Затым, калі вы гатовыя да зачацця і далейшаму выношвання плёну, то мужчыну неабходна прайсці спермограмме - гэта даследаванне, якое дазваляе ацаніць рэпрадуктыўную здольнасць мужчыны.
Калі гэтага не зрабіць, то ў жанчын, напрыклад, пры заражэнні хламідіозом або токсоплазм, вялікая верагоднасць паразы органаў зроку і запалення верхніх дыхальных органаў ў малога. Але самым страшным зьяўляецца не прышчэпленая вспыхнувшая краснуха, у такім выпадку толькі адзін зыход - гэта аборт. Будзьце ўважлівыя да хвароб, цяжарнасці і свайму здароўю!
Яшчэ адны плюс планавання цяжарнасці: наша навука не стаіць на месцы і ў дадзены час ужо можна запланаваць падлогу будучага дзіцяці. Але гэта трэба рабіць загадзя, задоўга да зачацця.
Але ўсё ж атрымалася так, што вы раптам выявілі, што цяжарныя, у такім выпадку трэба неадкладна звярнуцца да спецыяліста і ўстаць на ўлік, зрабіўшы ўсе неабходныя аналізы, па напрамках, якія дасць врач.Чем раней выявіцца якая-небудзь хваробу, тым прасцей з ёй справіцца.
Такім чынам, віншуем ад усёй душы, вы цяжарныя !!!
Для заспакаення душы і цела жанчыне лепш запісацца на псіхалагічны трэнінг для цяжарных. Мужчыну, каб пазбегнуць страхаў і панікі, запісацца да псіхолага. Такім чынам, пара будзе маральна гатовая да ўсіх складанасцяў і перашкодам, якія могуць іх чакаць на працягу выношвання, родаў і далейшага сыходу за малым.
Ранні перыяд цяжарнасці ва ўсіх працякае па розным. У кагосьці месячныя спыняюцца зусім. У кагосьці яны працягваюцца ў выглядзе дробных крывяных вылучэнняў. Норма гэта ці не для вас, лепш параіцца з вашым гінеколагам. Вы будзеце спажываць больш вадкасці. Гэта звязана з гарманальнымі зменамі (падвысіцца ўзровень прогестерона ў крыві) у вашым арганізме. Адпаведна вы часцей будзеце хадзіць у туалет.
Таксама верагодныя завалы, таксама выхадкі раздурэўся прогестерона.
Малочныя залозы павялічацца, у іх можа выяўляцца невялікая боль, паколванне, пошчыпываніе.
Яшчэ адзін сімптом - хуткая стамляльнасць. Тут саветам будзе - здаровы моцны сон, калі захочаце. 60-80% цяжарных жанчын пакутуюць ад млоснасці. Як правіла, якая пачалася раніцай млоснасць можа працягнуцца на працягу ўсяго дня. Але яе можна паспрабаваць перабіць, з'еўшы сухое печыва або выпіўшы шклянку яблычнага соку.
На працягу першага трыместра цяжарнасці вельмі важна назірацца ў лекара. Бо можа ўзнікнуць праблема невыношвання або пазаматкавая цяжарнасць
З надыходам другога трыместра цяжарнасці, пачынаючы з чацвёртага месяца, рызыка невыношвання зніжаецца, а вось пазаматкавая цяжарнасць яшчэ можа праявіць сябе - гэта тое, што важна даведацца падчас цяжарнасці. Ваша стан будзе расці з кожным днём. Магчыма з'яўленне расцяжак на жываце, але гэтага можна пазбегнуць, калі змазваць жывот аліўкавым алеем.
Дарэчы, калі і палавыя вусны і похве звонку таксама змазваць аліўкавым алеем і рабіць лёгкі масаж, то роды пройдуць натуральным спосабам і практычна без парываў. Таксама можна сумясціць масаж з сэксам - і карысна, і прыемна для вас і вашага мужа.
Можа з'явіцца лёгкая анемія, паколванне і здранцвенне пальцаў рук, гэта звязана з дэфіцытам жалеза ў арганізме.
Прыкладна, на 20-ай тыдні пачне выяўляцца варушэнне плёну. Грудзі перастане павялічвацца і з саскоў пачне выяўляцца малодзіва. Празрыста, жаўтлявая вадкасць, папярэднік з'яўлення малака. Да канца другога трыместра завалы ўзмоцняцца, гэта звязана з ростам плёну і ціску яго на дыяфрагму і кішачнік.
Таксама могуць з'яўляцца малочна-белыя вылучэнні з похвы, са слабым пахам. Гэта нармальная з'ява, але сказаць свайму лекару пра гэта трэба. Любыя крывяністыя вылучэнні на дадзеным этапе - гэта не норма. неадкладна паведаміце аб такіх лекара. Ваша крывяносная сістэма таксама будзе рыхтавацца да родаў, будуць з'яўляцца дробныя павуцінкі і сетачкі з крывяносных сасудаў - варыкоз. Парайцеся з лекарам, можа вам можна будзе выкарыстоўваць мазь - аскорутин, для ўмацавання сасудаў.
На трэцім семестры цяжарнасці маляня ўнутры вас падрастае. Вы стамляецеся яшчэ больш, у вас з'яўляецца дыхавіца. Дзіця штурхаецца ўсё больш і больш упэўнена.
Вам будзе складана заснуць - бессань. З-за павелічэння вагі ў сярэднім на 6-8 кг будзе турбаваць болі ў спіне.
На гэтым этапе развіцця плёну небяспечна яго прытомнасці. Неадкладна паведаміце пра гэта лекара.
Падчас цяжарнасці існуюць перыяды рызыкі страты дзіця:
- 1 семестр - 2-3 тыдзень - вы можаце і не ведаць, што цяжарныя. можаце падвяргаць арганізм фізічным нагрузак, пагаршаць стан шкоднымі звычкамі - алкаголь, курэнне.
- 2 семестр - 18-22 тыдня - актыўны рост маткі. Можа здарыцца предлежание плацэнты, звязана з актыўным ростам плацэнты, яна станавіцца ўразлівай, а няправільнае размяшчэнне можа справакаваць яе адслаеннях і крывацёк.
- 3 семестр - 28-32 тыдня - інтэнсіўны рост плёну і маткі. Адмова ад фізічных нагрузак, пацягванні, ўставанне на дыбачкі - усё гэта можа прывесці да абмотванне шыйкі дзіцяці пупавінай і мёртванароджаных з-за недахопу кіслароду.
Таксама крытычнымі называюць тыя дні, у якія звычайна ў вас павінны былі пачынацца менструацыі.
Але не варта хвалявацца з кожнай прычыне з вышэйпералічанага, калі вы своечасова звярнулі ўвагі на вашу цяжарнасць, вас назірае пастаянны гінеколаг, то турбуецца няма пра што.
Давайце пяройдзем да прыемных тэмах - гэта харчаванне цяжарнай жанчыны. Яно павінна быць збалансавана і карысна, як вам, так і малому.
Такім чынам, вам неабходныя малочныя прадукты. Кальцый ўмацуе вашыя косці і зубы, дапаможа правільнаму развіццю касцяной тканіны вашага малога.
Мясныя прадукты таксама неабходныя з-за ўтрымання бялку, магнію і вітамінаў групы "В". Але трэба ўстрымацца ад тлустага мяса. Лепш есці філейныя ўчасткі. З мяса птушкі абавязкова здымаць скурку, бо ў ёй знаходзіцца да 40% тлушчу. Мяса лепш за ўсё варыць, можна запякаць без цяжкіх маянэзнай, сырных соусаў.