Хвіліну расстання ужо блізкі
Нам, у адрозненне ад нашых бабуль і амерыканак, пашанцавала куды больш - можам прысвяціць сябе каштоўнага дзіцяці цэлых тры гады. Менавіта столькі часу за жанчынай захоўваецца працоўнае месца. Аднак часам даводзіцца апранацца ў дзелавой касцюм значна раней. Аб'ектыўных прычын для гэтага колькі заўгодна, але і аргументаў "супраць" нямала. Псіхолагі раяць зыходзіць не толькі са сваіх, але і з дзіцячых інтарэсаў. На іх думку, лепш за ўсё ўлівацца ў працоўны калектыў з таго моманту, калі малы пачаў ужо гатовы адарвацца ад мамы - а гэта звычайна адбываецца толькі да двух-трох гадоў. Вельмі хваравіта ўспрымаюць расстанне з роднае маці дзеці да года. У першыя месяцы жыцця ў драбка фармуецца базавую пачуццё даверу да свету. Іншымі словамі, калі мама яго корміць, абдымае, мяняе мокрыя падгузнікі, малыш задаволены.
Не колькасць, а якасць
Гадоў дваццаць таму вядомы англійская псіхолаг Джэй Белски, які спецыялізуецца на вывучэнні развіцця дзяцей, заявіў, што дзеці, якія знаходзяцца ў грамадстве выхавальніц і нянь больш за 20 гадзін у тыдзень, могуць адхіліцца ад сваіх маці, ды яшчэ і "абрасці" рознымі комплексамі, якія абавязкова дадуць пра сябе ведаць у падлеткавым узросце. Пасля гэтага шматлікія якія працуюць матулі кінуліся пісаць заявы аб сыходзе. Аднак не ўсе навукоўцы падзяляюць меркаванне свайго знакамітага калегі, мяркуючы, што для дзіцяці ўсё ж важней не колькасць, а якасць праведзенага разам з маці часу. Пагадзіцеся, калі маці-хатняя гаспадыня ўвесь дзень каштуе да дзіцяці спіной, кромсая моркву і блішчалі рондалі, наўрад ці гэта зробіць яго шчаслівым. У той жа час калі мець зносіны з малым ўсяго паўгадзіны ў дзень (а гэта могуць дазволіць сабе нават звышзанятасці бізнес-лэдзі), выяўляючы шчырую цікавасць да ўсяго, што яго хвалюе, ён не будзе адчуваць сябе абдзеленым мацярынскай любоўю.
Дзіцячы сад, няня, бабуля ...
Як толькі вы вырашыцеся выйсці на працу, паўстане праблема - з кім пакінуць дзіця. Калі дзіця досыць самастойны (і дасягнуў трохгадовага ўзросту), аддайце яго ў дзіцячы садок. Але не забывайце аб прынцыпах паступовасці: спачатку прыводзьце толькі на час прагулкі, затым - на паўдня і ўжо потым, калі маляня адаптуецца, можна пакінуць яго ў кампаніі аднагодкаў на цэлы дзень. Які сад абраць - справа густу і фінансавых магчымасцяў. Раённыя добрыя тым, што недарагія і знаходзяцца пад бокам. Праўда, запісвацца туды трэба загадзя - як правіла, чэргі ў гэтыя установы вельмі і вельмі доўгія. Спецыялізаваныя дзіцячыя сады працуюць па розных праграмах: па Вальдорской методыцы (ўпор на маральнае выхаванне), па сістэме Мантэсоры (ўпор на індывідуальны падыход да кожнага дзіцяці, развіццё дробнай маторыкі), па методыцы Зайцава (ўпор на інтэнсіўнай падрыхтоўцы да школы - чытанне, кошт) і інш.
Калі ж вы вымушаныя выйсці на працу ў той час, калі вашаму малому яшчэ не споўнілася 3 гады, можна аддаць яго ў яслі (з паўтары гадоў), наняць няню ці ўгаварыць понянчиться з унукам бабулю. Яслі - самы даступны ў матэрыяльным плане варыянт. Праўда, выхавальнікі звычайна патрабуюць, каб дзіця ўжо быў прывучаны да чыгуна і ўмеў трымаць лыжку. Варыянт з няняй нядрэнны ўсім, акрамя дарагоўлі і небяспекі нарвацца на нядобрасумленнага чалавека. Таму падбор кандыдатуры - праца карпатлівая і вельмі адказная. Аднак камфортней за ўсё малому будзе з роднай бабуляй. Калі, вядома, ёй дазваляе здароўе, і яна не супраць цэлы дзень важдацца з любімай унучкі.
Каб не было крыўдна
Псіхолагі сцвярджаюць, што пераважная большасць працуючых мам адчуваюць наймоцнае пачуццё віны з-за таго, што ахвяравалі дзіцем дзеля ўласных амбіцый і інтарэсаў. Ім здаецца, што добрая маці павінна ўвесь час праводзіць у сям'і, а не сядзець у офісе, нават калі ў яе няма іншага выйсця. Каб загладзіць віну, прадстаўніцы слабага полу адчайна песцяць дзіця, не задумваючыся пра тое, што тым самым рызыкуюць вырасціць эгаіста і маніпулятара. Дзіця вельмі хутка засвойвае, што мамай лёгка кіраваць: "Купі мне вунь тую ляльку - мне з ёй будзе не так самотна, пакуль ты на сваёй адваротнай працы". Яшчэ адзін папулярны спосаб адкуплення віны - спроба стаць ідэальнай маці: карміць дзіця выключна хатняй ежай, нават калі для гэтага прыходзіцца смажыць-парыць ўсю ноч, цягаць пасля працы па кружках і секцыях, а потым да пасінення чытаць яму казкі на ноч. Як вынік - нервовы зрыў, які не замарудзіць сябе чакаць: немагчыма быць бізнес-лэдзі і пры гэтым цыраваць дамачадцам шкарпэткі. Ці можна пазбавіцца ад унутраных пакут? Калі вы цвёрда ўпэўненыя, што, вырашыўшы выйсці на працу, паступілі правільна, часцей паўтарайце фразу: "Што добра для мяне, добра і для майго дзіцяці". У адваротным выпадку малы будзе збіты з панталыку: мама кожны дзень ходзіць у офіс, але пры гэтым сцвярджае, што хоча сядзець дома. Таму, перш чым далучыцца да калегаў па цэху, сумленна спытаеце сябе, ці вы хочаце гэтага на самай справе, і ці няма ў вас іншага выйсця з сітуацыі, якая склалася.
Не мучайце сябе згрызотамі сумлення з-за таго, што для вас важная не толькі сям'я, але і кар'ера. Быць паспяховай і актыўнай - зусім нядрэнна. Многія дзеці, асабліва падлеткі, ганарацца сваімі дзелавымі мамамі. Да таго ж, як сцвярджаюць псіхааналітыкі, ваша запал да кар'еры можа тлумачыцца падсвядомае прычынамі. Калі вы "уся ў бацьку" - вам блізкі яго лад жыцця, учынкі, думкі, то, хутчэй за ўсё, вам будзе цяжка замкнуць сябе на кухні ў абдымку са патэльнямі, вы больш настроены на кар'еру, чым на вышыванне крыжыкам і бясконцую бытавую круговерть. Асацыіруеце сябе з маці? З вас атрымаецца ідэальная гаспадыня, маці сямейства і жонка, а вось шлях па кар'ернай лесвіцы можа быць цярністы і малопродуктивен. Пакуль дзіця маленькі і часта хварэе, паспрабуйце уладкавацца на паўстаўкі або знайсці пазменна працу, да прыкладу, два дні праз два. Аўстралійскія навукоўцы правялі шырокамаштабнае даследаванне, падчас якога высветлілася, што ў маці, якія працуюць няпоўны дзень, вырастаюць самыя здаровыя дзеці. Яны радзей ядуць фастфуд, чым дзеці працуюць ад званка да званка жанчын, і практычна не пакутуюць ад лішняга вагі, у адрозненне ад дзяцей хатніх гаспадынь, якія літаральна закормліваюць сваіх атожылкаў смачнай хатняй выпечкай.
Нядрэнны варыянт-праца на хаце. Гэта цалкам па сілах журналістам, перакладчыкам, цырульнік, масажыстам і т. Д. Велічыня заробку залежыць ад вашых сувязяў, здольнасцяў і самадысцыпліны - усё ж такі не ўсё здольныя сысці ў суседні пакой "на працу" ў той час, калі маляня просіце ім пагуляць або на трубцы "вісіць" прыяцелька, з якой вы не мелі зносіны тысячу гадоў. Дарэчы, калі асобнай пакоі для працы няма, працаваць дома праблематычна - дзіця ўвесь час будзе мяшацца пад нагамі, адбіраючы ваш час і узурпируя ўвагу. Калі вы сядзіце ў офісе ад званка да званка, паспрабуйце ўвесь вольны час надаваць дзіцяці. Пакіньце бытавыя справы да выходных - іх усё роўна не пераробіш. Або папытаеце каго-небудзь з блізкіх вам з гэтым дапамагчы, калі фінансы дазваляюць, найміце хатнюю прыслужніцу, а самі пабудзьце з дзіцем ўдваіх. І часцей абдымаеце і цалуйце драбок - для яго вельмі важныя мамчыны дотыку. Часам можна і папесціць - дазволіць папазней легчы спаць, не хадзіць у садок, калі вы збіраецеся застацца дома. А збіраючыся на працу, усміхайцеся, нават калі на душы кошкі скрабуць. Пры гэтым ніколі не адштурхвайце рыдаючага дзіцяці, а тым больш не знікаюць па-ангельску, інакш ён перастане вам давяраць. Таксама не варта яму казаць, што на працы вы не лынды б'яце, а грошы зарабляеце - для маляняці гэта не аргумент. Яму патрэбна мама, а не вашы грошы (ва ўсякім выпадку, пакуль ён не ператворыцца ў нахабнага і меркантыльнага падлетка).
Дэпрэсія адмяняецца!
Даследаванні паказваюць, што і хатнія гаспадыні, і дзелавыя жанчыны аднолькава часта ўпадаюць у дэпрэсію, хоць прычыны для хандры ў іх зусім розныя. Першыя пакутуюць ад нуды і комплексу непаўнавартасьці ( "Жыццё праходзіць, а я з сябе нічога не ўяўляю!"), Другія - ад недахопу часу і усведамлення таго, што практычна не ўдзельнічаюць у выхаванні дзяцей. Хатнія гаспадыні часта ладзяць сцэны рэўнасці мужу, разумеючы, што, абцяжараныя бытам і дзецьмі, яны ў чымсьці саступаюць дагледжаным офісным прыгажуням. Бізнес-лэдзі таксама часам страшна раўнівыя, прычым не столькі да мужа, колькі да ... няні або бабулі: ім здаецца, што сын або дачка любіць яе больш, чым ўласную маці. У адмыслова запушчаных выпадках няні і гувернанткі мяняюцца, ці ледзь не кожны месяц, каб дзіця не паспеў прывязацца. Як не сысці з розуму ў такой сітуацыі?
■ Прыміце, нарэшце, той выбар, які вы, аднойчы, зрабілі. Цярпець не можаце закочваць агуркі ў банкі, варыць баршчы, гладзіць бялізну і што там яшчэ пакладзена рабіць ідэальнай гаспадыні? Не страшна! Мяняйце правілы гульні і вучыцеся жыць у свеце з самой сабой. Калі прымусіце сябе рабіць тое, што выклікае ў вас адкрытую непрыязнасць, будзе толькі горш.
■ Шукайце аднадумцаў, якія вас зразумеюць і падтрымаюць у цяжкую хвіліну. Калі ні з кім не дзяліцца, дэпрэсія ўзмоцніцца.
■ не абцяжарвае сябе дадатковымі абавязкамі: вы стоміцеся яшчэ больш, узмацніўшы тым самым стрэс.