Мабыць, самым галоўным момантам твайго поспеху стане ўпэўненасць у сабе. Калі адлюстраванне ў люстэрку табе падабаецца, ты лічыш яго сэксуальным, значыць так і ёсць! Твой мужчына ўбачыць толькі тое, што яму трэба бачыць. Купі сабе прыгожае эратычнае бялізну, надзень яго і спадабалася сама сабе.
Няхай заўсёды на тваіх нагах зроблены прыгожы педыкюр, пазногці на руках прыведзены ў поўны парадак, і ўсе непатрэбныя валасы выдаленыя. Такая «баявая гатоўнасць» выхоўвае ўпэўненасць у сабе. Цябе не застане знянацку выпадковы сэкс з партнёрам.
Абавязкова наведай сэкс-шоп з мужчынам. Пераадолей сваю сарамлівасць, і папрасі прадаўца паказаць табе самы вялікі вібратар. Ідзі яшчэ далей, і купі яго! Для пачатку ты можаш паспрабаваць новую "цацку" сам-насам з сабой. Толькі потым выкарыстоўваць вібратар ў ложку з мужчынам. Гэта дапаможа табе справіцца ў першы сарамлівасць.
Важную ролю адыгрывае асвятленне. Для мужчыны нецікава займацца сэксам у поўнай цемры. А цябе бянтэжыць яркае святло? Знайдзі кампраміс. Запалі свечкі або маленькую настольную лямпу, такое прыглушанае асвятленне дазволіць табе адчуваць сябе камфортна. Не баяцца, што партнёр ўбачыць твае «недахопы».
Выберы месца і час для сэксу. Месца павінны быць утульным, у якім табе прыемна знаходзіцца. Часу ў вас павінна быць дастаткова, каб вы змаглі атрымаць асалоду ад грамадствам адзін аднаго, не адцягваючыся на староннія шумы і ня пазіраючы на гадзіннік. Толькі ў такіх варунках у цябе атрымаецца расслабіцца. Пагадзіся, што пазбавіцца ад сваёй сарамлівасці, калі за сценкай малодшы брат робіць ўрокі, ці бабуля глядзіць тэлевізар, вельмі складана.
Для таго, каб расслабіцца, можаш прыняць ванную з аромомаслами або выпіць келіх віна. Акрамя таго, што тваё цела будзе духмяна пахнуць, на тваіх шчоках з'явіцца лёгкі румянец, які так падабаецца мужчынам.
Выкінь з галавы ўсе думкі! Настройся толькі на сэкс, хай ніякія думкі аб рабоце, вучобе і падступнай сяброўцы цябе не наведваюць. Стань распуснай жанчынай, у жыцці якой галоўнае - сэкс. Будзь ненасытнай і патрабавальнай. Такія жанчыны вельмі падабаюцца мужчынам.
Навучыся любіць сваё цела. Вывучы ў люстэрку ўсе свае любаты. Разгледзь інтымныя часткі цела, пагладзь сябе, займіся мастурбацыяй. Менавіта такім спосабам ты зможаш даведацца, як табе падабаецца, каб цябе лашчылі. Акрамя таго, гэта добрая практыка трэніроўкі сэксуальнасці.
Глядзі порнафільмы. Вучыся ў гераінь розным прыёмам, гукаў і новым позам. Павер, многія з іх выглядаюць горш чым ты, але пры гэтым ні на секунду не камплектуюць і адчуваюць сябе багінямі. Калі ж у люстэрку ты бачыш, што можна пазбавіцца ад некалькіх кілаграм, так займіся спортам. У руху - жыццё! Плюс надзвычайны знешні выгляд надасць табе ўпэўненасці ў сабе.
Зладзь шчырая размова з мужчынам пра сэкс. Даведайся ў свайго партнёра, што яму падабаецца ў ложку, якія фантазіі блукаюць ў яго галаве. Раскажы яму пра тое, што ўзбуджае цябе, а што адштурхоўвае. Спачатку гэта будзе складана, але паступова, ты навучышся гаварыць проста і шчыра пра сэкс.
Для таго, каб расслабіцца ў працэсе сэксу, прыглушыць святло. Растлумач свайму партнёру, што ў цемры абвастраюцца тактыльныя адчуванні. Хай ён цябе лашчыць (бо, валасы згаліць, ты смачна пахнешь, чаму не?).
Згаджайся на эксперыменты. Сэксуальнае жыццё такая разнастайная і тоіць у сабе мноства таямніц і чароўных эмоцый. Зразумець, што табе больш за ўсё дастаўляе задавальненне, можна толькі спрабуючы. Калі табе не падабаецца тое, што з табой робіць мужчына ў ложку, скажы яму пра гэта. Сэкс - задавальненне для дваіх.
Крычы і стогны падчас сэксу, мужчын гэта заводзіць. Яны ўяўляюць сябе ў ролі «мачо», які дастаўляе велізарнае задавальненне жанчыны. Пакажы яму, як табе падабаецца ўсё тое, што ён з табой робіць. Пазбавіцца ад сарамлівасці дапамогуць грацыёзныя рухі, як кошка. Так ты дакладна не будзеш выглядаць смешна і недарэчна.
І на последок: не важна, калі мужчына сыдзе да «больш распуснай» жанчыне. Гэта яшчэ невядома, каму пашанцавала. Галоўнае, каб табе было камфортна, не хвалюйся з нагоды кожнага выпадковага ці запланаванага сэксу. І твая сарамлівасць абавязкова пройдзе.