, што могуць раптам памерці або страціць блізкіх. Часам гэтыя страхі могуць захопліваць іх цалкам.
Больш старэйшыя дзеці баяцца не спадабаецца, баяцца памылак і пакаранняў, асуджэння і пройгрышу. Іх страхі ўжо падобныя на тыя эмоцыі, якія адчуваюць дарослыя.

Караць дзяцей за страхі бессэнсоўна. Гэта толькі пагоршыць сітуацыю. Дзіця замкнецца. А да яго першапачатковага страху дадасца яшчэ і страх быць пакараным. Гэта можа паслужыць прычынай сур'ёзных адхіленняў у псіхіцы, неўрозу і энурэзу.

Як змагацца са страхамі?
Для пачатку трэба адрозніваць звычайныя страхі ад фобій. Фобіі - гэта дакучлівыя стану, якiя не пакiдаюць дзіцяці. Звычайныя страхі ж узнікаюць час ад часу і досыць хутка праходзяць.
Варта прыбраць з поля зроку дзіцяці тыя рэчы, якія яго палохаюць, растлумачыць яму, што яго жыццю і здароўю нічога не пагражае, даказаць гэта якім-небудзь чынам. Не варта спрабаваць радыкальна пазбавіцца ад страхаў, напрыклад, калі дзіця баіцца цемры, нельга замыкаць яго ў цёмным пакоі. Гэта не звядзе страх на нішто, а толькі ўзмоцніць яго ці справакуе істэрыку. Узгадайце сябе дзецьмі, напэўна, вы самі чагосьці баяліся. Таму не рабеце зь дзецьмі так, як не хацелі б, каб паступалі з вамі. Гэта залатое правіла выдатна працуе да гэтага часу.

Забяспечце спакойную абстаноўку ў сям'і. Выключыце ўсе канфлікты і сваркі, беражыце дзіцяці ад стрэсаў. Чытайце яму тыя кніжкі, якія не палохаюць дзіця, не дазваляйце глядзець фільмы, якія могуць справакаваць прыступ страху. І старайцеся як мага больш размаўляць з малым пра тое, што яго турбуе. Супакойце дзіцяці, але не хавайце праўды. Напрыклад, калі маляня баіцца, што вы калі-то памраце, не варта абяцаць яму, што гэтага ніколі не здарыцца. Скажыце пра тое, што вы стараецеся зрабіць усё, каб гэта адбылося як мага пазней, праз шмат-шмат гадоў. Дзіцяці цяжка ўявіць такі часова адрэзак, як, скажам 50 або 100 гадоў, таму такое тлумачэнне яго цалкам задаволіць.

У тым выпадку, калі дзіцячыя страхі не праходзяць, то варта звярнуцца да дзіцячага псіхолага па кансультацыю і дапамогу. Гэта дапаможа вам хутчэй вырашыць праблему і пазбавіцца ад магчымых наступстваў. Галоўнае разумець, што дзіцячыя ўзроставыя страх - гэта абсалютна нармальная з'ява. Адхіленнем ад нормы яны могуць быць толькі ў тым выпадку, калі яны перашкаджаюць нармальна жыццядзейнасці дзіцяці, але і гэтую праблему цяпер можна вырашыць хутка і эфектыўна.