У яе такое пачуццё, што ёй няма куды схавацца ці ж няма каго папрасіць аб дапамозе.
Пры сыходзе за дзіцем яна не адчувае радасці, малы для яе становіцца чужым.
Жанчына адчувае страх, што ў любы момант можа сарвацца на родных і дзіцяці, таму пастаянна знаходзіцца ў напружанні, трымаючы сябе ў руках. Але пры гэтым у яе ўсё назапашваецца ўнутры і ў любы момант можа вырвацца вонкі.
Адносіны з мужам для яе не мае ніякага сэнсу, а сэкс для яе агідны.
Жанчына ў такім стан губляе цікавасць да свайго вонкавым выглядзе, ёй абыякава, як яна выглядае, што на ёй апранута і іншае.
Як змагацца з гэтым?
Ад гэтай дэпрэсіі пакутуе не толькі сама маці, але і дзіця. Хоць бы ён і маленькі, але разумее, што з'яўляецца чужым для маці і ўвесь час плача, ня ўшаноўваем той ласку і любові, якая павінна паказаць яна.
Жанчына калі не знойдзе ў сабе сілы змагацца з гэтай дэпрэсіяй, то яна канчаткова можа страціць сябе. З кожным днём гэта стан будзе пагаршацца, і выйсці з гэтага стану стане нашмат цяжэй, чым на ранняй стадыі.
Бо заўсёды першыя месяцы пасля родаў бываюць цяжкія. Але пасля стане нашмат лягчэй.
Каб пазбегнуць гэтай сітуацыі, многія раяць, што пасля родаў да парадзіхі павінны прыехаць, хоць бы на месяц, бліжэйшыя сваякі і ўзяць на сябе хатнюю працу, каб маму вызваліць ад лішніх клопатаў. А яшчэ лепш будзе, калі загадзя вырашыць гэтае пытанне, знайсці памагатую па гаспадарцы загадзя. Таксама можна папрасіць дапамогі ў мужа, ён цалкам можа дапамагчы. Пастарацца хоць бы адзін раз у дзень выходзіць на свежае паветра, пагуляць з малым. Ці ж запрасіць сябровак, трохі расслабіцца. А з мужам абмеркаваць нежаданне займацца сэксам і прыйсці да паразумення.
Таксама трэба надаць час і на сябе, схадзіць па крамах, ужываць якасныя і смачныя паўфабрыкаты з надзейных і правераных крамаў. Таксама надаць час сну, можна і з дзіцем. Можна трохі заняць час чытаннем кніг ці праглядам цікавых тэлевізійных перадач або фільмаў. Паслухайце музыку ці добра можа паслабіць танцы, а асабліва з малым на руках.
Замест прапісаных лекаў можна ўжываць вітаміны, а асабліва вітамін С і кальцый.
Жанчыне вельмі складана прызнаць той факт, што ў яе ёсць праблемы. Калі ёй намякнуць ці ж параіць схадзіць да псіхолага, то яна павінна пагадзіцца.