Як не пасварыцца са сваім каханым чалавекам?

Пасварыліся - і ты прыйшла плакаць у ванную. А ён уключыў тэлевізар і глядзіць футбол. Думаеш, бяздушны і яму ўсё роўна? На самай справе мужчыны перажываюць з-за праблем у адносінах больш жанчын. Проста робяць гэта па-свойму, мы заўсёды лічылі, што раз «мачо не плачуць», значыць, і ня хвалююцца.

Прынамсі, не так моцна, як мы. Але вось навукоўцы даказалі адваротнае. Нядаўна амерыканскія сацыёлагі выявілі: мужчыны пакутуюць ад праблем у асабістым жыцці больш, чым жанчыны. Ганна Баррэтт з Універсітэта Фларыды і Робін Сайман з Універсітэта Уэйк-Форэст апыталі больш за тысячу маладых людзей і дзяўчат і высветлілі: калі ў пары надыходзіць складаны перыяд, моцны пол перажывае больш, хоць і не дэманструе гэта публічна. Акрамя таго, значна вастрэй яны рэагуюць і на росквіт рамантычных адносін. Ўзаемная любоў прыносіць ім больш прыемных эмоцый і прыкметна паляпшае псіхічнае здароўе. Вядома, даследаванне не зусім адназначны. Навукоўцы ўлічвалі дадзеныя анкет толькі халастых рэспандэнтаў, а калі падобныя апытанні праводзіліся сярод жанатых, рэзкіх адрозненняў у перажываннях мужчын і жанчын заўважана не было. Але ўсё роўна адкрыццё выглядае цалкам праўдападобна. І, здаецца, у нас ёсць усе падставы для таго, каб паверыць статыстыцы. Як не пасварыцца са сваім каханым чалавекам і весці мірную каханне?

І пагаварыць

Амерыканскія даследчыкі выказалі здагадку: асноўная прычына душэўных кіданняў мужчын пасля разрыву ў тым, што партнёрка нечакана аказваецца адзіным чалавекам, з якім яны маюць зносіны настолькі блізка. Гэта значыць, якімі б добрымі ні былі яго адносіны з мамай і сябрам, цалкам адкрыць душу, ён можа толькі табе. А ты, у адрозненне ад яго, блізкая і шчырая з сябрамі, бацькамі і сваім стаматолагам. «Жанчыне лягчэй задаволіць патрэбнасць ў даверным зносінах. Большасці мужчын гэта ўдаецца з цяжкасцю - на іх цісне страх перад блізкасцю, а адкрытасць памылкова ўспрымаецца як слабасць », - тлумачыць псіхолаг Аляксандр Кузняцоў. Быць адкрытымі і шчырымі і пры гэтым не адчуваць сябе анучамі нашы любімыя могуць толькі з намі, таму што мы для іх, так бы мовіць, - слабы пол. Прычым пад зносінамі мужчыны маюць на ўвазе зусім не доўгія размовы і шакавальныя споведзі. Ім больш патрэбныя падтрымка, давер і маўклівае разуменне.

Калі ўсё канчаецца

У даследаванні сацыёлагаў ёсць адно маленькае, але важнае ўдакладненне - мужчыны мацней перажываюць сваркі і бязладзіца ў пары, пры гэтым лягчэй пераносяць разрыў. Але, па назіраннях трансактного аналітыка Алены Лазарэнка, растанне ім даецца няпроста, паколькі звычайна яны нават не здагадваюцца, якую эмацыйную каштоўнасць маюць дачынення. «Мяркуючы па маім досведзе, мужчыны часцей жанчын звяртаюцца па псіхалагічную дапамогу, калі раман скончыўся. Прытым, што ў нас у краіне яны пакуль значна радзей наведваюць псіхатэрапеўта », - кажа яна. На думку псіхатэрапеўта, так адбываецца таму, што мужчыны доўгі час шчыра мяркуюць: адносіны патрэбныя, перш за ўсё, партнёркі і, значыць, клапаціцца пра іх павінна яна. Але калі адбываецца растанне, для іх аказваецца вялікім сюрпрызам тое пачуццё пустаты, якое яны пачынаюць адчуваць. Жанчыны ж, наадварот, добра ўсведамляюць каштоўнасць адносін і нават яе перабольшваюць. «Да мяне нярэдка прыходзяць мужчыны з такой споведдзю:« Я ваяваў у гарачых кропках, аб'ездзіў увесь свет. У мяне квітнеючы бізнэс. Нічога і нікога не баюся. Але не мог сабе і ўявіць, што без яе пачнецца такое. Скажыце, што са мной? Я думаў, расстанемся - і ўсё скончыцца. А цяпер я без яе спаць, значыць не магу! »- распавядае Алена Лазарэнка. - Гэта значыць чалавек, які не ўсведамляе і не які прызнае свае эмацыйныя патрэбы, у выніку трапляе ў залежнасць ад стасункаў, у якіх гэтыя патрэбы хоць бы збольшага задавальняліся. Даволі часта так адбываецца з донжуанаў, пастаянна змяняюць жанчын, ня дапускаюць ні з кім эмацыйнай блізкасці і адмаўляў патрэба ў ёй ».

скупыя слёзы

Яшчэ можам плакаць наўзрыд. Нават на людзях. І гэта таксама выдатна здымае стрэс. Мужчыны копят перажыванні ў сабе. «Часам я проста зайздрошчу сваёй дзяўчыне. Яна разаб'е пару талерак аб сцяну, парыдаць і вось ужо гатовая мірыцца, - прызнаецца Яўген (27). - А я не магу шпурляцца посудам або разбураць мэбля, я ж мацнейшая, такія дзеянні будуць выглядаць як агрэсія. Яна проста спалохаецца. Напэўна, таму мне заўсёды патрабуецца, значна больш часу, чым маёй дзяўчыне, каб прыйсці ў сябе пасля чарговага канфлікту ». Адзін паспрабуе скінуць эмацыйнае напружанне ў спартзале, другога - ўтапіць ў спіртным, а трэці Статута ў тэлевізар і будзе чакаць, калі само пройдзе. Хлопчыкам з дзяцінства выклікаюць: ніколі не плач, ты - будучы мужчына. Праяўляць пяшчота, страх, смутак, ўразлівасць для многіх з іх немагчыма. І таму пачуцці, якія цяжка выказаць, мужчыны, як правіла, замяняюць больш звыклымі і бяспечнымі - злосцю або агрэсіяй. Але нярэдка яны зусім не выказваюць сваіх перажыванняў адкрыта і пакідаюць эмоцыі закаркаванымі глыбока ўнутры. Гэта ў выніку можа прывесці да псіхасаматычных хвароб, дэпрэсіі, панічным нападам.

Самы лепшы

«З першай жонкай мы часта сварыліся. Падставы знаходзіліся кожны дзень: хто пойдзе раніцай гуляць з сабакам, хто зламаў электрычны чайнік і які абраць новы, што рабіць у выходныя? Нашы думкі разыходзіліся літаральна ва ўсім, - распавядае Антон (32). Спачатку я думаў: ўсё таму, што ў нас зусім мала агульнага. Але пазней зразумеў - мяне літаральна забіваў той факт, што я для яе не аўтарытэт. Нават пры выбары чайніка ». Канфлікты ў пары моцна кранаюць мужчынскае пачуццё ўласнай годнасці. Вядома, нам таксама непрыемна, калі да нашага меркавання не прыслухоўваюцца або (самае жудаснае!) Параўноўваюць з іншымі. Але для любімага канфлікты і бязладзіца азначаюць яго поўную безгрунтоўнасць у любоўнай сферы. А перажыць правал таму, хто прывык лічыць сябе пераможцам, вельмі не проста. Для мужчыны няўдача ў значным для яго справе - значна большы ўдар па самаацэнцы, чым для жанчыны. Паняцці «перамога» і «параза» - для яго нашмат больш эмацыйна афарбаваны. Вось чаму разрыў мужчыны перажываюць нашмат вастрэй і даўжэй. Атрымліваецца, што моцны пол мацней нас ва ўсім, у тым ліку і ў пачуццях. Толькі ў гэтым яны ніколі не прызнаюцца.