- персікавы нектар - 1 Чашка (астуджаны)
- малако - 1/2 Кубкі
- персікавы ёгурт - 200 Грам
- молаты мушкатовы арэх - 1 Штука
Пакладзеце нектар, малако і ёгурт ў блендер. Пракруціць сумесь на высокай хуткасці прыблізна 30 секунд або да аднароднай масы. Пасыпце мушкатовым арэхам. І можна падаваць.
Колькасць порцый: 2