Што гэта такое?
Перад тым, як распавядаць пра тэхніку і перавагах хиромассажа цела, варта падрабязней разгледзець яго мэта.
- Асноўным прызначэннем масажу з'яўляецца ўздзеянне на мышачную сістэму ўсяго арганізма.
- Адначасова з гэтым праводзяць работу з суставамі, нервовай сістэмай і сэрцам.
- Масажыст выкарыстоўвае розныя спосабы ўздзеяння: пальцы, далоні, а часам нават локці.
- Адметнай рысай іспанскага хиромассажа лічыцца пластычнасць. З боку можа здацца, што спецыяліст ўсяго толькі пагладжвае пацыента, але на самой справе яго руху вельмі дакладныя і моцныя. Па сутнасці, працэдура накіравана не толькі на размінку цягліц, але і на іх расслабленне, уздзейнічаючы на нервы.
- Дакладнага парадку дзеянняў для правядзення масажу няма. Спецыяліст камбінуе розныя тыпы рухаў, таму кожны сеанс становіцца цалкам індывідуальным у залежнасці ад стану здароўя пацыента.
Тэхніка іспанскага хиромассажа
У агульнай складанасці можна вылучыць чатыры асноўных тэхнікі, якія прымяняюцца для правядзення працэдуры.
метабалічны масаж
Яго выкарыстоўваюць для паслаблення цягліц, аднаўлення іх тонусу і рухомасці. Такі масаж дапамагае актывізаваць абмен рэчываў і спаліць лішнія тлушчы. А паколькі адначасова з размінаніе з зоны масажу выводзяцца таксіны, яго выкарыстоўваюць і ў якасці антыцэлюлітнага сродкі.
Нейроседативный
Выкарыстоўваецца для агульнага расслаблення цела, зняцця стрэсу і стомленасці. У аснове гэтай тэхнікі масажу ляжаць веды ўсходняй медыцыны аб энергетычным уздзеянні на цела чалавека.
Миотенсивный
Дапамагае давесці да ладу суставы праз прамое ўздзеянне на мышцы. Спачатку масажыст злёгку размінаюць цела і суставы, аслабляючы іх.
Гемолимфатический дрэнаж
Гэтую тэхніку выкарыстоўваюць для ўздзеяння на посуд. Такі спосаб дапамагае не толькі палепшыць стан асобы, але і ўсяго цела. Такі іспанскі хиромассаж выводзіць з клетак лішнюю вадкасць, паляпшае кровазварот і адток лімфы. Менавіта такі масаж выкарыстоўваецца ў якасці прафілактычнага сродкі пры варыкозным пашырэнні вен. Але для асобы гэтая працэдура можа быць карысная, так як яна паляпшае скуру і мышцы.
Вынікі і супрацьпаказанні
Ужо праз некалькі сеансаў можна дасягнуць такіх вынікаў:
- Павысіць тонус мімічных цягліц, падцягнуць скуру на твары і зрабіць яе больш пругкай
- Аднавіць працу сальных залоз і актываваць працэсы рэгенерацыі скуры
- Разгладзіць маршчыны шляхам ліквідацыі цягліцавых заціскаў
- Пазбавіцца ад стрэсу, стомленасці і бессані.
супрацьпаказанні
- Апёкі або любыя іншыя адкрытыя раны на целе
- Вострая форма астэахандрозу і пазваночныя кілы
- тромбафлебіт
- Варыкознае пашырэнне вен ці іншыя сур'ёзныя праблемы з сасудамі.
Нягледзячы на адносную маладосць хиромассажа цела, ён можа прынесці карысць практычна любому чалавеку. Яго ўжываюць як у лячэбных, так і ў прафілактычных мэтах. Навучыцца тэхніцы можна і самастойна, наведваючы спецыяльныя курсы або паглядзеўшы адпаведнае відэа.