Перш чым лячыць прастуды горла трэба змяніць дыету. Мяняем рацыён харчавання. Ежа, калі праходзіць праз горла, аказвае непасрэдны ўплыў на яго. Нездарма, лекар Людовіка 14 для лячэння горла прызначаў выпіваць яму па 5 яек у дзень. Дыета ў італьянцаў больш прыемная, трэба запіваць Перапёлчыны цёплы булён чырвоным цёплым віном. А напачатку выключыў са свайго рацыёну вельмі салёныя, вострыя і смажаныя стравы. Харчаванне павінна быць невялікімі порцыямі і дробавую. Падыдуць кашы, асабліва геркулесовой, якая вельмі карысная. Розныя пюрэ (фруктовае, агародніннае, бульбяное), кісялі.
У суткі выпіваць трэба да 2,5 літра вады. Вадкасць патрэбна для ўвільгатнення запалёнай слізістай горла, каб змываць таксіны, якія вылучаюцца мікраарганізмамі. Калі баліць горла, трэба піць малако. Да прыкладу, журавінавы морс не рэкамендуецца піць, так як у кіслай асяроддзі размнажаюцца бактэрыі.
Напой з інжыра
Узяць 3 ягады інжыра на 1 шклянку кіпячага малака. Пакінуць на 10 хвілін на агні. Атрыманы адвар трэба піць у цёплым выглядзе.
Адвар з мёду і кветак ліпы
Ўзяць 1 сталовую лыжку кветак ліпы на 1 шклянку вады. Настойваць 20 або 30 хвілін. Працадзіць. Прымаць па чвэрці шклянкі тры разы на дзень.
Эфектыўным спосабам, каб вылечыць горла з'яўляецца паласканне. Паласкаць горла трэба, як мага часцей 6 ці 7 раз у дзень. Можна выкарыстоўваць розныя растворы, якія можна прыгатаваць дома.
- На шклянку цёплай вады ўзяць трэцюю частку сталовай лыжкі солі.
- На шклянку цёплай вады дадаць 3 кропелькі ёду.
- На шклянку кіпячай вады ўзяць 2 гарбатныя лыжкі лісця шалвеі. Настойваць 10 хвілін, працадзіць.
- На 100 мл вады ўзяць 10 мл раствора пропалісу спіртавой.
- Ці свежы бурачны сок.
- Дзве сталовыя лыжкі сухіх ягад маліны заліць шклянкай кіпеню, настойваць паўгадзіны. Працадзіць. Настой змяшчае шмат вітамінаў, піць пры прастудзе.
Добры вынік даюць інгаляцыі з содай, шалфеем, рамонкам, мятай. Раствор для інгаляцый астуджаюць да 80 або 85 градусаў на працягу трох хвілін. Раствор павінен быць шчолачным, да раствора дадаем соду ў невялікай колькасці. Працягласць інгаляцыі не больш за 7 хвілін, так як з часам зніжаецца канцэнтрацыя лекавага рэчывы ў парах, і тады неабходнага эфекту не будзе. Пасля працэдуры на працягу 1 гадзіны ня піць, каб не змыліся часціцы лекавага рэчывы.
У аптэках з'явілася шмат розны антыбактэрыйных таблетак, ледзянцоў, у іх, як правіла, ёсць нейкія супрацьпаказанні да ўжывання, трэба не забываць пра іх, і лепш за ўсё пракансультавацца з лекарам.
Інгаляцыі. Ўжываем для інгаляцый:
- адвар нырак хвоі, возьмем 20 грам нырак і ў 200 мл кіпяціць на працягу 30 хвілін.
- настой травы чабора, бярэм 10 грам чабора, заліваем 200 мл кіпеню і настойваем 45 хвілін.
- алей эўкаліпта, на адну інгаляцыю бярэм 15 або 20 кропелек.
Лімон. Калі вы адчуваеце, што набліжаецца ангіна, проста пажуйце ½ лімона з цэдрай. Цэлую гадзіну ня ежце, каб цытрынавая кіслата і эфірныя алею маглі ўздзейнічаць на ваша запалёнае горла. Такую працэдуру паўтараем кожныя тры гадзіны. Альбо радзей цытрына на тонкія лустачкі і смокчам іх. Працэдуру паўтараем кожны гадзіну, пакуль не ўбачым палёгкі. Або цытрына заменім 30% растворам цытрынавай кіслаты, і Палашчыце гэтым растворам горла кожную гадзіну, на працягу ўсяго дня.
Мёд з лімонам. Зьмяшаем шклянку мёду з паловай шклянкі журавінавага або цытрынавага соку. Пракіпяцім і п'ем праз кожныя 5 хвілін па 1 чайнай лыжцы.
Мёд з хрэнам. Зьмяшаем аднолькавыя па аб'ёме часткі кашыцы мёду і хрэна. Прымаем гэтую сумесь пры страце голасу, праз кожныя 30 або 60 хвілін.
Настой маліны. Зьмяшаем 3 ці 5 грам парашка імбіра, 1 чайную лыжку расліннага алею, 1 сталовую лыжку мёду, 1 жменю сухой маліны. Зальем такую сумесь 3 шклянкамі кіпеню. Настойваем ноч, добра ахінуць яе. Працадзіць і п'ем па 1 шклянцы цёплага настою нашча раніцай і ўвечары перад сном.
Настой хрэна. Бярэм невялікі кавалачак хрэна, па велічыні з лясной арэх, дробна радзей, зальем трэцюю шклянкі кіпеню, накрыем вечкам і даем настаяцца 20 хвілін. Потым дадамо трохі цукровага пяску і п'ем невялікімі глоткамі некалькі разоў у дзень па 1 чайнай лыжцы. Гэта добры сродак пры страты голасу.
Настой луковой шалупіны. Зальем 2 чайныя лыжкі сухой луковой шалупіны, паўлітраў вады. Пракіпяцім, настойваем 4 гадзіны, потым працадзіць. Палашчыце горла некалькі разоў на дзень. Добры сродак для прафілактыкі ларынгіту.
Настой шыпшынніка. Бярэм 5 ці 6 пладоў шыпшыны зальем ў тэрмасе літрам кіпеню, выпіваем на працягу дня. Пры ўсіх прастудных захворваннях, падвышае супраціўляльнасць арганізма, спрыяе больш хуткаму акрыянню.
Настойка залатога кораня. 50 грам залатога кораня зальем паўлітраў гарэлкі, настойваем ў цемры 7 дзён і працадзіць. Адну чайную лыжку настойкі разбавім ½ шклянкі гарачай вады і бесперапынна Палашчыце горла на працягу 10 або 15 хвілін. Потым адпачнем, і паўторым зноў паласканне, пакуль захворванне не знікне. Гэта самае эфектыўнае сродак для лячэння ангіны.
Настойка фіялкі духмянай. Бярэм 25 грам кветак духмянай фіялкі і зальем шклянкай 40% спірту, вытрымаем 2 тыдні ў цёмным месцы. Насаглотку Палашчыце цёплым растворам - на шклянку вады 2 чайныя лыжкі настойкі. Працэдуру паўтараем двойчы ў дзень раніцай пасля ежы і перад сном.
Адвар аніса. Вольем ў рондаль шклянку вады, насыплем ½ шклянкі аніса і кіпяцім 15 хвілін. Потым насенне выкінем, а адвар пракіпяцім з чвэрцю шклянкі мёду і вольем туды яшчэ 1 сталовую лыжку каньяку. Прымаем па сталовай лыжцы, кожныя паўгадзіны.
Адвар інжыра. Здрабніць сталовую лыжку сухіх пладоў інжыра, зальем 400 мл кіпеню, кіпяцім на слабым агні 10 хвілін, потым астудзіць і працадзіць. Прымаем па паўшклянкі 4 разы на дзень. Адвар ўжываем пры знясіленні, у якасці дыетычнага напою, ахрыпласці галасы, стаматыце, ангіне.
Прымаем адвары ўнутр
- Адвар сухіх пладоў маліны на 200 мл вады 30 грам, ўжываем 3 разы на дзень, па шклянцы.
- Адвар кветак ліпы, бярэм 200 мл кіпеню, заліваем 20 грам адвара, п'ём 1 або 2 шклянкі на ноч.
- Адвар і настой ажыны.
Праполіс. З'яўляецца эфектыўным сродкам пры ангіне на любой стадыі хваробы. Возьмем велічынёй з пазногаць кавалачак пропалісу і павольна пожуем яго пасля прыняцця ежы. За дзень трэба з'ядаць прыкладна 5 грам пропалісу. Улічым, што праполіс, тады добры, калі ў роце выклікае слабое здранцвенне мовы і паленне ў роце. Можна і на ноч пакласці кавалачак пропалісу за шчаку.
Сок каланхоэ. Зьмяшаем з вадой напалову сок каланхоэ і Палашчыце горла некалькі разоў на дзень.
Сок цыбулі. З свежага толькі што нацёртага рэпчатай цыбулі выціскаем сок і праглынае яго невялікімі глоткамі, па колькасці 1 гарбатная лыжка. Так робім тры разы на дзень. Такое антыбактэрыйнае сродак, забівае мікробаў, якія выклікаюць запаленне зяпы.
Травяныя зборы ад ангіны
Возьмем роўныя часткі палыну, лісця трыпутніка, часткі календулы. Сталовую лыжку сумесі зальем шклянкай вады, пракіпяцім на слабым агні, лепш будзе на вадзяной лазні, 10 або 15 хвілін, дамо настаяцца, працадзіць. Палашчыце горла праз кожныя 2 гадзіны, цёплым адварам. Прымаем унутр па сталовай лыжцы 3 разы на дзень.
Для загартоўвання горла зьмяшаем ў аднолькавых прапорцыях лісце эўкаліпта, кветкі календулы, рамонкі. Сталовую лыжку сумесі зальем паўтары літрамі шклянкі кіпеню. Кіпяцім 2 хвіліны, потым дамо настаяцца ў цёплым месцы на працягу 30 хвілін і працадзіць. Палашчыце горла раніцай і ўвечары, гэты настой падзелім папалам. Пачынаем паласкання з тэмпературы 26 градус, і паступова памяншае тэмпературу на 1 градус у дзень, даводзім тэмпературу да 16 градусаў. Праводзім гэтыя працэдуры на працягу 30 дзён, такім чынам, добра загартавала горла.
7 частак кары дуба звычайнага, 3 часткі кветак ліпы сэрцападобныя. Ўжываем у выглядзе настою для паласкання горла і рота пры запаленчых працэсах.
20 грам ліста эўкаліпта прутьевидного, па 10 грам травы багуна балотнага, кветкі ліпы сэрцападобныя, карані Салодкая голай, карані дзівасіла высокага, кветак рамонка аптэчнай, 15 грам лісця шалвеі лекавага, 15 грам кветак календулы, 20 грам ліста эўкаліпта прутьевидного. Сталовую лыжку сумесі зальем шклянкай кіпеню, настойваем паўгадзіны, працадзіць, Палашчыце горла і рот пры танзіліту, ангінах, трахеітах, ларынгітах.
Па 5 частак карэнішча аеру балотнага, кары дуба, лісця крапівы двудомной, 4 часткі лісця шалвеі лекавага. Сумесь зальем літрам вады, пракіпяцім паўгадзіны, працадзіць. Палашчыце горла пры ангіне.
Дзве часткі кветак мальвы лясной. 2 часткі кветак рамонка, 1 частка травы мацярдушкі. 1 частка лісця шалвеі. Сталовую лыжку сумесі заварым шклянкай кіпеню, настойваем 30 хвілін і працаджваем. Цёплым настоем Палашчыце хворае горла 4 ці 5 разоў на дзень.
10 грам пладоў фенхеля звычайнага, па 30 грам ліста шалвеі лекавага, кветак рамонка аптэчнай, ліста мяты пералікаў. Ўжываем у выглядзе цёплага настою ½ або 1/3 шклянкі для паласкання горла пры ангіне і ларынгіце.
Пры запаленым горле
1 ці 2 разы на дзень палашчыце горла растворам некалькі кропель нашатыру ў кававай кубку вады. Дапамагае пры хрыпы ў горле, пры запаленні галасавых звязкаў.
Пры гнойнай ангіне
Прыгатуем настой часныку на капусным ці агурочным расоле ў прапорцыі 3: 1. Сумесь настойваем ў банку, закрытай шчыльнай вечкам, на працягу 2 тыдняў, у цёмным прахалодным месцы. Пры неабходнасці гатовы настой отольем з банкі ў дробную посуд. Дзецям да 2 гадоў разводзім кіпячонай вадой 6: 1, дзецям старэйшага ўзросту не разводзім, па 1 сталовай лыжцы пасля ежы 3 разы на дзень. Курс лячэння - 3 тыдні.
Прымаючы народныя сродкі можна пазбавіцца ад болю ў горле. Будзьце здаровыя!