Што насіць?
Для пачатку, варта ведаць, што адзенне для пахудання адрозніваецца ад звычайнай. Гэта могуць быць штаны, шорты, брыджы, паясы і топы. Іх адрозненне ў матэрыяле, з якога яны выраблены. Сакрэт матэрыялаў у тым, што пры спалучэнні розных тканін яны ствараюць так званы термоэффект ці эфект сауны, які прымушае вас пацець, а з потам выводзіць вадкасць. За кошт гэтага лішнія сантыметры і сыходзяць.
Такое бялізну можа быць абсталяванае адмысловымі механізмамі, якія токамі або імпульсамі ўздзейнічаюць на праблемныя ўчасткі скуры, прыводзячы слабыя мышцы у тонус. Такім чынам, вы не толькі худнееце, але і напампоўваць мышцы.
Ёсць бялізну, якое не дапамагае страціць прыкметнае колькасць кілаграмаў, але затое дапамагае змагацца з целлюлітом. Гэта бялізну ствараецца з матэрыялаў, якія падтрымліваюць мышцы і аказваюць масажны эфект. Яно не толькі дапамагае пазбавіцца ад апельсінавай скарынкі на скуры, але і змагаецца з варыкозным пашырэннем вен, з стомленасцю і з іншымі праблемамі сасудаў.
Некаторыя віды такога бялізны і адзення можна насіць на працягу дня пад звычайнай адзеннем, іншыя жа апранаюць толькі на строга абмежаваны час. Інфармацыя пра тое, колькі часу можна насіць тую ці іншую вопратку для пахудання, павінна ўтрымлівацца ў інструкцыі.
Як дасягнуць эфекту?
Многія людзі. якія ўжо адчулі на сабе дзеянне «чароўнай» адзення, расчароўваюцца і кажуць пра тое, што жаданага выніку яны не дасягнулі. Сапраўды, пры вялікай колькасці лішняга вагі, аднаго такога бялізны ці адзення будзе не дастаткова.
Для таго, каб скінуць як мага большую колькасць кілаграмаў толькі за кошт спецыяльнага адзення, шматлікім прыйдзецца насіць яе, не здымаючы, што не вельмі зручна. Калі вы хочаце дасягнуць выніку хутка, прыйдзецца ісці на хітрыкі. Для таго, каб эфект ад такога адзення быў больш заўважным, рэкамендуецца папярэдне наносіць на скуру спецыяльныя касметычныя крэмы для пахудання. Яны разаграваюць скуру, уплываюць на выснову вільгаці, паскараюць абмен рэчываў і змагаюцца з целлюлітом. У спалучэнні з термобельём або адзеннем, якая стварае эфект сауны, такія крэмы працуюць значна лепш.
Але і гэтага можа быць не дастаткова. Лепшых вынікаў вы даможацеся, калі не будзеце пасіўнымі падчас нашэння такога адзення. Савет просты: больш рухайцеся! Апранайце такую вопратку і адпраўляйцеся ў спартзалу або ў парк. Не варта злоўжываць фізічнымі нагрузкамі, але вартавыя прабежкі ў такой вопратцы прынясуць прыкметныя змены ў постаці. Так вы хутчэй пазбавіцеся ад лішняга вагі, падкачаў мышцы і падрыхтуеце арганізм да нагрузак, неабходным для таго, каб падтрымліваць форму.
Ці ўсім падыходзіць такая вопратка?
Тэарэтычна адзенне для пахудання падыходзіць ўсім. На самай жа справе, трэба звяртаць увагу на свае асаблівасці. Калі ваша скура схільная да раздражненне, ёсць гнойнічковые высыпанні, экзэма, іншыя скурныя захворванні, то хвалены эфект сауны толькі паспрыяе развіццю хваробы. Таму, калі вы сумняваецеся, ці падыходзіць вам такі спосаб пахудання, абавязкова пракансультуйцеся з урачом.
Акрамя гэтага, важна выбіраць такую вопратку па памеры, інакш яна прычыніць шмат нязручнасцяў і замест станоўчага эфекту прывядзе да застою крыві і да іншых праблем.
Калі такая вопратка мяркуе ўздзеянне токамі або імпульсамі, абавязкова звярніцеся да лекара за радай. Часам частата, з якой працуюць прыборы, можа быць патэнцыйна небяспечная для арганізма. Выпраменьванне можа выклікаць пухліны, асабліва, калі ў вас ёсць спадчынная схільнасць. У такім выпадку лепш наогул пазбягаць такога ўздзеяння на арганізм.
Не гледзячы на вабныя прапановы тавараў, якія абяцаюць пазбавіць вас ад любых праблем, звязаных з лішнім вагой, за лічаныя дні, не варта верыць на слова ўсім, што вам кажуць. Лішнія кілаграмы не так - то лёгка сагнаць, асабліва, калі вы плануеце худнець, лежачы на канапе з чыпсамі. Без высілкаў і разумнай дыеты не дапамогуць ніякія цудоўныя шорты.