У жанчын і мужчын не заўсёды супадае жаданне заняцца сэксам. Ён можа хацець інтыму гэтым вечарам, а яна, напрыклад, няма. Гэта з'яўляецца адной з прычын, па якой разыходзяцца сямейныя пары. Такі феномен пазначаецца тэрмінам «сэксуальныя біярытмы», і выяўленыя яны як у жанчын, так і мужчын. Але жаночыя сэксуальныя біярытмы больш выяўленыя, таму патрабуюць больш дэталёвага разгляду.
Выяўлена, што сэксуальнае лібіда праяўляе відавочную актыўнасць у цёплы перыяд года, асабліва вясной і з надыходам лета. Восенню і зімой жаночы арганізм засынае, надыходзіць час хандры і дэпрэсіі. Такі стан арганізма абумоўлена гарманальнымі зменамі, залежнымі ад сезонаў. Паводле дадзеных статыстыкі, вясной агульная колькасць пазашлюбных цяжарнасцяў павялічваецца ў 4 разы ў параўнанні з іншымі сезонамі.
Далёка не апошнюю ролю на сэксуальную актыўнасць дзяўчыны гуляе яе ўзрост. Падчас палавога паспявання жаданне заняцца сэксам прысутнічае ў яе практычна ўвесь час. Пік сэксуальнай актыўнасці прыпадае на ўзрост у 17-22 гады. Да таго часу, калі надыходзіць канчатковая половозрелые і скарачаецца выпрацоўка гармонаў, жаночы арганізм вяртаецца да нармальнага стану. З гэтага моманту жаданне сэксу будзе залежаць ад фазы менструальнага цыклу. З узростам змены ў арганізме жанчыны прыводзяць да наступу клімаксу. Гэты перыяд суправаджаецца нестабільным эмацыйным станам, палавыя функцыі знікаюць.
Паказана, што мужчына адчувае найбольш моцнае сэксуальнае цяга раніцай. Магчыма, гэта звязана са снамі эратычнага характару. За ноч у арганізме назапашваецца гармон тэстастэрон і раніцай яго ўзровень дасягае самых высокіх значэнняў у параўнанні з іншым часам сутак.
Жанчына, наадварот, адчувае сэксуальнае цяга ў асноўным ўвечары - у раёне 22-23 гадзін. Мужчына ж да гэтага часу становіцца стомленым, жаданне заняцца сэксам у гэтыя гадзіны знікае канчаткова. Але змрок ночы можа знайсці кампраміс паміж партнёрамі, і сэкс-ткі адбудзецца.
Выяўлена, што асабліва вострае жаданне мужчын адчуваюць жанчыны ў дні перад пачаткам месячных. У гэты перыяд многія жанчыны прачынаецца з смагай сэксу і засынаюць з гэтым жа жаданьнем. Апошняя фаза менструальнага цыклу, перыяд пасля месячных, працякае ў гэтых адносінах спакойна і залагоджана. Такім воплескам сэксуальнага цягі тлумачацца эмоцыі і раздражняльнасць пры сіндроме ПМС, які ўжо знакам мужчынам. У сярэдзіне менструальнага цыклу жанчыны таксама схільныя да сэксу, але спакойна рэагуюць і на яго адсутнасць.
На сэксуальную жыццё жанчыны, хоць і ў меншай ступені, аказваюць уплыў характар і тэмперамент. Некаторыя жанчыны улагодзіць і спакойныя, а іншыя - залішне гарачыя. Кажуць, што знакі Задыяка, фазы планеты і месяца кіруюць характарам і нават паводзінамі жанчын.
Сэксуальная актыўнасць жанчын залежыць ад асаблівасцяў іх арганізма, а таксама зладжанасці характару. Варта адзначыць, што шмат што залежыць і ад яе сэксуальнага партнёра. Мужчына можа значна паўплываць на жанчыну: паслабіць, распачаць яе ці, наадварот, затушыць жаданне заняцца сэксам. Мужчына, сам таго не разумеючы, можа абудзіць у жанчыне такія сэксуальныя мяжы, пра якія яна не падазравала.
Існуюць прадукты, якія стымулююць сэксуальную актыўнасць. Не варта думаць, што сэксуальнасць можна павысіць толькі экзатычнымі слімакамі і іншымі афрадызіякам. Для добрай сэксуальнай актыўнасці дастаткова прытрымлівацца правільнай дыеты. Нерафінаваны раслінны алей, жывёлы тлушчы абавязкова патрэбныя арганізму, але ў абмежаваных колькасцях. Ўзбагаціць свой рацыён ужываннем марской рыбы, бо ў ёй утрымліваецца вялікая колькасць тоўстых кіслот, дабратворна дзейнічаюць на арганізм, як жанчыны, так і мужчыны.
Сэксуальную актыўнасць дапамагаюць захаваць арэхі, семечкі, крупы, гародніна і садавіна. Лепш адмовіцца ад ужывання нездаровай ежы, да якіх ставяцца фаст-фуд, мучная выпечка, цукар, белы хлеб. Рэкамендуецца займацца спортам, для падтрымання арганізма ў добрым стане.