Як змагацца з перхаццю і свербам галавы

Дзякуючы рэкламе, якую штодня і ў вялікіх колькасцях вылівае на нас экран тэлевізара, перхаць стала ўспрымацца як страшнае бедства разам з карыесам якія загінулі на жыхароў нашай краіны. Нам прапануюцца сотні шампуняў, дзясяткаў фірмаў вытворцаў якія выратуюць нас ад перхаці. Згодны, што калі з вас перхаць сыплецца як снег з зімовага неба, нічога прыемнага няма. Ды і пастаянна чухаць галаву не вельмі-то прыстойна, асабліва ў грамадстве. Ўпотай і дома можна яшчэ і не такое.

Для пачатку давайце разбярэмся з тым, што ж такое перхаць? Тое, што з вас сыплецца гэта проста адмерлыя лускавінкі скуры галавы. Падобнае з'ява можа выклікацца некалькімі прычынамі. Па-першае, магчыма ў вас проста даўно не было магчымасці памыць галаву, і скура стала лупіцца. Варыянт другі, галаву сваю вы настолькі часта мылі ня прыдатным шампунем, што змяшчаецца ў ім шчолак проста залішне высушыў скуру, і яна пачала лупіцца, а можа проста шампунь вам не падыходзіць, ці вы змянялі яго залішне часта. Прычына трэцяя - у вас хворая скура.

Магчыма што гэта себорея - захворванне, якое характарызуецца залішнім шелушенное і свербам, з'яўленнем агменяў пачырванення, а таксама выпадзеннем валасоў. Себорея бывае двух відаў - сухая і тоўстая. Прычын для себарэі некалькі: Спадчынная схільнасць, парушэнне гарманальнага статусу арганізма, уплыў негатыўных фактараў навакольнага асяроддзя, псіхічныя і неўралагічныя захворванні.

Лячыць яе зусім не складана. Трэба паклапаціцца аб праблемных участках скуры галавы, ліквідаваць прычыну якая выклікала себарэі і прапіць курс полівітамінаў. Для таго каб правільна даглядаць за скурай галавы пры сухой скуры не дастаткова купляць шампунь для сухіх валасоў. Перад мыццём галавы ў гэтым выпадку трэба рабіць лячэбныя маскі.

Напрыклад такую: сагрэць пяцьдзесят грамаў аліўкавага алею і акуратна ўцерці яго ў скуру галавы. Пасля гэтага надзець цэлафанавы шапачку, зверху абгарнуўшы яе гарачым ручніком. Трымаць на галаве гэтую маску трэба не менш за сорак хвілін, затым алею з валасоў змыць шампунем. Пасля ополоснуть вадой, у якую наліты сок, выціснуты з палоўкі цытрыны. Пры сухой скуры наогул не рэкамендуецца мыць галаву без пажыўнай маскі.

Да фактараў выклікаюць тлустую себарэі ставіцца ператамленне, захворванні стрававальнай сістэмы, недахоп вітамінаў A і B. Гэта прыводзіць да зніжэння імунітэту і ў следстве - заражэнне хваробай ад іншых ўжо хворых людзей. Для лячэння тоўстай себарэі неабходна пачынаць са збалансаванага харчавання і агульнага лячэння ўсяго вашага арганізма. Неабходна абсалютна выключыць з вашага меню салёныя, вэнджаныя і салодкія прадукты. У вашым рацыёне павінны прысутнічаць рыба, садавіна, гародніна і іншыя прадукты ў якія ўваходзяць піўныя дрожджы і вітаміны А, В і Е.

Чацвёртай прычынай з'яўлення перхаці можа быць грыбковае захворванне. «Падхапіць» грыбок вы маглі ў цырульніка, які не якасна прадэзінфікаваць інструмент пасля чарговага кліента. Самалячэннем ў гэтым выпадку займацца не варта, лепш звярніцеся да лекара дэрматолага.

У норме галаву трэба мыць раз у два-тры дні звычайным шампунем або кожны дзень, але шампунем з нейтральным суадносінамі кіслотнасці. Таксама не забывайце аб тым, што ў мужчын баланс p \ h іншай, чым у жанчын. Лепш за ўсё падбіраць шампунь ў вашага цырульніка-стыліста. Ён можа парэкамендаваць вам менавіта той, які вам патрэбны.

Як бачыце пытанне, як змагацца з перхаццю і свербам галавы зусім не так складзены, як сцвярджае рэклама. І для барацьбы з гэтай непрыемнасцю зусім не варта звяртацца да дапамогі «цудадзейнага шампуня» з рэкламы. Хоць бы таму, што грыбок, які пры себарэі выклікае багатую перхаць, жыве з намі усю нашу жыццё і з'яўляецца сімбіёнтах. А шампунь які змяшчае сродак ад перхаці знішчае яго цалкам і як следства парушае абарону волосістой часткі скуры галавы, з-за чаго перхаць утвараецца ў большай колькасці, але ўжо па іншай прычыне.