Ня кожную жанчыну прырода надарыла панадлівымі вуснамі. Але кожная з нас здольная самастойна выправіць гэты недагляд. Як вярнуць вуснаў юную прыпухласць, выразны контур і натуральны колер без касметыкі і ботокса? Спецыялісты дзеляцца эфектыўнымі практыкаваннямі: уключыце іх у свой штодзённы рытуал па догляду за тварам і атрымлівайце асалоду ад вынікам.
«Усмешка». Пастаўце указальныя пальцы ў цэнтральную кропку пад ніжняй губой. Разводзіце пальцы ў бакі, ведучы іх уздоўж контуру ніжняй губы да кутках - нібы малюючы на твары ўмоўную «ўсмешку». Паўтарыце гэты рух да дзесяці разоў, а затым перайдзіце да верхняй губе. Гэта практыкаванне расслабляе мышцы рота, пазбаўляе ад дробнай маршчыністай сеткі і прадухіляе звужэнне вуснаў да пагардлівай «нітачкі». Прыемны бонус: свежая падцягнутая скура.
«Свечка». Расслабьте напружаныя мышцы цела і выраўняйце выправу. Прадстаўце перад сабой святочны дэсерт з запаленымі свечкамі. Набярыце ў лёгкія максімальную колькасць паветра глыбокім удыхам, выцягніце вусны трубачкай і энергічна выдыхніце праз іх паветра - так, як калі б вы задзімаў свечкі. Зрабіце паўзу і паўтарыце яшчэ раз - усяго каля 10 - 12 падыходаў. Паўтараючы практыкаванне рэгулярна, вы вернеце вуснаў правільны шлях і натуральны колер.
«Пацалунак». Акругліце і выцягніце вусны, быццам для пацалунку. Прыкладзеце да вуснаў паказальны палец, нібы заклікаеце да цішыні. Напружце цягліцы рота і выцягніце вусны мацней, адначасова з сілай націскаючы на іх пальцам. Зафіксуйце на секунду супрацьдзеянне і расслабьте мышцы. Рабіце «пацалунак» па 30 - 50 разоў, паступова даходзячы да двухсот - і вашыя вусны набудуць натуральны аб'ём.