Чым карысны касметычны масаж асобы і шыі?
Гэтая працэдура задаволеная простая, не адымае шмат часу, але эфект ад яе проста цудоўны. Касметычны масажаванне можна падзяліць на дзве катэгорыі: гігіенічны і пластычны масаж. Першы варыянт заключаецца ў пагладжванні, размінаніе і расцірка скуры. Дзякуючы гэтым маніпуляцыям паляпшаецца кровазварот і лімфодренаж, а гэта, у сваю чаргу, спрыяе харчаванню эпідэрмісу, выдаленні таксінаў, выпрацоўцы ўласнага калагена. За кошт гэтага скура асобы і шыі становяцца больш пругкімі, пасвяжэлыя, нармалізуецца праца сальных залоз, што так неабходна для здаровага і чыстага тварыка.
Пластычны масаж можна назваць больш радыкальным метадам у барацьбе за маладосць і прыгажосць. Сутнасць яго заключаецца ў тым, што на скуру аказваецца уцісканне пальцаў і напорыстыя руху. Гэтая тэхніка масажавання чымсьці падобная на японскі варыянт Шицау, які таксама выдатна амалоджвае пры першых прыкметах старэння. Пластычнае масажаванне асобы здольна ўстараняць невялікія мімічныя і ўзроставыя маршчыны, падцягваць і паляпшаць форму асобы. Руху, якія дастасавальныя ў дадзеным касметычным масажы, актывізуюць прыліў крыві ў цягліцам, за кошт чаго авал твару становіцца больш памаладзелым. Дадзеную працэдуру рэкамендуецца выконваць пасля 25 гадоў, гэта значыць пасля з'яўлення першых маршчынак.
Тэхніка выканання касметычных масажаў + відэа
Для пачатку давайце разгледзім гігіенічны масаж, які падыходзіць для людзей, чыя скура не спазнала яшчэ відавочных прыкмет старэння.
Такім чынам, які масажуецца павінен заняць становішча лежачы. Валасы павінны быць прыбраныя ў хвост або пад хустку. На твар і шыю наносім альбо ўвільгатняе крэм, альбо араматычнае алей (сандалавае, Бергамотовое, іланг-іланг). Рукі масажыста павінны быць цёплымі.
Масажуюць руху павінны быць плыўнымі, не моцна давячае. Працаваць можна як пальмамі, так і далонню. Пачынаем працэдуру з носогубных зморшчын, паступова апускаючыся да шыі. Ад шыі зноў паднімаемся ўверх.
Пасля 5-7 хвілін масажавання гэтай галіне можна прыступіць да лобнай частцы. Такімі ж рухамі пачынаем размінаць лоб і віскі. На гэтую зону трэба надаць каля 5-10 хвілін.
Пластычны масаж выконваецца некалькі іншым спосабам, хоць падрыхтоўка падобная папярэдняга варыянту (становішча лежачы, валасы прыбраныя, выкарыстанне крэму або алею).
Такім чынам, лёгкімі пульсавалымі рухамі трох пальцаў (паказальны, сярэдні і безыменныя) ўціскаюцца скуру ў лобнай частцы і скронях, асаблівую ўвагу надаць вобласці паміж броваў. Пасля націскаў павінна заставацца невялікае пачырваненне - гэта будзе сведчыць пра тое, што кроў стала насычаць мышцы і глыбокія пласты эпідэрмісу.
У вобласці вакол вачэй варта прымяніць пастукванні. Прычым, руху павінны ісці ад унутранага кутка вочы да знешняга.
Той жа масаж праводзім вакол кругавой цягліцы рота, шчок, падбародка і шыі.
Агульная працягласць сеансу - 15-20 хвілін.
Касметычны масаж можна з лёгкасцю выконваць у хатніх умовах, не марнуючы пры гэтым на паходы да касметолага. Рэгулярнасць сеансаў - гэта залог дагледжанай скуры і працягу маладосці.
Наглядна зірнуць на дадзеную тэхніку выканання вы можаце ў гэтым відэа: