Здаўна існуе стэрэатып пра тое, што галоўнае прызначэнне жанчыны - нараджаць дзяцей і займацца іх выхаваннем, у той час як муж працуе і забяспечвае ўсю сям'ю. Вельмі доўга большасць пар будавалі свой быць, прытрымліваючыся менавіта такога прынцыпу. Але! Як вядома, усё ў жыцці мяняецца - памянялася і дадзенае становішча рэчаў.
Многія сучасныя мамы вымушаныя выходзіць на працу практычна адразу пасля нараджэння дзіцяці. Матывацыя ў кожнай, вядома, свая. Хтосьці трымаецца за пасаду або не можа адмовіць начальніку, іншых цікавіць матэрыяльная бок пытання, трэцім важны статус. У любым выпадку, хуткі выхад на працу можа стаць прычынай развіцця комплексу «дрэннай маці».
Не будзем падманваць ні сябе, ні навакольных. Сумясціць сям'ю і паспяховую кар'еру сапраўды вельмі складана, больш за тое, не кожнай маме гэта пад сілу. Перагледзьце свае магчымасці і стаўленне да працы. Ці атрымаецца вам адмовіцца ад загружанага графіка, узяўшы толькі падпрацоўку на дом? Калі няма, набярыцеся анёльскага цярпення і азнаёмцеся з нашымі парадамі. Правільна абраная тактыка дапаможа пазбегнуць шэрагу сур'ёзных праблем.
Памяняць лад мыслення
Калі вас наведваюць думкі пра тое, што вы ў поўнай меры не спраўляецеся са сваімі матчынымі абавязкамі, што надаеце дзіцяці занадта мала часу, зусім нічога пра яго не ведаеце і з гэтай нагоды вас мучаць згрызоты сумлення ... Спыніцеся! Для вашага дзіцяці вы заўсёды былі і будзеце самым блізкім, родным і любімым чалавекам, якога ён заўсёды чакае, у якім заўсёды мае патрэбу. У рэшце рэшт, нават падчас рэдкіх кароткіх сустрэч можна ўсталяваць з малым цесны эмацыйны кантакт, які стане трывалай асновай даверных адносін паміж вамі.
Памятаеце, ваша самаадчуванне і настрой перадаюцца малышу. Сваімі перажываннямі вы дастаўляе дыскамфорт не толькі сабе, але і яму, што можа стаць прычынай нядужання, капрызаў, праблем з харчаваннем і са сном. Не даводзьце да гэтага. Існуе адна вельмі простая, але ў той жа час эфектыўная псіхалагічная практыка, якая стане для вас у такім выпадку «выратавальным кругам». Паўтарайце фразу: «Я - самая добрая і выдатная мама для свайго маляняці» да таго часу, пакуль яна не асядзе ў вашым падсвядомасці, фармуюць вобраз мыслення, учынкі і стаўленне да пэўных жыццёвых сітуацый.
Не адмаўляйцеся ад груднога гадавання
Грудное гадаванне - гэта самае блізкае зносіны паміж мамай і малым. Што ўжо казаць пра карысць для здароўя і імунітэту дзіцяці. Грудное малако не зможа паўнавартасна замяніць ні адна нават самая сучасная і дарагая штучная сумесь. Будзе цудоўна, калі вам ўдасца захаваць кармленне грудзьмі.
Многія матулі мяркуюць, што яго немагчыма сумясціць з актыўным ладам жыцця. Існуе кампраміс! Матчына малако валодае унікальнымі ўласцівасцямі, а таму яго можна захоўваць каля 8 гадзін пры пакаёвай тэмпературы, 3 дні ў халадзільніку і 3 месяцы ў маразільнай камеры. Пры гэтым яно захавае свае якасныя характарыстыкі. Ці не праўда ўзрушаюча? Калі такі варыянт вас не задавальняе, ёсць яшчэ адно рашэнне. У некаторых гарадах з'явіліся спецыяльныя транспартныя службы, якія хутка рэагуюць на ваша патрабаванне даставіць малако ў патрэбны пункт прызначэння. Варта адзначыць, што такая паслуга заваёўвае ўсё больш увагі з боку дзелавых мам.
Не шукайце вінаватых
Некаторыя маладыя мамы, для якіх выхад на працу стаў вымушанай неабходнасцю, спрабуюць ўсю віну зваліць на мужа. Бо па ідэі гэта ён павінен працаваць, карміць і цалкам забяспечваць сям'ю, а вы, у сваю чаргу, маеце поўнае маральнае права сядзець у адпачынку па доглядзе за дзіцем. Магчыма, усё так і ёсць, вось толькі калі такая сітуацыя ў вашым жыцці ўжо існуе, ці не прасцей яе проста прыняць? Навошта шукаць вінаватых, назапашваць крыўду, расчараванне, ладзіць на гэтай глебе разборкі і ўласнаручна разбураць адносіны? Дзеці павінны расці ў атмасферы любові, ўзаемаразумення і псіхалагічнага камфорту.
Выяўляйце большую цікавасць да жыцця дзіцяці
Пакідаючы дзіцяці з татам, бабуляй ці няняй, па вяртанні дадому спытаеце іх аб драбнюткіх зменах, якія адбыліся ў малога за пражыты дзень, пачынаючы ад пачырваненняў на попке і сканчаючы тым, як ён паеў, паспаў і схадзіў у туалет. Гэта дазволіць вам больш осознано перажываць рост і развіццё дзіцяці, а такім чынам, і менш хвалявацца. І хай дарослыя з акружэння маляняці распавядаюць яму, якая ў яго выдатная матуля.
Вольны час пакідайце для сям'і
Прыкладзеце ўсе намаганні, каб працы вы маглі надаваць толькі працоўны час. Вольны час пакіньце для мужа і дзяцей. Праводзіце з імі ранішнія і вячэрнія гадзіны, выходныя і абавязкова адпачынак. Будуйце сумесныя планы. Абяцайце дзіцяці толькі тое, што сапраўды зможаце выканаць, інакш страціце яго давер і разарве тую самую тонкую нітку ўзаемаразумення.
Ня заахвочвайце ўсёдазволенасць
Самая распаўсюджаная памылка дзелавой мамы - глушыць сваю «віну» ўседазволенасцю. Мама, адчуваючы сябе перад малым вінаватай, у рэдкія сустрэчы з ім баіцца пайсці насуперак яго жаданням і нічога яму не забараняе. Дзіця хутка распазнае слабое месца і выкарыстоўвае яго ў сваіх інтарэсах, часам звяртаючыся нават да шантажу. Ваша стратэгія выхавання не павінна адрознівацца ад стратэгіі выхавання тых, з кім дзіця праводзіць большую частку свайго часу.
Менш падарункаў - больш добрых слоў
Значна большае значэнне для маляняці гуляе зносіны з маці, чым нейкія матэрыяльныя каштоўнасці. А многія дзелавыя мамы «адкупляюцца» ад сваіх дзяцей. Не дапускайце такой памылкі! Не варта пры кожным зручным выпадку спусташаць дзіцячыя крамы цацак, замест таго, каб адправіцца на шпацыр, як было запланавана, ўручаць чарговы прэзент і імчацца на працу. Усё гэта багата не вельмі-то добрымі, у першую чаргу для вас, наступствамі. Калі дзіця падрасце, ён будзе бачыць у вас толькі крыніца задавальнення сваіх матэрыяльных інтарэсаў. Старайцеся ўсталёўваць кантакт з дзіцем не з дапамогай падарункаў, а з дапамогай добрых слоў і ўчынкаў.
Здзяйсняючы выбар паміж кар'ерай і дзіцем, не стаўце крыж на сабе. Ніхто такіх ахвяр не ацэніць. Дзіцяці патрэбна шчаслівая мама, а не замучаная нервовая і нездаволенае. Калі праца вам у радасць, а ў сям'і пры гэтым пануе прыемная сяброўская атмасфера, то і дзіця будзе шчаслівы.
меркаванне псіхолага
Акунуўшыся з галавой толькі ў адзін сферу жыцця, будзь то бізнэс або хатнія клопаты, жанчына не зможа адчуць сябе сапраўды шчаслівай і гарманічнай. Кожная з нас заўсёды гуляе некалькі роляў (мамы, жонкі, сяброўкі, калегі, працадаўцы ...), і ўсе яны павінны раўнацэнна прысутнічаць у нашым жыцці. Без гэтага мы не зможам асобасна развівацца і духоўна расці. Што тычыцца канкрэтна працы, навучыцеся пісьменна яе структураваць, ня бойцеся дэлегаваць паўнамоцтвы, разумна размяркоўвайце час. Калі вы пазначылі, што ваш працоўны дзень сканчаецца а 18:00, значыць менавіта ў гэты час трэба пакінуць офіс і адправіцца да дзяцей, якія з нецярпеннем чакаюць вашага вяртання. Усё гэта няпроста, але цалкам дасягальна. Вы павінны ўсведамляць мэта і прычыну сваіх учынкаў, тады атрымаецца прыйсці да жаданага выніку.