Поўню 28 красавіка 15:21 (Месяц у Шалях, Скарпіёне)
Лепшыя шчаслівыя дні красавіка - тыя дні, якія вы праведзяце, выканаўшы максімальна намаганняў для таго, каб адчуваць сябе на самай справе самым шчаслівым чалавекам на планеце Зямля.
01.апреля
Не выпусціце магчымасць паджартаваць над сябрамі і знаёмымі, бо сёння ўвесь свет адзначае Дзень смеху. 30 хвілін смеху у дзень дазваляюць падоўжыць жыццё на гады, а часам і на дзесяцігоддзі. Сакрэт просты: смех стымулюе выпрацоўку рэчываў добрага настрою - серотоніна, дофаміна і эндорфінов. А пазітыўныя эмоцыі - заклад доўгай і шчаслівай жыцця.
02. красавіка
Сёння выдатная нагода акунуцца ў свет казак Андэрсана альбо братоў Грым - Міжнародны дзень дзіцячай кнігі. Амерыканскія навукоўцы даказалі: чытанне кніг пазбаўляе ад галаўных боляў, здымае стрэсы, нармалізуе ціск. Да таго ж кнігі здольныя лячыць не толькі цела, але і душу. У XX стагоддзі паўстаў тэрмін «библиотерапия», а медыкі сталі распрацоўваць метады лекавання з дапамогай кніг. Чытайце і зараджае пазітывам!
03. красавіка
Сёння 19-е месяцовыя суткі лепшых шчаслівых дзён красавіка, іх сімвал - павук - папярэджвае аб небяспецы трапіць у чужыя сеткі, заблытацца ў жыццёвых перыпетыях. Не варта заключаць дамовы, у тым ліку і шлюбныя - ёсць рызыка аблытаць сябе невыканальнымі абавязацельствамі. Не давайце грошай у доўг, не прасіце пазыку. Дзень добры для ачышчальных працэдур, біяэнергетычнага лячэння. Ёсць лепш простую ежу - свежая гародніна, рыбу, кашы, арэхі.
04. красавіка
Светлай Нядзелі - час сустрэцца за святочным сталом са сваякамі і сябрамі. Румяныя кулічы, рознакаляровыя крашанки, запечанае мяса і разнасолы - гэтыя смачныя сімвалы Вялікадня пацешаць дзяцей і дарослых.
05. красавіка
Гэты дзень дапаможа раскрыць вочы на людзей, дакучліва якія прапануюць свае паслугі, ідэі, альбо нешта якія патрабуюць ад вас. Не злоўжывайце алкаголем, тлустымі і вострыя стравамі, беражыце печань, нагрузка на яе супрацьпаказаная. Спрыяльныя кровоочистительные працэдуры. У рацыёне пажаданыя: моркву, журавіны, буракі, рабіна, гранаты.
06. красавіка
Сёння вы можаце бліснуць розумам. Вам можа адкрыцца таемныя веды пра сябе і пра свет або прыйсці новыя ідэі і арыгінальныя рашэнні даўніх праблем. Пазбягайце празмернай актыўнасці, не рабіце рэзкіх рухаў: ўразлівыя тазабедраны пояс, ніжняя частка хрыбетніка. Рэкамендуецца раслінная ежа.
07. красавіка
Сусветны дзень здароўя. У гэтым годзе ён прысвечаны ладу жыцця ў гарадах. Па прагнозах экспертаў СААЗ, у 2030 годзе ў мегаполісах будзе пражываць шэсць з дзесяці зямлян, а у 2050 годзе - сем з дзесяці жыхароў планеты. Добра, што медыкі, палітыкі і эколагі ўжо сёння заклапаціліся праблемамі жыцця гараджан.
08. красавіка
Міжнародны дзень Тайцзы і цігуна. У гэты дзень майстры цігуна і Тайцзы праводзяць паказальныя заняткі. Комплекс практыкаванняў дапамагае распрацаваць суставы, адрэгуляваць артэрыяльны ціск, працу страўніка, кішачніка, печані і нырак. Рацыён дня: простыя стравы з гародніны, садавіны, кашы, рыба, нішчымнае мяса.
09. красавіка
Сёння дзякуючы лепшым шчаслівым днях красавіка адкрыюцца магчымасці для будучых здзяйсненняў і асобаснага росту. Дзень напаўнення жыцця сэнсам, прытоку новай энергіі. Рэкамендаваныя водныя працэдуры: душ Шарко, цыркулярны і падводны душ-масаж, гальванованны, аромаванны або проста плаванне ў басейне. Вада здыме напружанне, дазволіць расслабіцца і адчуць прыліў энергіі.
10. красавіка
Дзень супярэчлівых жаданняў і эмацыянальнай няўстойлівасці. Правядзіце яго на прыродзе, надасце час сям'і. Увага да дробязяў дапаможа прадухіліць небяспечныя сітуацыі і канфлікты. Не рэкамендуецца псіхічнае і разумовае напружанне - вялікая небяспека спазмаў сасудаў мозгу і эмацыйных зрываў. Прытрымвайцеся зберагае дыеты, выключыце тоўстыя і вострыя стравы.
11. красавіка
Дзень звязаны з назапашваннем матэрыяльных і духоўных каштоўнасцей. Не пазбаўляйце сябе задавальнення ўбачыць або даведацца нешта новае. Адпраўляйцеся ў тэатр, на выставу ці экскурсію - пазітыўныя эмоцыі і прыемныя ўражанні зарадзяць энергіяй надоўга. Калі планавалі пастрыгчыся - сёння ўдалы для гэтага дзень. Меню дня: малочныя прадукты, мяса, яйкі.
12. красавіка
Дзень лёгкасці, любові і высакародных пачынанняў. Ня ўстрымлівайцеся ад запалу і пяшчоты - сексуальная энергія сёння вельмі моцная. Рэкамендаваныя: лазня, абкручванне марскімі гразямі, якія змяшчаюць мінеральныя солі, мікраэлементы і вітаміны.
13. красавіка
Карысныя: стоунтерапіі, масажы для паслаблення.
14. красавіка
Дзень завяршэння старых спраў і вяртання даўгоў. Самы час вызваліцца адкладным сяброў і непатрэбных сувязяў. Сны ў гэтыя месяцовыя суткі праўдзівыя і прарочыя. Яны дазваляюць зразумець, якія памылкі мы здзейснілі, і падказваюць шляхі вырашэння праблем. Меню дня: малочныя і мясныя прадукты, стравы з гародніны.
15. красавіка
Добры дзень для фізічных нагрузак і ачышчэнні.
16. красавіка
Усе пасіўныя людзі сёння ўразлівыя, яны могуць пацярпець паразу і атрымаць траўмы - як фізічныя, так і душэўныя. Непажадана прымаць медыкаменты, беражыце ныркі і печань.
17. красавік
Дзень навакольнага асяроддзя. Сёння свядомыя ўкраінцы прыбіраюць двары і кветнікі, чысцяць водныя крыніцы, саджаюць дрэвы, словам, робяць усё для паляпшэння стану планеты. Падтрымайце добрае пачынанне, займіцеся хатнімі справамі, вечарам адпачнеце ў коле сям'і. Спрыяльныя: медытацыя, заняткі ёгай, ароматэрапія.
18. красавіка
Рэкамендавана любая актыўнасць, якая спрыяе гармоніі: зносіны з прыродай, прагулкі па парку ці лесе. Атачэце сябе камфортам, прыгажосцю. Устрымаецеся ад жывёльнай ежы. Рацыён дня: гародніна, садавіна, арэхі. Эфектыўныя: лімфодренажный масаж, пілінгі, пажыўныя і амаладжальныя маскі.
19. красавіка
Што пачаліся ў гэты дзень хваробы не абяцаюць хуткага выздараўлення. Беражыце сэрца, старайцеся не нервавацца. Увечары запаліце свечкі, прыміце расслабляльную ванну з алеем лаванды ці мелісы.
20. красавіка
Эфектыўныя інтэнсіўныя фізічныя нагрузкі, сауна. Меню дня: мяса, рыба і багацце гародніны.
21. красавіка
Спрыяльныя любыя пачынанні: можна брацца за новую справу, асвойваць новыя веды, эксперыментаваць, падпісваць важныя дакументы, афармляць юрыдычныя справы. Дазволеныя: галаданне, бессалявая дыета, ачышчэнне страўніка і кішачніка. Варта звярнуць увагу на перыферычную нервовую сістэму.
22. красавіка
Міжнародны дзень Зямлі. Усе жадаючыя прымаюць удзел у добраўпарадкаванні і азеляненні сваіх двароў і вуліц. Месяцовыя суткі спрыяльныя для лячэння сасудзістых захворванняў і хвароб нервовай сістэмы. Увечары рэкамендуюцца солевыя ванначкі для ног і расслабляльны масаж.
23. красавіка
Яны ратуюць нас ад панікі і не даюць ўпасці ў дэпрэсію ў перыяд крызісу і стрэсаў. Іх мудрыя парады дапамагаюць пазбегнуць душэўных бязладзіцы. Гаворка - пра знаўца чалавечых душ. Сёння мы віншуем псіхолагаў з прафесійным святам - Ўсеўкраінскім днём псіхолага!
24. красавіка
Астролагі рэкамендуюць кантраляваць эмоцыі. Пазбягайце канфліктаў са сваякамі і сябрамі. Гэты дзень добры для адпачынку, медытацыі, зносін з прыродай. Можна пачынаць будаўніцтва новага дома, планаваць будучыню. Спрыяльныя: сауна, лімфодренажный працэдуры, расслабляльны масаж цела з ружовым, язмінавы або лавандовый алеямі.
25. красавіка
Сёння павіншуем генетыкаў з Міжнародным Днём ДНК. Роўна 57 гадоў таму была ўпершыню апісана структура ДНК - малекулы жыцця, якая захоўвае генетычную інфармацыю. З тых часоў генная інжынерыя не перастае здзіўляць свет цудоўнымі адкрыццямі. Савет дня для генетыкаў і негенетиков: не прымайце важных рашэнняў і праявіце клопат пра блізкіх.
26. красавіка
Дзень адзіноты, ачышчэння, медытацыі, разважанняў. Сняцца прарочыя сны. Устрымаецеся ад грубай ежы, піце шмат вады ці сокаў. Проціпаказаныя нагрузкі на сэрца.
27. красавіка
Што б сёння ні адбылося ў партнёрскіх адносінах, захоўвайце спакой. Перамена статусу абяцае доўгачаканае збавенне ад дакучлівых абавязкаў. Зняць напружанне дапаможа аюрведческий масаж з цёплым кунжутным алеем. Эфектыўныя працэдуры па ачышчэнні, лячэбнае галаданне.
28. красавіка
Усе, пачатае ў гэтыя суткі, атрымоўваецца проста бліскуча. Не выпусціце магчымасць праявіць сябе. Карысная любая фізічная праца, але непажадана нагружаць зрок. Эфектыўныя: гідрамасаж і душ Шарко.
29. красавіка
Міжнародны дзень танца - выдатны нагода запісацца ў танцавальную студыю. Усё роўна, што вы вылучыце - сальсу, танго, хіп-хоп ці танец жывата - танцы прынясуць велізарную карысць здароўю. Бо дзякуючы рытмічным рухам пад музыку можна схуднець, умацаваць мышцы, палепшыць працу сэрца і сасудаў, пазбавіцца ад комплексаў.
30. красавіка
Здабыць душэўную раўнавагу дапаможа ванна Клеапатры: з мёдам, малаком, эфірнымі алеямі і пялёсткамі руж.