Ужо ў краме высветлілася, што ёсць як мінімум тры тыпу антыцэлюлітны адзення. Першы - трохслаёвае бялізну, другі - «разумная» адзенне са спецыяльным актыўным кампанентам - ацэтат тэафіліну і трэці - аднаслаёвай бялізну з масажным эфектам.
Па ідэі, такая адзенне павінна вярнуць скуры эластычнасць і пругкасць, спрыяючы спальванню тлушчаў і нейтралізуючы асноўныя прычыны з'яўлення «апельсінавай скарынкі»: застой вадкасці і парушэнне абмену рэчываў. Для гэтага насіць бялізну трэба як мінімум па 2-3 гадзіны ў дзень. Што выбраць?
Самым дарагім і цяжкім ў выкарыстанні, але пры гэтым найбольш эфектыўным лічыцца трохслаёвае бялізну. Лайкра, латекс і бавоўна не толькі масажуюць скуру, але і ствараюць «эфект сауны», выводзяць з арганізма лішнюю вадкасць.
«Разумная» вопратка, запэўніваюць вытворцы, разбурае целлюліт: увесь яе сакрэт - у тым самым кампаненце з цяжкую назвай. У чым яго «фішка», зразумець так і не ўдалося. Затое пасля размовы з больш доследнай пакупніцай высвятлілася: цуда-сродак вымываецца з адзення пасля першай жа мыцця. Не варыянт, падумалася мне.
Аднаслаёвай ж бялізну па-сапраўднаму антыцэлюлітны назваць вельмі цяжка: гэтыя трывалыя колготы проста масажуюць ногі. Затое кошт такой «адзежка» не вельмі высокая і не так крыўдна будзе ўвыпадку няўдачы. Тым больш што дадатковы масаж у барацьбе з целлюлітом ўсё ж не перашкодзіць.
Сведчанні да ўжывання
Лічыцца, што лепш за ўсё антіцеллюлітных вопратку выкарыстоўваць пры занятках фітнесом - эфект павышаецца на 40%. Аднак прыкметных вынікаў усё роўна дамагчыся можна толькі пасля двух месяцаў ўпартай працы над целам - гэта значыць, займацца ў адмысловым бялізну трэба як мінімум пяць дзён на тыдзень. Тут ужо ўсё залежыць ад вашай вынослівасці. Мая сястра, напрыклад, ужо год як купіла антіцеллюлітные штаны: носіць іх як хатнюю вопратку. Паляпшэння, вядома, ёсць, але не толькі дзякуючы бялізны. Бо ў яе тры разы на тыдзень - спартзала, асобнае харчаванне, масаж. Я лічу, на адно бялізну спадзявацца не варта: целлюліт - штука складаная, і падыход да яго ліквідацыі павінен быць комплексным.
Насіць ці не насіць
Антыцэлюлітны адзенне мае як мінімум адзін плюс - «утягивание» фігуры. Пагадзіцеся, прыемна хоць бы выглядаць стройнай. Асабліва калі трэба тэрмінова зрабіць уражанне, а часу чакаць патрэбных вынікаў ад дыет няма. Аднак у гэтым выпадку бялізну дапаможа толькі такім поўным дамам, як я, у якіх «апельсінавая скарыначка» выкліканая парушэннем адтоку вадкасці.
Я ў выніку спыніла свой выбар на аднаслаёвым бялізну і поясе. Масаж ног пакуль ніхто не забараняў, а пояс ужо дапамог маёй суседцы падцягнуць жывот пасля родаў. У комплексе з такім бялізнай мне, вядома ж, даводзіцца рабіць фізічныя практыкаванні - куды ж без іх. Але я заўважыла, што часу на іх затрачваю менш, а вынік лепш!
падводзім вынікі
Месяц я эксперыментавала з антыцэлюлітны бялізнай, па 15-20 хвілін кожны дзень рабіла простыя практыкаванні і трохі адкарэктавала харчаванне - адмовілася ад булкі цалкам, пакінула ў рацыёне толькі чорны хлеб і тое старалася яго ёсць трохі. З мяса - курыца і посная ялавічына. Астатняе - гародніна, рыс, малочныя прадукты. Вядома, я не скінула вагу да нормы мадэлі, але 5 кг зляцелі лёгка, пры гэтым скура не абвісла, а мая «скарынка», як мне здалося, стала не такой выяўленай.
Катэгарычна не раяць насіць антіцеллюлітных вопратку дам з падвышаным ціскам, гінекалагічнымі праблемамі і варыкозным пашырэннем вен. Пры пашкоджаннях скуры (дэрматыт, ранкі, парэзы, драпіны) цуд-адзенне таксама проціпаказаная.