Сам сабе душэўны лекар.
Што не кажы, перш чым лячыць прыступ раздражнення ў мужчыны і выбраць правільную стратэгію для гэтага, неабходна дакладна выявіць прычыну яго злосці. У выпадку, калі сутнасць раздражнення - гэта банальны ўсплёск назапашаных негатыўных эмоцый па тых ці іншых дробязях, тут неабходна лячыць гэты прыступ звычайным самаўхіленне. Дайце магчымасць вашаму любімаму самому разабрацца ў сабе і выявіць эмацыйныя праблемы, якія кіруюць ім, выклікаючы прыступы раздражнення. А яны, паверце, могуць апынуцца немаленькімі, вось толькі пакуль мужчына сам іх не ўсведамляе, з ім няма сэнсу размаўляць на гэтую тэму. Вы толькі можаце пагоршыць сітуацыю, патрапіўшы «пад раздачу палётаў» з яго боку. Дарэчы, і з пункту гледжання эфектыўнасці лепш за ўсё, каб ён «дапамог сабе сам». Вам не прыеду паглынаць сваім падсвядомасцю ўвесь назапашаны ў яго душы негатыў, а ён, у сваю чаргу, перагарыць і вернецца ў норму.
«Пад гарачую руку».
Нашмат горш вымалёўваецца карціна, калі прыступы раздражнення жанчына адчувае на сабе - калі мужчына схільны да фізічнага або эмацыйнага гвалту. Вось для разрадкі ён і зрываецца на каго-небудзь з родных, а ў першую чаргу, пад такую «гарачую руку» трапляе любімая. У такія складаныя моманты лячыць прыступы агрэсіі і раздражнення неабходна, строга зыходзячы з існуючых абставін. Лепш за ўсё вырашаць такую праблему сістэмнымі мерамі. Калі вы да гэтага часу разам з такім мужчынам і гатовыя трываць ўсе яго прыступы злосці, паспрабуйце зрабіць так, каб ён пераключыў сваю ўвагу і выплюхнуў ўсю злосць на іншыя аб'екты, напрыклад, сваіх калег па працы. А калі ў вас гэта не атрымаецца, тут звычайнымі радамі зусім не дапаможаш. У такім выпадку вам варта звярнуцца па дапамогу да псіхолага, які на прафесійным узроўні зможа выявіць, якія менавіта прычыны правакуюць вашага бойфрэнда на прыступы раздражнення, і якая ваша ролю ў гэты момант. Плюс да ўсяго, ён дапаможа вам распрацаваць сваю стратэгію эфектыўнай абароны ад нападаў раздражнёнага мужчыны.
Ня б'е, але гарлапаніць!
Вядома, не кожны з мужчын схільны ў раздражнёным стане біць і зневажаць жанчыну. А вось з дапамогай крыкаў і сварак выліваць злосць на сваё бліжэйшы асяроддзе - гэта нармальная справа для большасці прадстаўнікоў моцнага полу. Таму, прыйшоўшы дадому з працы, нагрубіяніць каханай з-за свайго раздражняльным стану ў мужчын лічыцца цалкам прымальным выхадам з сітуацыі. Радуе толькі тое, што горшае, што ён можа зрабіць - гэта пакрычаць і на гэтым супакоіцца. Лячыць яго ў такі момант сваімі довадамі і аргументамі і, ўжо тым больш, высвятляць прычыну яго злосці зусім не варта. Гэтым вы нічога не будзеце мець. Тут варта сысці «ў падполле» і пакінуць яго ў спакоі, так як гэта тое, што яму трэба больш за ўсё. А вось спрабаваць яму даказаць, што ён не мае рацыю і можна ўсё абмеркаваць у спакойнай абстаноўцы выкліча ў мужчыны злосць яшчэ мацней. А гэтага вы ўжо сапраўды не хочаце!
Куды падацца, калі ён пачаў лаяцца!
Многія жанчыны задаюцца пытаннем: «Як менавіта сябе паводзіць у моманты раздражнення у мужчын?». Бо разам з ім нервуецеся і вы сама. Дык вось, калі вы хочаце дагадзіць свайму благавернаму ў такі момант і пры гэтым не пагоршыць сітуацыю, рабіце ўсё моўчкі. Напрыклад, падайце вячэру, абніміце яго ці набярыце яму гарачую ванную, не спрабуючы пры гэтым ўступаць з ім у слоўны кантакт. Ні ў якім разе не задавай больш пытанняў, а ўжо тым больш самі не пачынайце распавядаць яму пра тое, як вы правялі сваёй дзень або што ваша сяброўка знайшла сабе новага бойфрэнда. Такія размовы раўнасільныя «грому сярод яснага неба». Варта адзначыць той факт, што падобныя тэмы нават у нармальным стане могуць выклікаць у мужчын «нервовыя курчы», а ў такі момант і пагатоў. Супакойваць яго гэтак жа не варта. Ён усё роўна, у дадзены сітуацыі і сваім стане, нічога не схільны ўспрымаць. Адзіны варыянт - гэта тое, калі вы на ўсе сто упэўненыя, што зможаце яму дапамагчы і прытым зрабіць гэта вельмі канструктыўна. Але тут жа зноў неабходны умелы і правільны падыход, які не пагоршыць праблему.
Жаночая віна абгрунтавана.
Самая распаўсюджвання прычына мужчынскага раздражнення связанна з маніпуляцыяй і ціскам з боку самой жанчыны. Лепшым і самым разумным спосабам зняць у мужчыны прыкметы раздражнення лічыцца тое, калі жанчына спыніць сваімі словамі і ўчынкамі ціснуць на яго. А вось калі вы ўвесь час і доўга ціснулі на мужчыну і ён успыхвае, нібы запалка ад кожнага вашага слова, гэта азначае, што ён цалкам супакоіцца не хутка. Дарэчы, гэта самая распаўсюджаная выкрут з боку прадстаўніц прыгожага полу, спачатку як след дастаць любімага, а потым пачаць пытацца, што здарылася і высвятляць, чым ён незадаволены і пры гэтым выгароджваць сябе, тыпу «я ж нічога не сказала!». Адным словам, калі вы хочаце, каб ваш кавалер не адчуваў прыступаў раздражнення, ня правакуйце яго да гэтага, тады і лячыць іх не трэба будзе. Ну а калі вы ўжо адыгралі ў гэтым сваю ролю, для вас лепшым выхадам з сітуацыі стане прабачэнне і абяцанне таго, што больш з вашага боку такое не паўторыцца. Пасля гэтага ніколі не варта вяртацца да гэтага пытання.
І апошняе, памятаеце, што прадстаўнікі моцнага полу могуць праяўляць сваё раздражненне без усялякіх бачных на гэта прычынаў, проста з-за таго, што яго раздражняе побыт і гэтак далей. Дадзены выгляд раздражнення лічыцца сімптаматычным праявай глыбінных праблем, звязаных з вашымі адносінамі. Каб пазбегнуць гэтага, неабходна проста змяніць абстаноўку або ход вашых адносін і тады мужчына зможа зірнуць на ўсю раней раздражняльную яго руціну іншымі вачыма. Паверце, пасля гэтага вы доўга не ўбачыце ў вашага каханага прыступаў злосці і раздражнення. Ўдачы вам!