лічбавае вымярэнне
На галаве знаходзіцца ад 100 да 150 тысяч валасінак. У дзень мы губляем іх ад 70 да 100 штук - гэта лічыцца нормай. Сярэдняя працягласць жыцця воласа - 4-5 гадоў. Некаторыя з іх жывуць па 2-3 гады, але сустракаюцца і «доўгажыхары», якія растуць 12 і нават 20 гадоў! Працягласць жыцця, роўна як і структура воласа, закладваецца на генетычным узроўні. У стане телогенеза (спакою, калі цыбуліны «спяць» і не прадукуюць рост стрыжняў валасоў) у норме адначасова знаходзіцца да 15% цыбулін. Большая колькасць «спячых» можа паказваць на алапецыі. Телогенез доўжыцца 3 месяцы. Курс лячэння валасоў (калі ў наяўнасці сур'ёзныя праблемы, якія патрабуюць менавіта лячэння, а не проста пісьменнага самага аптымальнага сыходу за валасамі) - шэсць месяцаў. Так што запасе цярпеннем!
Добры дзень, лета!
Лета ў разгары, і мы заўважаем, як валасы, радавалася ў першыя цёплыя дні, калі яны пазбавіліся ад шапачнага палону, раптам «засмуткавалі». Сонца, калі яго занадта шмат, высушвае валасы, робіць іх ломкі. Што ж рабіць?
Прафілактыка - лепш лячэння. Таму загадзя пераходзім на «сонечную» серыю. Шампуні, бальзамы, укладочных сродкі летніх ліній ўтрымліваюць УФ-фільтр. У любым выпадку шампунь павінен быць з паметкай «асабліва мяккі»: ён не сушыць скуру і валасы, а ўтрымлівае вільгаць. Укладочных сродкі выбіраем без спірту (у прынцыпе, спіртазмяшчальных лакаў і мусаў варта пазбягаць ў любую пару года, але летам гэта табу), з ахоўнымі функцыямі. Мора - таксама двудушных сябар. З аднаго боку, у марской вадзе утрымліваецца вялікая колькасць мінералаў і мікраэлементаў, з другога - іх празмернасць таксама можа аказаць усушальных ўздзеянне. Таму вазьміце за правіла пасля кожнага купання (у любым вадаёме) старанна прамываць валасы. Чым мякчэй будзе вада, тым лепш (пракіпяціць, дадаць трохі воцату або выкарыстоўваць тэрмальную або дажджавую ваду). Калі непрыемнасць адбылася, і валасы ўжо пацярпелі, па-першае, пазбаўляемся ад зусім згарэлых і безжыццёвыя кончыкаў. Іх ужо не вернеш, яны будуць толькі перашкаджаць пакінутай масе валасоў хутчэй прыйсці ў сябе. Па-другое, рэгулярна (2-3 разы на тыдзень) выкарыстоўваем гатовыя маскі і сыроваткі для валасоў. Лячэбныя кампаненты, якія змяшчаюцца ў масках, аднаўляюць валасы, абараняюць, сілкуюць іх і прыводзяць у норму скуру галавы.
З-за чаго выпадаюць валасы?
Дакладнага адказу на гэтае пытанне да гэтага часу няма нават у навукоўцаў-трихологов, бо тут задзейнічаны працэсы міжклеткавага інфармацыйнага абмену і падзеі, якія адбываюцца літаральна на нана узроўні. У любым выпадку пры ўзмоцненым выпадзенні валасоў, якое вам і вашым блізкім здаецца ненармальным, варта звярнуцца да лекара. Існуе нямала паталогій, калі менавіта страта валасоў з'яўляецца першым, а часам нават адзіным сімптомам захворвання. Да іх выпадзення могуць прывесці збой у эндакрыннай сістэме, гепатыт, дысбактэрыёз, праблемы з хрыбетнікам, блакавальныя дастатковы доступ пажыўных рэчываў да каранёў валасоў. Пры абследаванні важна выключыць правакацыйныя фактары: спыненне прыёму гарманальных кантрацэптываў, наступствы незбалансаванай дыеты або прыём амфетамінаў з мэтай пахудання. Часам прычына паскоранага выпадзення - ў медыкаментах.
Ўважлівей вывучайце анатацыі і абавязкова кансультуйцеся са спецыялістам. Дарэчы сказаць, «лінька» на фоне прыёму лекаў носіць зварачальны характар і спыняецца адразу, як толькі яны выводзяцца з арганізма. Выпадзенне валасоў можа быць і чыста фізіялагічным. У жыцці жанчыны існуюць перыяды, калі падвышаная страта валасоў звязана з гарманальнымі перабудовамі, напрыклад, пасля родаў. Выпадзеннем рэагуюць валасы на стрэс або парушэнне фізіялагічнай адаптацыі, напрыклад, пры змене гадзіннага пояса. Усе гэтыя моманты скарачаюць працягласць росту валасоў. Праз 1-2 месяцы сімптомы знікаюць, і валасы зноў растуць згодна сваіх біялагічных рытмаў.
Прыйдзецца выразна падзяліць догляд за скурай галавы і масай валасоў. На скуру наносіце абсарбавальныя сродкі, якія нармалізуюць салааддзяленне, але не перасушвае скуру. Гэта можа быць спецыяльная прафесійная (сцеражыцеся танных падробак!) Сумесь эфірных алеяў (створаная менавіта для барацьбы з перхаццю, запаленнем або гіперфункціі сальных залоз). Выдатна працуюць маскі на аснове прыроднай гліны - белай, зялёнай або блакітны. Майце на ўвазе, калі не абараняць асветленыя валасы адмысловым складам, пад уплывам маскі яны могуць позеленеть! Так што выбірайце сродак толькі пасля кансультацыі з трихологом або майстрам у салоне.
Як снег на галаву
50% насельніцтва Зямлі хоць бы раз выпрабоўвалі дыскамфорт з-за з'яўлення перхаці. І хоць яна не заразная, пазбаўляцца ад яе неабходна! Перхаць ўзнікае ў выніку паталагічнага паскарэння натуральнага працэсу абнаўлення клетак скуры галавы. Пры нармальным цыкле клеткі з ніжняга пласта эпідэрмісу дасягаюць рагавога пласта за 25-30 дзён. За гэты час яны цалкам высыхаюць. Калі цыкл значна карацей, 5-14 дзён, асобныя клеткі склейваюцца і вылузваюцца ў выглядзе прыкметных бялёса-жаўтлявых шматкоў, якія мы і называем перхаццю. Схіляе фактарам для яе з'яўлення можа быць залішняя адукацыя скурнага себума з-за гарманальных змен, дыеты або іншых фактараў, здольных змяніць нармальны мікробны баланс скуры галавы.
Тры фактары абумоўліваюць з'яўленне перхаці:
1) спецыфічны склад скурнага сала - з павышаным утрыманнем насычаных тлустых кіслот;
2) зніжэнне імунітэту скуры;
3) падвышаная актыўнасць грыбкоў Malassezia globosa. Malassezia globosa - натуральны насельнік мікрафлоры скуры чалавека. Прадукты яго распаду выклікаюць раздражненне скуры, узмацненне працэсу дзялення клетак эпідэрмісу і з'яўленне перхаці, асабліва калі імунітэт скуры аслаблены. Каб сапраўды перамагчы перхаць, неабходна ўзяць шкодны грыбок пад кантроль. Ён лакалізуецца на паверхні скуры, таму ў лячэнні выкарыстоўваюцца супрацьгрыбковыя прэпараты для мясцовага прымянення. На сённяшні момант самае эфектыўнае сродак для ўтаймавання Malassezia - цынку пиритион. Афарбоўванне і кладка - абавязковая працэдура па стварэнні прыбранага аблічча. Існуюць высакаякасныя шампуні і кандыцыянеры, якія дазваляюць вырашаць менавіта тую праблему, якая для вас найбольш актуальная, яшчэ ў працэсе мыцця галавы: зрабіць валасы гладкімі і прамымі, дапамагчы захаваць кудзеркі, перашкодзіць вымывання пігментаў фарбавальнікаў ... Выбірайце сродкі менавіта з «дэкаратыўнай» скіраванасцю, калі вашы валасы практычна здаровыя, але маюць патрэбу ў абароне. Дзякуючы перадавым тэхналогіям фены і стайлеры засцерагаюць валасы ад тэрмічнага шоку і перасушвання. А за кошт выкарыстання тэхналогіі іянізацыі дазваляюць валасам захоўваць натуральны адмоўны зарад.
Хатняя касметычная лінія для валасоў абавязкова павінна ўключаць:
Прэпарат для глыбокай ачысткі. 3-4 разы ў месяц валасы неабходна чысціць ад напластаванняў хлору з вады, часціц стайлінгу і г.д. Штодзённы шампунь па тыпу валасоў. Яго ўжываюць два разы (спачатку змыўны забруджвання, потым даем падзейнічаць карысным інгрэдыентаў), калі мыюць галаву радзей 36-48 гадзін і адзін раз - калі часцей. Штодзённы кандыцыянер. Яго наносяць, размяркоўваючы па невялікіх пасмамі, адыходзячы 3-5 см ад скуры галавы і уціраючы «ад галавы». Прэпарат для глыбокага ўвільгатнення. Выкарыстоўваюць адзін раз у тыдзень да кандыцыянера. Наносіцца аналагічна і вытрымліваецца. Ахоўны ўвільгатняе прэпарат, які не патрабуе змывання. Ён абароніць валасы да наступнага мыцця. Маскі для скуры галавы наносяць да мыцця ў адпаведнасці з рэкамендацыяй спецыяліста. Можа здацца, што гэта вельмі складана і затратна. Але, купіўшы два шампуня замест аднаго (штодзённы і ачышчальны), вы будзеце выкарыстоўваць іх таксама ў 2 разы даўжэй.