Можа быць, ты заўважала, што твой сэксуальны апетыт не выпадковы. У пэўныя дні месяца ў цябе назіраецца вар'яцкае жаданне сэксу, а ў іншыя дні - наадварот. Бывае, што раздражненне ні з таго ні з гэтага перапаўняе, а бывае, раптам усё становіцца вясёлкавым і выдатным без усялякіх бачных прычын. Не думай, што з табой нешта не так. Усяму віной - гармоны. Дні цыкла і твой сэксуальны тэмперамент трывала звязаныя. Ты нават не ўяўляеш, наколькі трывала ...
Гармоны ўплываюць на наш настрой, перавагі ў ежы, наш знешні выгляд і агульны стан здароўя. І калі ў мужчын усё больш-менш стабільна ў гэтым плане, то ў жанчын на працягу месяца гарманальны фон змяняецца вельмі істотна. Нягледзячы на тое, што даўжыня цыклу ў кожнай жанчыны розная, у цэлым гарманальныя воплескі і спады адбываюцца прыкладна ў роўныя прамежкі часу ад пачатку менструацыі. І, ведаючы свае асаблівасці гарманальнага змены, можна разумна гэтым карыстацца і нават будаваць сваё жыццё, абапіраючыся на паводзіны гармонаў ўнутры сябе.
У розныя дні цыклу сэксуальны тэмперамент істотна адрозніваецца, таму важна ведаць, якія асаблівасці менавіта твайго арганізма, каб не прыпісваць сабе лішніх праблем у сэксуальным плане. Нядрэнна б таксама паведаміць аб гэтых асаблівасцях і свайму блізкаму чалавеку. Калі ён сапраўды любіць цябе - ён прыме да ведама і не стане рабіць праблему там, дзе яе няма. Дзеянне разам у такія моманты вельмі збліжае, дапамагае лепш даведацца адзін аднаго і паказвае, наколькі вы ў стане зразумець і прыняць асаблівасці свайго партнёра.
Дні з 1 па 5
У гэты перыяд звычайна адбываецца менструацыя. Хоць яна можа быць некалькі карацей або даўжэй, чым 5 дзён. У гэты час у арганізме рэзка ўзрастае ўзровень гармону эстрагену. Прогестерон, які астуджае сэксуальныя жадання, зараз уздзейнічае на цябе найбольш слаба. Яго, можна сказаць, практычна няма. Балем кіруе эстраген - гармон актыўнасці і жадання сэксу. Вось чаму вельмі часта жанчына ў перыяд месячных (асабліва бліжэй да іх заканчэнні) адчувае прыліў бадзёрасці і сіл і разумее, што ёй проста вар'яцка хочацца сэксу. І, як ні дзіўна, менавіта ў гэты момант мужчыны адчуваюць самае моцнае жаданне ў адносінах да цябе. Гэта пік тваёй жаноцкасці і сэксуальнасці. Да ты і сама адчуваеш сябе жаноцкай і цябе перапаўняе пякучае жаданне фліртаваць.
Дні з 6 па 10
Менструацыя скончылася, і цела было гатова вырабляць новыя яйкаклеткі, што азначае, што арганізм выпрацоўвае ўсё больш эстрагену. Эстраген - гэта гармон, які робіць нас больш адкрытымі і гатовымі да зносін з найбольшай колькасцю людзей. У гэтыя дні, аднак, мы становімся больш тонкімі і пачуццёвымі, а не крычым ўсім свеце: «Вазьмі мяне!». У гэты час фізічны кантакт адрозніваецца асаблівай пяшчотай і даставіць задавальненне партнёру значыць больш, чым самой атрымаць аргазм. У гэты перыяд адносіны з мужчынам самыя трапяткія і далікатныя, ўзбуджаюць і блізкія. Скарыстайцеся гэтым, каб наладзіць больш цесныя і працяглыя адносіны.
Дні з 11 па 15
Гэты перыяд можна назваць «Асцярожна, я іду!» Узровень эстрагену дасягае свайго піка, адбываецца авуляцыя. Адначасова ў працу арганізма ўрываецца і мужчынскі гармон тэстастэрон, які імпартуе сувязі агрэсіі і змяняе ў корані твой сэксуальны тэмперамент. Прычым, не ў лепшы бок. Напрыклад, ты можаш з задавальненнем мець зносіны з сімпатычным хлопцам, па-сяброўску паводзіць сябе з ім, але як толькі ён зробіць спробу зблізіцца - ты падрываць і адкідаеш яго. Часам даволі груба і бестактоўна. Потым табе сорамна, ты не разумееш, што з табой такое. Але сэксу не хочацца зусім, нават голас становіцца больш грубым, часам хочацца каму-небудзь ўрэзаць. Гэта ўсё з-за павышэння ўзроўню тэстастэрону і асаблівага гармону Аксытацын, функцыя якога ў выпрацоўцы яйкаклеткі і абароне яе ад заўчасных замахаў. Гэта своеасаблівы «антысэкс» ў арганізме. Ён стымулюе скарачэння маткі для больш інтэнсіўнага здабывання яйкаклеткі і правядзення яе па маткавай трубе. У гэты час у цябе могуць адзначацца болі ўнізе жывата, у грудзях, гідкае настрой і нават павышэнне тэмпературы цела да 37,5. Увогуле, не лепшы час для інтымнай блізкасці. Хоць, калі вы з партнёрам плануеце завесці дзіцяці, то гэты час - самы спрыяльны для зачацця. Адмысловага задавальнення ад сэксу вы не атрымаеце, але шанцы зацяжарыць павялічыце ў разы.
Дні з 16 па 22
Прогестерон - гармон, які астуджае запал, губляе свой уплыў. У гэты момант некаторыя жанчыны адчуваюць заспакаяльнае дзеянне гармонаў, іншыя, наадварот, становяцца раздражняльнымі. Гэта самы неадназначны перыяд і самыя загадкавыя дні цыклу. Твой сэксуальны тэмперамент у гэты час абсалютна непрадказальны. Ён можа змяняцца некалькі разоў нават на працягу дня. Галоўная асаблівасць гэтага перыяду - зніжэнне агульнай адчувальнасці арганізма. Прогестерон дзейнічае як абязбольвальнае. Ён душыць адчувальнасць эрагенных зон, аргазм праходзіць не так інтэнсіўна. Затое, калі вы да гэтага адчувалі боль (пры траўме ці проста ў следства хваробы), то ў гэты перыяд боль практычна знікае. Ня зьдзіўляйся, калі сёння ты будзеш «само спакой», а заўтра раптам адчуеш незвычайнай прозе сэксу - такое ўжо дзеянне прогетерона.
Дні з 23 па 28
У гэты перыяд табе звычайна хочацца пабыць у адзіноце. Эстраген і прогестерон дасягнулі самага нізкага ўзроўню - зараз тэстастэрон мае права дыктаваць настрой. На першы план выходзіць пачуццё стомленасці і апатыі. Многія жанчыны заўважаюць, што цяпер не могуць адказаць партнёру ўзаемнасцю. Прычым, як ні дзіўна, арганізм сігналізуе, што вы гатовыя да сэксу, у той час як мозг кажа: «Рукі прэч!». Гэта нездавальняючы стан спраў прымушае цябе пакутаваць і думаць, што з табой нешта не так, замест таго, каб сумленна прызнацца ва ўсім свайму партнёру.
Ты не павінна забываць, што аргазм - гэта лепшы спосаб расслабіцца. Але толькі калі абодва хочуць гэтага. Не варта забываць пра асаблівасці пэўных дзён цыкла і тваім сексуальным тэмпераменце ў гэты перыяд. Ня трэба гвалтоўна прымушаць сябе захацець сэксу, калі арганізм гэтаму пярэчыць. Проста ведай, што гэта з'ява часовая і нядоўгі, так што трэба проста крыху пачакаць.