Летні адпачынак з бацькамі - падзея, якога маляня чакае з радасцю і нецярпеннем. Але падарожжа часта падае непрыемны сюрпрыз: бадзёрага дзіцяці наганяе прыступ кинетоза. Галавакружэнне, млоснасць, ваніты, потлівасць, галаўны боль - гэтыя сімптомы здольныя сапсаваць доўгачаканую паездку. Як дапамагчы маляню пераадолець недамаганне?
Выкарыстоўвайце гомеапатычныя сродкі - пры высокай выніковасці, яны досыць бяспечныя і амаль не маюць супрацьпаказанняў. Таблеткі Коккулин, раствор Вертигохель або карамелі Авиаморе варта ўжываць за паўгадзіны да або гадзіну пасля ежы. Лячэнне мэтазгодна пачынаць за суткі да ад'езду. Пракансультуйцеся з педыятрам загадзя і падбярыце неабходны комплекс прэпаратаў, які дапаможа хутка і надзейна ліквідаваць якія турбуюць сімптомы.
Сплануйце паездку з улікам магчымага нядужання. Выбірайце начныя рэйсы - іх дзіцяці пераносіць значна лягчэй. Набудзьце квіткі на месцы, найменш схільныя руху - у цэнтральнай частцы самалёта, парахода ці цягніка. Не давайце малому ўвесь час глядзець у акно - мільганне прадметаў можа справакаваць прыступ ўкалыхванні: займіце драбок чытаннем, размовай, гульнямі або уключыце спакойную музыку ў навушніках.
Не забывайце пра прафілактыку. Паклапаціцеся пра тое, каб дзіця выспаўся перад паездкай - паўнавартасны адпачынак знізіць верагоднасць «марской хваробы». Не давайце малышу переесть, але і не пакідайце галодным: выбірайце для лёгкага перакусу агародніннай салата з грэнкамі або несалодкі ёгурт з ягадамі. Пазбягайце багатай, тоўсты, занадта салодкай ежы і малочных прадуктаў у шляху: заменіце іх лустачкамі цельнозерновые хлеба, нішчымным мясам і гароднінай.