Маскі для асобы
Онинеобходимы для здаровага колеру твару ивозобновления тонусу. Бабуліны маскі бяспечныя для скуры, і нават наадварот, оченьполезны. Але перад гэтым твар неабходна старанна вымыць. Рыхтаваць маску нужноперед самым нанясеннем, але ніяк не за паўдня да гэтага ці за дзень. Когдамаску наносіце на твар, вы павінны знаходзіцца ў стане рэлаксу і бытьнеподвижными. Каб маску змыць вам спатрэбіцца абавязкова кіпячоная вада илинастой траў. Далей ёсць некаторыя правілы, якіх трэба прытрымлівацца:
- непажадана трымаць маску на твары больш за 20 хвілін, асабліва калі яна потомпревращается ў застылы грубы корж;
- послеснятия маскі трэба абавязкова памыцца, вышмараваць скуру ласьёнам і нанесці крэм, які падыходзіць пад ваш тып скуры;
- калі увас нармальная скура, то 2 разы на тыдзень рабіць маскі дастаткова, калі сухая - точаще, а калі вы ўжо ў сталым узросце, то 1 раз на тыдзень.
Есливаша скура сухая, тады настой трэба рыхтаваць з пялёсткаў руж, язміну, мяты, лісця суніцы, маліны, парэчкі, кветак рамонка і ліпы. Калі ў вас жирнаяи сітаватая скура, тады вам падыдуць сумесі з крываўніка, трыпутніка, календулы, крапівы, алоэ, эўкаліпта, маці-і-мачахі і нырак бярозы. На 1столовую лыжку сумесі даводзіцца шклянку кіпеню, дайце яму настаяцца.
Маскадля сухі скуры павінна быць на аснове смятаны, нішчымнага алею і вяршкоў, а дляжирной - на ягадах, гародніне і садавіне.
ванны
Желательнопринимать такія ванны пару раз на тыдзень па паўгадзіны. Тэмпература вады 30градусов. Солевая ванна: на ¾ вады ў ванне павінна быць да 500 грам солі. Оченьхорошо, калі гэта будзе марская соль, яна палепшыць самаадчуванне і ўзбадзёрыць.
Вхвойной ванне тэмпература павінна быць 35-40 градусаў. Вам спатрэбіцца падлогу пачкихвои на ванну вады. Такая ванна забяспечыць вам прыемны пах, супакоіць нервнуюсистему і здыме стомленасць.
А вотпенная ванна дапаможа ў пахуданні. Тэмпература яе павінна быць 35 градусаў.
Ваннаиз пшанічнага вотруб'я змякчыць скуру. У марлевы мяшок насыпце дзве жмені отрубейи падвесьце пад кранам, каб на яго лілася вада. Выконвайце тэмпературу 29-30градусов. Цела не выцірайце пасля працэдуры. Хай само высахне.
Ваннаиз адвара чартапалоху прымаецца для пругкасці скуры, асабліва добры будзе эффектпосле дыеты. 250 грам сумесі заварыць, працадзіць і адправіць у ванну.Температура павінна быць 30 градусаў.
Ваннаиз адвара розных траў. Заварыць 250 грам розных траў (шалфей, мята, італьянскі кроп, размарын, ліпа, лаванда, крываўнік), настаяць і ўліць ўводу.
Чыстая скура - 4 савета
- Чтобыдобиться роўнага колеру асобы, не абавязкова наносіць танальны крэм, лучшеиспользовать матыруючым крэм або гель для асобы. Так вашыя пары будуць дыхаць, ацвет асобы будзе здаровым.
- Напрацягу ўсяго дня карыстайцеся вільготнымі, антыбактэрыйнымі сурвэткамі, якія будуць чысціць вашу скуру ад бруду і пылу, якія могуць запалёная скуру.
- Пастаянна карыстайцеся ўвільгатняюць і аднаўлялымі сродкамі. Занимайтесьглубоким ачышчэннем скуры. Да прыкладу, каб выдаліць лушчэнне на скуры, вам поможеттакая маска: 50 грам нішчымнага алею, столькі ж мёду і жаўток. Размяшаць воднородную масу і тонкім пластом нашмараваць на шыю, твар і зону дэкальтэ.
- Каб не трэскаліся вусны іх трэба ўвесь час ўвільгатняць. Вам поможетогуречный сок, мёд і свіны тлушч (2: 1). Добры эфект будзе отсваренного ў малацэ яблыка. Пастаянна сілкуюць вусны, не забывайце огигиенических памады і бальзамаў. Завільгатнець вусны можна проста змазваючы ихпостным алеем.
бабулін шампунь
Какпомыть галаву, а галоўнае чым? Напэўна, вельмі дзіўна прагучыць, але можна гэта зрабіць без шампуня.
Вампонадобится булка чорнага хлеба. Калі стограммовую, то бярыце ўсю, а еслибольшая, тады падзеліце на тры части.Покрошите, заліце кіпенем так, каб ён цалкам яго закрыў, але невялікія. Калі хлеб набухнет і стане цёплым, нанесены на вільготныя валасы изакутайте ў пакет. Праз 25 хвілін змыйце. Вам не верыцца, але валасы станутблестящими і самае галоўнае чыстымі. Вады, каб змыць хлеб, спатрэбіцца много.Можно ў такую маску дадаць чайную лыжку мёду, жаўток і крышачку соку цытрыны, але не перабераце. Галоўная задача - вымыць галаву. Такое мыццё вельмі карысна доўжацца, каб валасы не ламаліся, не выпадалі і добра раслі.
Маскі для валасоў
Жанчыны ў Сярэдняй Азіі іна Каўказе перакананыя, што кіслае малако і сыроватка як нельга лучшевоздействуют на валасы. Гэта іх сілкуе иускоряет рост. Спачатку яны наносяць насуха валасы кіслае малако, некаторы час трымаюць і змываюць цёплай сыроваткай, а потым змываюць вадой. Гэта икондиционер, і шампунь адразу.
Паспрабуйце луковуюмаску. Лук трэба здрабніць - можна натерке, можна ў блендере, дадаць жаўток, лыжку мёду, столькі ж аліўкавага, лапуховага або касторового алею ибуквально на кончыку чайнай лыжкі молатага чырвонага вострага перцу. Гэтую смесьвтереть ў карані і нанесці па ўсёй даўжыні, галаву ахінуць ў поліэтылен иполотенце, а праз гадзіну змыць шампунем або хлебным. Ломкія, пашкоджаныя волосывосстановятся і вылечацца з часам, будуць лепш расці. У гэтай масцы одиннедостаток - гэта луковый пах, які будзе трымацца на валасах. Можна еёприменять перад выходнымі або пралячыць валасы падчас адпачынку. Вынік незаставит сябе чакаць.
Харчаванне для валасоў
Калі увас выпадаюць валасы, хутка жирнеют, канцы сякуцца або пакутуеце сухасцю і ломкасцю, то лучшеобследоваться ў лекара. Калі няма магчымасці гэта зрабіць, тады ежце большевитаминов, ачысціце кішачнік і пячонка.
Валасы ўзрадуюцца абляпіхі. Дадайце ў свойрацион облепіховым алей, варэнне і ягады. Праз час вы ўбачыце, што вашиволосы здаровыя, пышныя і бліскучыя.
Отличнопоможет адвар з нырак хвоі і гузоў іглічных дрэў. Трэба ўзяць адну шишкуили жменю нырак, заліць вадой і пракіпяціць хвіліну. Пасля чаго даць отваруостыть. Гэты адвар піць 2 разы на дзень ¼ шклянкі. За гэта вам скажуць дзякуй нетолько валасы, але і скура.
Будзьце прыгожыя!