Спакой, рэлаксацыя, цурчанне вады, апорнай здароўе і прыгажосць ... Менавіта такія асацыяцыі ўзнікаюць у нас пры слове «спа». За права лічыцца яго радзімай спрачаюцца Бельгія і Біярыцы, Старажытны Рым і сучасныя курорты Францыі. Адно бясспрэчна: гаючыя сілы вады чалавек паставіў сабе на службу яшчэ ў глыбокай старажытнасці.
Такім чынам, што ж такое СПА працэдура?
Паходжанне слова «spa» звязана з маленькім бельгійскім мястэчкам Спа непадалёк ад Льежа, прытулак у перадгор'ях Ардэн.
Гаючыя сілы самоизливающихся крыніц Спа былі вядомыя яшчэ старажытным рымлянам.
Самае традыцыйнае тлумачэнне такое: СПА - абрэвіятура лацінскага sanus per aqua, што ў перакладзе азначае «здароўе праз ваду». Памятаеце, як руская інтэлігенцыя XIX стагоддзя ездзіла «на воды»? Сёння мы сказалі б, што Бялінскі або Тургенеў адправіўся на спа-курорт! Сучасная spa-індустрыя - гэта гатэлі, комплексы і нават невялікія паселішчы, куды прыязджаюць з мэтай паправіць здароўе, скінуць груз пражытых гадоў і цяжар гарадскіх стрэсаў, адчуць сябе маладымі целам і душой.
Што такое спа-працэдуры? Гэта не толькі мінеральныя воды, лячэбныя гразі, марскія купання, солі і багавінне, пакладзеныя ў аснову касметычных рытуалаў. Гэта яшчэ і ўнікальныя кліматычныя ўмовы, лазні, сауны, масаж і лячэбная гімнастыка - пералічваць можна бясконца. Крыніцы ідэй для працэдур можна чэрпаць паўсюль, дзе ёсць крыніца чыстай карыснай вады. На шчасце, такіх месцаў нямала, і адным з іх застаецца шведскі шэльф Балтыйскага мора.
Крыху пра шведскіх СПА
Папулярнасць шведскіх спа расце як у самой краіне, так і за яе межамі. Яшчэ б! Некаторыя курорты Швецыі без перабольшання ўнікальныя. Узяць хаця б Риксгрансен, размешчаны ў Лапландыі, у 300 км да канцавосся ад палярнага круга. Некаторыя працэдуры мясцовага спа запазычаныя ў саамаў - карэннага насельніцтва Лапландыі. Ўявіце: нічым не якая парушаецца цішыня, таямнічы пейзаж з мудрагелістымі карлікавымі хвоямі, бязмежнае мора, пясчаныя берагі з маляўнічымі нагрувашчваннямі камянёў. Простая прагулка ў гэтых месцах напаўняе душу спакоем і святлом. А калі дадаць да гэтага купанне ў тэрмальных басейнах, масаж і догляд за скурай на аснове мясцовых прыродных скарбаў ... Дарэчы, сілкуюцца госці толькі арганічнымі прадуктамі, якія вырошчваюцца непадалёк.
Па павольнай традыцыйнасці гэтых месцаў відаць, што культуры шведскіх СПА не адзін і не дзесяць гадоў. І сапраўды, многія курорты адкрыліся на світанку ХХ стагоддзя, і працуюць па гэты дзень. Напрыклад, курорты Лока Бруно і Мэдэваю Бруно блізу Стакгольма. Наведвальнікі гэтых салонаў «з гісторыяй» могуць атрымаць асалоду ад сілай марской вады і мінеральнай з возера Ваттерн.
Па дадзеных Міжнароднай Асацыяцыі спа і фітнесу (ISPA), такі стыль жыцця становіцца ўсё больш папулярным. Ён мае на ўвазе не толькі адпаведны догляд за скурай, але і праграмы аздараўлення ўсяго арганізма, уключаючы правільнае харчаванне з аптымальным наборам вітамінаў, мінералаў і іншых нутриентов, збалансаваныя фізічныя нагрузкі і розныя методыкі рэлаксацыі.
