Як ён мог так паступіць? Чаму змяніў? .. Вы адчуваеце шок, злосць і крыўду. Вы ж яму давяралі! Але вы ўсё яшчэ яго любіце. І як жа цяпер быць? Напэўна вы не раз вырашалі для сябе, што не даравалі б здрады. Заявіць так вельмі лёгка, калі справа тычыцца кагосьці іншага. А калі апынецца, што змянілі вам? Мужчына, якому вы цалкам давяралі, падмануў і прынізіў. І зараз усё ўжо не так проста ...
Вы выпрабоўваеце мноства негатыўных эмоцый, але ўсё роўна продолжаетеего кахаць. Не ўяўляеце сабе жыцця без яго, а ён моліць яго простить.Дать яму шанец або сысці? Здраду можна дараваць, але забыцца пра яе немагчыма. Поэтомувам так складана будаваць адносіны нанова. Калі хочаце даць вашаму саюзу шанец, пабораў жаданне адпомсціць і ня папракайце партнёра ў тым, што здарылася. Высветліце всеодин-адзіны раз і больш ніколі да гэтага не вяртайцеся.
Не выкарыстоўвайце здраду як аргумент у сварцы. Гэта самаясложная задача. Ні ў якім разе нельга нагадваць пра тое, што случилось.Даже калі вы будзеце на яго злавацца, прыкусіў язык.
Вы спрабуеце зразумець, ці варта ратаваць ваш саюз. Вы думаетео сабе, пра дзяцей, пра сям'ю. Якое б рашэнне вы ні прынялі, яно запатрабуе ад вассмелости.
Калі вырашыце дараваць, вам прыйдзецца стрымлівацца, каб неупрекать яго ў правіне. Калі вырашыце растацца, у вашым жыцці произойдетреволюция. Можа быць, першы раз за доўгі час вы застанецеся адна. Вычувствуете сябе страчанай. Перш чым прыняць рашэнне, добра ўсё абдумайце.
Ніколі не пытайцеся яго пра гэта. Вам захочацца узнатьдетали ... Калі вы не ведаеце, кім была «тая жанчына», не пытайце. Папрокі нават пасля многіх гадоў зноў прымусяць рану сыходзіць крывёй. Нават калі ваш мужклянется, што вы - лепшая, усё роўна вы будзеце мучыцца думкамі пра разлучніца. Живитетак, як быццам нічога не здарылася.
Ня помсьціцеся. Думаеце, калі будзеце квіты, вам стане лягчэй? Нажаль, не! Змяніўшы з пачуцця помсты, вы адчуеце агіду да сябе. Еслихотите нанава пабудаваць ад нашэння, будзьце вышэй гэтага. Прабачце, калі вы абодва зможаце зачыніць гэтую старонку і невозвращаться да яе.
Есливы робіце гэта толькі дзеля дзяцей
Вы адчуваеце, што не зможаце забыць таго, што ён зрабіў, нособираетесь дараваць яму дзеля дзяцей? Не хочаце, каб сям'я распалася? Вы рассчитываетена тое, што ўсё як-небудзь ўладзіцца ... Але ці разумееце вы, што так вы причинитесебе ў два разы больш шкоды? Па-першае, вы ігнаруеце ўласныя пачуцці (замест таго каб прыслухоўвацца да эмоцый, ідзяце ім насуперак), а па-другое, прымушаеце сябе рабіць тое, чаго не хочацца.
Вы будзеце падсвядома вінаваціць дзяцей
Незалежна ад таго, як складзецца жыццё, вы заўсёды будетечувствовать, што ахвяравалі сабой. І таму ў глыбіні душы паступова будетзарождаться бунт. Вы, вядома ж, падсвядома будзеце вінаваціць дзяцей за вашу недарэчным лёсе, а потым станеце чакаць ад іх кампенсацыі (напрыклад, апекі).
Яны адчуюць: нешта не так!
Дзеці выдатна ведаюць, калі паміж бацькамі происходитчто-то дрэннае. Таму, нават калі вы будзеце спрабаваць захоўваць бачнасць таго, што ўсё нармальна, дзеці адразу адчуюць, што нешта не так. Яны стануткапризнее, адзнакі ў школе пагоршацца. Таму, калі вы хочаце нешта зрабіць длядетей, будзьце сумленныя з самой сабой. Калі адчуваеце, што хочаце сысці - сыдзіце.
Калі вы зможаце яму зноў паверыць
Здрада - гэта перш за ўсё ашуканае давер. Той, каму выверылі, каго любілі, падмануў. А давер - аснова любых адносін. Калі выхотите, каб у вас усё склалася, прыйдзецца паспрабаваць зноў яму давяраць. Неторопясь падзеі, дайце сабе час. Трэба навучыцца ня трэсціся кожны раз, калі ён з'язджае ў камандзіроўку ці абедае з даўняй знаёмай, інакш сыдзеце торба.
Паспрабуйце не правяраць, ці не шпіёніць
У вас ёсць права патрабаваць ад яго больш, чым раней. Онне апраўдаў даверу і павінен цяпер зрабіць усё, каб вы зноў былі спокойны.Наблюдайте за яго паводзінамі. Калі вам нешта не падабаецца, ці не шпионьте за ім, а проста скажыце яму пра гэта. Капаючыся ў яго рэчах, вы будзеце адчуваць себяплохо, а бо гэта не вы правініліся.
Памятаеце, вы - самы важны для яго чалавек
Паспрабуйце дыстанцыявацца ад таго, што случилось.Никогда ня параўноўвайце сябе з палюбоўніцай мужа і не думайце, што яна чымсьці толучше. Гэта была не ваша віна, а муж змяніў не таму, што ў вас чагосьці нет.Вы былі і застаецеся для яго самым важным чалавекам. Калі вам неабходна слышатьэто ад яго часцей, чым раней, скажыце яму пра гэта. Растлумачце, што хотитечувствовать сябе жаданай і каханай. Яму прыйдзецца зноў за вас змагацца.
Калі адносіны сталиплохими яшчэ да здрады
Хоць вы ніколі вовсеуслышание ў гэтым не прызнаецеся, але вы адчувалі, што рана ці поздноэта здрада здарыцца? Вось ужо доўгі час адносіны былі не такімі, як вам быхотелось. Ці сваркі, ці цішыня. Хоць муж разумее, што вінаваты і шкадуе отом, што зрабіў, падумайце, ці сапраўды трэба ратаваць тое, што умерлозадолго да здрады.
Далей будзе яшчэ горш
Ён разумее, што изменилпотому, што ў вас нешта не ладзілася. І гэтым апраўдвае свой учынак. Выдобавляете да спісу яго грахоў няслушнасць. Падумайце, не складваецца Ці такаяситуация: раней вы думалі аб расставанні, а цяпер, калі вы бачыце, што мужпривлекателен для іншых жанчын, з'явілася дзіўнае пачуццё суперніцтва? Этоплохая прычына быць разам.
Змагайцеся за своесчастье і будучыню! Можа быць, гэта прагучыць жорстка, але муж аказаў вамуслугу. Ён зрабіў тое, што дапаможа вам сысці. Няўжо вы хочаце губляць час нажизнь з чалавекам, які не робіць вас шчаслівай? Падвядзіце баланс плюсаў иминусов і ідзіце сваім шляхам. Паклапаціцеся пра сябе!
Калі вы адчуваеце, што пакуль не можаце сысці
З аднаго боку, вычувствуете злосць і крыўду, але з іншага, не ўяўляеце сабе, што маглі б здымаючы расстацца. Можа быць, вы да гэтага эмацыйна не дайшлі, а можа быць, вам не дазваляе гэта зрабіць фінансавая сітуацыя. Усё роўна, якая прычына. Але калі вы не гатовыя, не рабіце нічога праз сілу. Памятаеце, што цяпер вы самаважнее за ўсё і менавіта пра сябе вы павінны думаць у першую чаргу.
Падрыхтуйцеся да растання
Вы засталіся з нимтолько таму, што матэрыяльна ад яго залежыце? Зрабіце так, каб як можнобыстрее здабыць самастойнасць. Павысьце сваю кваліфікацыю, найдитеработу, папытаеце сям'ю аб дапамозе. Такая сітуацыя для вас - вялікі стресс.Нельзя заставацца ў гэтым стане занадта доўга.
Калі ён отказывалсяпризнать факт здрады
Узгадайце, што былодля вас больш балюча: тое, што ён змяніў або тое, што ён адмаўляў произошедшее.Конечно, прызнанне віны не апраўдвае няслушнасці. Але яно сведчыць отом, што ваш партнёр адчувае згрызоты сумлення, яму дрэнна ад таго, што онсделал. Гэта тая зачэпка, якая дазволіць вам будаваць нешта наноў. Без этогопрощение не мае сэнсу.
Вы ўжо не можаце емуверить. Ён хлусіць прама ў вочы. Ці зможаце вы яшчэ калі-небудзь яму давяраць? Гаворка не толькі пра здраду або іншых жанчын. Гэта датычыцца і фінансаў, ідзе, і побыту. Вы не можаце жыць з тым, каго пастаянна падазраяце ў недобрыхнамерениях. Партнёр павінен быць вашым сябрам, а сапраўдны сябар ніколі неврет.