On-line кансультацыі сямейнага псіхолага

Вярнуць былую яркасць адносін, пяшчота конфетно-букетный перыяд не пад сілу ніводнаму сямейнага псіхолага, on-line кансультацыі здольныя дапамагчы толькі тых нямногіх, хто сапраўды гатовы да спелым, доўгім і сур'ёзным адносінам. Дык навошта ж звяртацца да дапамогі спецыяліста?

Сямейны псіхолаг: за і супраць
Вядома, разабрацца самім ў спрэчных пытаннях бывае нялёгка. У сям'і ёсць мноства «падводных плыняў» і нябачных воку падстаў шмат у каго «айсбергаў». Убачыць іх самім няпроста, роўна як і навучыцца, нарэшце, размаўляць адзін з адным.

Адчай і няздольнасць што-небудзь зразумець штурхаюць людзей нарэшце звярнуцца да псіхолага або псіхатэрапеўта. Але калі адносна сябе вам усё больш-менш зразумела, а праблема крыецца толькі ў адносінах, то на кансультацыю прыйдзецца ісці ўдваіх. Большасць псіхолагаў (усё роўна, праводзяць Ці яны кансультацыі on-line або «ужывую») з сямейнымі парамі працуюць толькі ў прысутнасці абодвух мужа і жонкі. Бо калі ў пары наспяваюць сур'ёзныя праблемы, то ў кожнага, як правіла, ёсць свая праўда.

Кожны мае рацыю, ніхто не вінаваты
Самыя цяжкія праблемы звычайна датычацца глабальных пытанняў. Вось толькі невялікі пералік поглядаў мужа і жонкі, якія выклікаюць рознагалоссі:

- Якая будучыня жонкі сабе ўяўляюць ідэальным, да чаго імкнуцца;
- Ці жадаюць яны мець дзяцей, калі так - то колькі і ў якім узросце;
- Кар'ера ў жыцці абодвух мужа і жонкі;
- Месца жыхарства;
- Адносіны паміж пакаленнямі;
- Хто ў сям'і галоўны, хто вырашае пытанні, хто выконвае тое, што вырашылі «усёй сям'ёй»
і мноства іншых, не самых простых пытанняў.

Па кожным з іх можа быць не толькі адно-два думкі (агульнае мужа і жонкі, асаблівую разуменне сітуацыі кожным з мужа і жонкі, у некалькіх пакаленняў). Акрамя таго, акрамя агучваю пазіцый, ёсць і ўяўленні, і падспудныя жадання.

Напрыклад: Жонка працуе і добра зарабляе, але на самой справе хацела б сядзець дома і выхоўваць дзяцей. Але яна ведае, што муж нават да яе здагадцы аб такога жыцця ўжо праявіць абурэнне. І тады для захавання сям'і не проста маўчыць пра сваё жаданне, але і пераконвае саму сябе ў тым, што муж мае рацыю.

Усе гэтыя пытанні да пары да часу, пакуль у сям'і паміж мужам і жонкай ёсць хоць бы невялікая частка былой закаханасці, замоўчваюцца. А значыць, яны ў любы момант могуць стаць дадатковым (і вельмі сур'ёзным) аргументам у спрэчцы.

Яшчэ горш тое, што гэты аргумент, хутчэй за ўсё, будзе пададзены ў змененым выглядзе - як «Ты ніколі не прыслухваешся да майго меркавання», або «Ты мяне не шануеш». Такі папрок гучыць настолькі агульным, што другі муж, каму адрасавана абурэньне, губляецца ў здагадках. Бо на самай справе ён і шануе, і любіць, і да меркавання прыслухоўваецца - вось толькі асмеліўся мець сваё ўласнае і навязваць яго сям'і.

Псіхолаг у дзеянні
Як ні дзіўна, але on-line кансультацыі сямейнага псіхолага здольныя даць больш і мужчыну, і жанчыне. Мужу будзе спакайней, паколькі не даводзіцца гуляць па правілах жонкі - гэта значыць гаварыць. Яму паказваюць ці ледзь не пакрокавую схему дзеянняў, высвятляючы яго перакананні па той ці іншай нагоды.

Нягледзячы на ​​ўсю супярэчлівую чалавечую прыроду, мужчына ўспрымае сямейнага онлайн-тэрапеўта больш станоўча - бо той апелюе да логіцы і розуму. Жанчыне ж часцяком проста патрэбна падтрымка, спачуванне, савет і сумеснае роздум з нагоды яе сітуацыі.

Тэрапеўтычныя сесіі з псіхолагам у яе горадзе маглі б ператварыцца ў марнаванне грошай на «камізэльку». А так яна атрымлівае дапамогу дазавана, разам з заклікамі гаварыць з мужам пра яе патрэбах і гатовымі рэцэптамі, як гэта можна зрабіць у яе выпадку.

Акрамя таго, мужчыну даволі цяжка куды-небудзь «выцягнуць» разам - нават у тэатр. Не кажучы ўжо пра нейкія там псіхалогіі. Адмаўляючы праблему, мужчына часта пераважвае віну на жанчыну - «гэта табе не падабаецца, а мяне ўсё задавальняе». Ліст ад псіхолага або пытанне, зададзены ім, можа заклікаць яго да разважанняў і разваг.

Як яго «прымусіць» абмяркоўваць набалелае?
Вядомы замежны псіхолаг (дарэчы, мужчына) дзяліўся вопытам, як дапамагчы мужыкам прыйсці на кансультацыю. Тады бо яшчэ не было Інтэрнэту, і кансультацыі праводзіліся толькі «вочна». Такім чынам, муж адмаўляў наяўнасць праблемы - «у мяне ўсё ў парадку». Але на думку псіхолага парыраваў: «У вас ёсць праблема хоць бы таму, што ў вашай жонкі ёсць праблема».

У некаторых выпадках псіхолаг са слоў кліенткі абмалёўваў паводзіны мужа ў такіх змрочных танах, што той прыбягаў на кансультацыю хоць бы для таго, каб абвергнуць меркаванне псіхолага.

У сям'і кожны вядзе «сваю гульню»
Нягледзячы на ​​тое, што мужчына і жанчына розныя (яны роўныя, але не аднолькавыя), кожны з іх вядзе ў сям'і свае гульні. І мэта ў іх адна - быць «пераможцам». Але перамога гэтая - піраву, у выніку якой ніхто нічога не выйграе. Задача псіхолага - дапамагчы мужу і жонцы прыйсці ад канкурэнцыі (я лепш) да супрацоўніцтва (разам мы - лепш, больш можам).

Вырашыць усе канфлікты самім, разблытаць ўсе супярэчнасці, якія ўзнікаюць у працэсе гэтых небезвредных гульняў дапамагае пазбяганне ў пачатку працы выразна выказаных прэтэнзій. Высвятленне адносінаў можна адкласці на больш позні этап - пасля таго як кожны агучыць, як ён бачыць цяперашнія адносіны ўнутры сям'і.

Праца з яркімі эмоцыямі, гневам, злосцю (якія многія пары не лічаць правільным праяўляць ўнутры сям'і) дазваляе паступова перабрацца да глыбейшых слаям - туды, дзе караняцца перакананні чалавека. І вось жанчына заўважае, што ў сваім імкненні сядзець дома яна проста канкуруе з маці або спрабуе быць "як усе" ў яе паданнях.

Уявіце онлайн-псіхолага як рэферы
Каб пераканаць дарагога і любімага ў неабходнасці працы з псіхолагам, можна сказаць мужу, што і ў яго (як вы бачылі не раз), і, натуральна, у вас часам узнікаюць розныя прэтэнзіі адзін да аднаго. Але сваім сябрам, а тым больш - сваякам давяралі сямейныя таямніцы небяспечна.

Дык няхай будзе рэферы, спартыўны суддзя, які зможа своечасова прадухіліць сур'ёзныя калецтвы і хаця б сказаць «брэйк» Зазлаваўся мужам. А далей, навучыўшыся выгаворвацца і абмяркоўваць, вы зможаце справіцца і самі ...